Add Comment Register

Någon mer?

tisdag 12 juni 2012 kl 21:13 | Personligt

träning

Bild lånad från google

Är det någon mer som på allvar vill ta tag i träningen nu??? Jag började ju träna lite förra veckan och tänker nu köra stenhårt. Fan, jag vill inte ha en darrig mage, den ska vara stenhård=) Mina armar ska vara snyggt musklade och min kondition ska vara skitbra. Inga dåliga mål eller hur;) Jag var ju på gång där ett tag i våras, men sen tappade jag. Är glad att jag klarade Göteborgsvarvet i maj men det känns sorgligt att jag nog inte skulle palla samma sträcka idag, 1 månad senare.

Nej nu kör vi!!

Så vad har jag gjort idag… Blev en löprunda på 6,6 km, á 37,19 minuter. Ingen tid jag är stolt över men det gick trögt att springa så tiden ska definitivt förbättras. Efter löpningen körde jag övningar på tomten som innefattade rumpa, axlar, mage och lite armar. De flesta av övningarna körde jag under en minut och sedan skiftade jag. Gjorde 3 varv med övningarna och sedan fick det räcka. Min nästa träningsdag är egentligen på torsdag men jag ska försöka att sno lite träningstid imorgon. I och för sig ska jorden, som aldrig kom i måndags, komma imorgon så då blir det att forsla bort 5 kubikmeter jord – det kan nog räknas som ett lättare träningspass bara det.

Snart väntar dusch, gott!

Kram och sov så gott!

Taggar:

Så fint så

tisdag 12 juni 2012 kl 20:43 | Personligt

Mollys kanin

Ja nu är det så fint så fint på vår tomt. Det blir jämt sån jäkla skillnad när man klippt gräset, allt ser mer propert ut. Förutom fördelen att det blir snyggare får man ju lite motion på köpet, framförallt när man klipper slänten *hata*. Dessutom känns det lite schysst mot Gutten som får ont i ryggen när han går med vår gräsklippare, tydligen är handtaget ngt lågt. Ett litet tips där – den som ska klippa gräset bör prova hur det känns att hålla i gräsklipparen innan köp=)

Det har faktiskt varit en jäkligt produktiv dag idag. På fm hann jag först med en promenad på 5 km, därefter lite shopping (mat), gräsklippning, dammsugning samt tvätt av golven på nedervåningen och allt detta innan klockan 13 då min mamma kom. Hade varken tid eller lust att ens sitta framför TV:n och jag misstänker faktiskt att det beror på avsaknaden av sött. Allt det söta som man tror ska ge energi gör ju precis tvärtom, det ger en kort energikick men sen dyker ju blodsockret  och då även orken. Nä jag tror stenhårt på det här och det sköna är att jag inte ens har varit sugen på ngt ”onyttigt” än. Men okej, jag ska inte ropa ”hej” än, det har ju bara gått 2 dagar. Nästa vecka blir den riktiga utmaningen för då ska jag ta bort brödet och knäckebröden – de kommer jag verkligen att sakna. De är liksom min livlina när jag är småsugen på ngt. Så tills dess måste jag hitta ngt som jag kan ”knapra” på.

Har förresten tränat ikväll, skriver mer om det i ett eget inlägg.

Kram

Vad är det för fel

tisdag 12 juni 2012 kl 07:37 | Personligt

hall övervåningen

Varför är jag som en zombie trots över 7 timmars sömn? Visst, jag har varit inne hos Molly en gång med välling men utöver det har jag legat gott och sovit resten av natten. Borde jag inte vara utvilad?? Eller är det så att jag på grund av det senaste årets sömnbrist ligger så mycket minus att det kommer ta ett tag att komma ifatt… Aja skitsamma, jag vaknar nog till. Idag ska mina äldsta tjejer till dagis. Det är deras sista vecka eftersom jag valt att låta dem vara lediga resten av sommaren. Ångrar mig lite nu, kanske borde ha låtit dem gå klart juni åtminstone. När jag fyllde i semesterlappen var det sol och vackert väder nu och det kan man ju lugnt säga att det inte är. Nä, istället är vädret skit och risken att de ska tröttna fullständigt på varandra är skapligt stor. Usch, håller tummarna för att det vackra vädret infinner sig till nästa vecka så att vi kan vara vid badet hela dagarna = mindre fighter mellan Thea och Ellie.

När barnen är på dagis och Molly sover ska jag klippa gräset. Börjar bli så jäkla långt och det är så gott att fixa utomhus istället för inne hela tiden. Är lite orättvist att det alltid är killar som ska hålla på med sånt medan vi tjejer ska ha de traditionella hushållssysslorna på vår lott. Nä, jag klipper hellre gräset än kör ett varv med dammsugaren.

Nu måste jag fixa fram frukosten.

Kram