Add Comment Register

”Sovmorgon”

torsdag 3 januari 2013 kl 08:35 | Personligt

Att vakna 7.30 är ju egentligen helt okej. Det kan nästan betraktas som en sovmorgon=) Dock hjälper det ju inte om man somnar först kl 01.30!!!! Så jäkla dumt men vi har verkligen kommit in i det här med sena kvällar. Är rädd att det blir svårt att ställa om. Ska ju köra första arbetsdagen imorgon och måste komma i säng skapligt idag för att öht funka imorgon. Men det ska nog ordna sig. Får träna lite idag. Det gör mig tröttare.

Idag blir det att fixa i källaren under fm och träffa Caroline med barn i eftermiddag. Ska även få in ett styrkepass någon gång under dagen. Kommer köra på samma övningar som ja använde senast. De funkar men det skulle vara kul att utforma ett träningsprogram för hela veckan. Ett program där man tränar kondition vissa dagar och specifika delar av kroppen andra. Som det har varit har jag tränat kondition och sen tränat hela kroppen när jag väl kör styrka. Ingen duktig, kunnig som kan hjälpa mig;)
Nu ska jag blunda lite.
Kramen