Havandeskapspenning

Add Comment Register

Tunga lyft, farligt under graviditeten?

Hej! Jag heter Petra och väntar mitt och makens första barn i november. Har en fråga om tunga lyft. Jag jobbar som bagare/konditor och har i mitt jobb en del tunga lyft på mellan 20 och 30 kilo åtminstone någon gång om dagen. Hur ska jag förhålla mig till detta? Kan jag fortfarande lyfta som vanligt eller är det något som jag ska tänka på? Tack på förhand/Petra

Svar
Du bör undvika tunga lyft för din ryggs skull. Graviditeten påverkas sällan men eftersom du får en annorlunda kroppsställning kan lyften försvåras. Det är viktigt att du ”lyfter rätt”, dvs med böjda knän och använder benen när du reser dig i stället för böjd rygg. När magen växer kommer den att vara i vägen och du ska absolut söka havandeskapspenning. Ta kontakt med din Försäkringskassa för mer information om hur du söker.