Bli gravid, Gravid, Förlossning, här hittar du svaren på dina frågor om graviditetet sorterat i kategorier. För musen över kategorierna och klicka på den du vill veta mer om.

Add Comment Register

Efter förlossningen

Hej! Undrar när man går på efterkontroll efter förlossningen och när ungefär man kan börja röra på sig normalt igen – alltså lite mer ansträngade träning än promenader. Undrar även vilka fysiska symptom man kan uppleva efter förlossningen. Tacksam för svar! /Camilla

Svar
Efterkontrollen brukar göras 3-4 månader efter förlossningen. Det är bra om man startat så smått med samlivet innan efterkontrollen. Tidpunkten för att börja röra på sig efter förlossningen varierar från person till person. Allt beror på hur vältränad du var innan förlossningen. Hopp ska du undvika det första halvåret. Tänk på att knipa ihop bäckenbotten när du lyfter tungt, så som barnvagnsinsats, matkassar m m.




Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


+ sju = 12