Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg taggade med 'gold’s gym'

Magmusklerna är tillbaka!!

2012-08-11 @ 22:15

Jag har tillbringat min lördagkväll på gymmet tillsammans med min PT.
Det var första passet i gymdelen sedan jag drog igång min 30dagars umaning!

Hon körde sönder mina armar och axlar idag och det ska bli spännande att se hur jag känner imorgon.
Armarna var så slut så jag kunde inte göra alla övningar som var tänkt så det blev en hel del skratt istället :D

Fick även göra en del magövningar och för första gången på 10 år kunde jag göra sit up´s hela vägen upp till knäna om ni fattar vad jag menar? ;)
Jag hade ingen aning om att detta var möjligt och jag blev så chockad och överlycklig!!
Sist jag kunde göra dessa var när jag spelade fotboll…

Det var riktigt skönt iallafall och när vi cyklade lite efteråt så pratade vi en del om förlossningar och jag sa att jag är så avundsjuk på syrran som är beräknad att föda om ca 3 veckor och jag sa att jag också väldigt gärna vill föda barn igen!

Men vet ni vad.. jag fixar magrutor istället ;)
Att bli moster är inte så dumt heller!

wpid-IMG_20120811_204043.jpg wpid-IMG_20120811_211313.jpg

5 dagar kvar…

Kvällens träning!!

2012-08-08 @ 22:51

Ursäkta att jag tjatar men jag är så sjukt jävla stolt över mig själv!
Jag förvånar mig själv hela tiden..

Core passet var skönt precis som sist och det är så härligt när man känner att man orkar liiite mer än vad man gjorde gången innan :)

Efter core passet tog Sandra med mig på en löprunda i skogen, det är ganska skönt att springa där man aldrig har sprungit innan för man har ingen koll på när man är framme!
Som vanligt så fanns den en jävla mördarbacke som alltid när jag är ute och springer.
Jag trodde benen skulle lossna ett tag men jag tog mig upp och sedan var det inga konstigheter.
Sista metrarna till bilen gick benen av sig själv och jag kände mig som en riktig sprinter ;)

wpid-Screenshot_2012-08-08-22-12-33.png

Det tar sig!