Mitt namn är Elizabeth, 26 år nybliven mamma till en underbar liten flicka som heter Cataleya. Här får du läsa om vardagslivet som ensamstående mamma, mode för stor & liten, träning & dans, sådant jag tycker om 🙂 En blogg om barn, skönhet & hälsa !

Add Comment Register
Annons

Håravfall efter graviditet

En sak jag inte visste efter graviditet är att man lossnar mycket hår efter ca 3-4 månader. Jag hade så tjockt och starkt hår under graviditeten och det lossnade knappt ingenting. Men tydligen enligt nätet så läste jag att kvinnor ökar hormonet östrogen under graviditeten och det är därför som håret är så fint och bra och knappt lossnar, men som sedan faller av några månader efter. För mig började det när dottern va 3 månader och snart är hon 5 månader och jag tappar fortfarande jättemycket hår, det är jobbigt.

För att förebygga att det inte ska ramla för mycket hår så kan man

1. ta tabletter som innehåller vitaminer och mineraler för bättre hårtillväxt.

2. Undvika kemiska produkter (färgning, toning, blekning osv)

3. Frisyrer som drar på håret som tex flätor eller hästsvans.

4. Motionera då det ökar blodtillströmningen vilket främjar hårtillväxt

5. Massera håret dagligen är även bra om man tycker att man har tunt hår. Det gör så man får ökning av blodtillförseln.

Sen vet jag inte hur länge det tar tills man slutar tappa överdrivet med hår men som jag läst så ska de va mellan 6-12 månader.

Låter långt tid men man får ha tålamod och tänka att med tiden blir det bättre :)

Annons

Om amning

När jag var gravid var jag säker på att jag ville amma, det kändes som mest naturligt. Dessutom får dom bra med vitaminer och immunförsvar. Men däremot visste jag inte att det skulle göra så ont i början, det sved och jag fick småsår och det kändes som tusen nålar flera gånger om dagen och dom var ömma när dom var fulla med mjölk😅visst händer de att dom är ömma och sticks nu med men bara ibland. Nu har man ändå fått in rutinen & jag ammar henne när hon vill ha. Än så länge funkar det men jag är mer orolig över om man ska vara borta några timmar med henne tex på stan, på gymmet eller ut å äta, jag som skäms å amma offentligt ändå fast det är en naturlig sak men det är inte alla som gillar att se kvinnor amma sina barn har jag hört. Så jag vet inte riktigt, antingen strunta i dom och försöka göra det diskret eller hitta en annan lösning? Vad tror ni mammor?🙂

Annons

Min pappa och bästa vännen besöker

Förra veckan blev Cataleya 4 veckor, den dagen kom min pappa (alltså hennes morfar) på besök från Stockholm och hälsade på oss här i Jönköping under tre dagar. De va första gången han träffa henne och han tyckte hon va så söt och liten och tyckte hon påminde om mig när jag var bebis 😆 vi va mestadels inne då de va Såå kallt när han va här och min bil gick inte att starta 😔 Jag gjorde en tårta och bjöd familjen..så vi hade de trevligt 🙂

När min pappa hade åkt hem hade jag nästa besök på tur. Då kom min bästa vän från Stockholm och hälsa på tillsammans med hennes son. Vi gick på restaurang och sen va vi på bio 🙂 hon är även gudmor till min dotter Cataleya ❤️

Annons

Återhämtningen efter förlossning

Idag har det gått 3 veckor sen min lilla dotter föddes, tiden går fort och ibland långsam. Jo varför långsam? Efter förlossningen är det inte att man känner sig direkt glad och med energi. Det tog mycket kraft och tårar. Sen är man öm överallt i kroppen att man knappt orkar röra på sig. Jag slapp sys där nere men jag kom ihåg att jag hade så svårt att gå samt gå på toa för att det sved så mycket första 1-2 veckorna. Och på tal om brösten, herregud! Visste inte att dom också skulle göra ont och sen att man fick småsår det gjorde heller inte saker bättre. Jag fick stå ut med mycket i början men nu såhär 2-3 veckor efter känns det lite bättre men inte än riktigt återhämtad och smärtfri. Jag försöker anpassa mig till det nya livet även om det inte är så lätt när man är ensam men nu första tiden har jag fått hjälp och bott hos familj vilket känns bra men snart är det dags och leva själv. Jag försöker se positivt och tänker att det blir bättre med tiden så att jag kan så småningom börja leva.