5km uphill and kettlebell
2012-07-25 @ 13:23
Att springa 5km på ett löpband är en sak, att springa 5km här i bergen är en helt annan.
Normalt håller jag utan problem under 5min/km men här försämrades min tid med nästan 2min/km. Det är som om benen inte kan springa fortare i en sådan lutning. Mycket jobbigt och svettigt men med en fantastisk utsikt!
Efter hill joggen blev det en 30min jobb med kettlebellen. Körde igenom hela kroppen.
Jag absolut älskar min träningsregim just nu. Jogg, TRX och kettlebell, allt som behövs för en aktiv semester.




Det där ser grymt härligt ut. Jag ska också…..när halsen slutar vara så där förkylningstjock.
Ha en fin kväll!!
Krya på dig och njut av sommarfluffet så länge det varar!