platt stark mage med TRX
2012-04-30 @ 15:31
Jag säger jämt hur bra Trx är för att träna upp styrkan i coren. Många av er har önskat ett videoklipp på en bra övning. Här är en av mina favoriter: crunch och side crunch på armbågarna (för att skona handlederna) i Trx.




Kommentera