Yoga fredag
Då jag hade två avbok i dag, det vill säga två luckor i schemat så var jag tvungen att hitta på något. På första timmen tränade jag lite hang cleans, chins och box jump och blev helt slut! Därför var jag tvungen att köra något softare andra timmen.
Fina kollegan Nanna Åberg kör yoga på fredagar på medis så jag hakade på detta… soft my ass! Det var ju skitjobbigt att stå i alla dessa possitioner och töja. Kände mig INTE som fisken i vattnet om man säger så. Nä, yoga och jag är inte som handen i handsken… tepåsen i vattnet. Blev nästan yr i skallen av all andning. Det är som om jag inte har ro till denna form av träning för rörlig är jag så det är liksom inte det…
Blir man duktig på det är det nog ganska skönt och rogivande…. Det blir nog ingen yoga varje vecka men jag ska absolut köra igen någon dag. Nanna var duktig!! Det såg så fint ut när hon körde hundar och duvor och solar och halvmånar och allt det där… själv är jag snyggare när jag gör 100 burpees typ…






Kommentera