Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »     |     Diskutera i vårt forum     |     Hjälp med din blogg?     |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Arkiv för 14 december 2010

statiskt hår?

2010-12-14 @ 16:46

här kommer tips mot statiskt hår!

För det första måste man grunda med att ha ett bra schampo o balsam/inpackning. De som finns inne på Ica innehåller massor med siliconer som lägger sig som en hinna på hårstråt och täpper till. Köp produkter på salong eller beställ på nätet, det finns massor med sidor som säljer ut billiga ”frisör”-schampon & produkter. De har en högre kvalité och jobbar mer inifrån hårstråt och ut istället för bara på ytan. När du har tvättat håret och haft balsam/inpackning så bör du ha ngn slags leave-in produkt i fuktigt hår. Detta för att skydda håret från sol, vind, vatten, kyla, värme etc. Många leave-ins har värmeskyddande effekt så om du fönar eller plattar håret regelbundet så leta efter ngt med värmeskydd i!

Leave-ins brukar ha ungefär samma konsistens som balsam men det finns olika varianter, även som olja eller gel. Själv använder jag både olje-baserad och balsamliknande leave-in eftersom jag har torrt och ganska tjockt hår som behöver mycket fukt. Har du t.ex tunt och kanske lätt för att få fett hår skulle jag rekommendera en leave-in med mer gelkänsla, alt en balsam-leave-in. Många tror att man kan strunta i vanligt balsam bara för att man har leave-in, så är INTE fallet!

När du sedan har torkat ditt hår med leave-in, antingen låtit det självtorka eller fönat så avslutar du med en torr spray. Torr spray motverkar oftast statiskt hår, men samma sak här, köp en bra spray hos frisör eller på nätet av de produkter du vet säljs endast på salong.

Undvik även att tvätta håret för ofta, schampo torkar ut håret och i kombination med den torra luft vi har under vintern blir det lätt statiskt. Många tvättar håret varje dag vilket är alldeles för ofta. Var tredje till var fjärde dag tycker jag är bäst. Tvättar man varje dag så tas det naturliga fettet bort hela tiden och huden producerar nytt fett snabbare, därav att många kommer in i en ond cirkel och får fett hår så snabbt att de ”måste” tvätta håret varje dag. Satsa då på ett bra schampo t.ex. volymschampo som är lite uttorkande för fet hårbotten och försök sedan att tvätta håret mer sällan, det tar ett tag men till slut vänjer sig håret! Man kan om man tycker det är jobbigt, skölja håret varje dag och ha balsam i, men använd bara schampo var tredje dag.

Kolla här om ni vill ha tips på produkter för statiskt hår!

Lycka till :)

kom ut nuuu älskade bebis

2010-12-14 @ 14:37

Jag har haft problem med magen, inget jag vill gå in för mycket på men dessa jävla järntabletter kan förstöra en hel del för en! Jag har därför slutat ta dem nu då jag hade svårt att gå på toaletten. Men bm sa att mitt järnvärde var okej nu så det var lugnt o sluta med dem. Alla dessa tabletter man ska ta, man blir ju galen. Just nu tar jag bara multivitamin och folsyra lite då och då.

På fredag går vi in i vecka 32, tiden går fort men… i natt drömde jag att jag skulle föda våran bebis och det är verkligen så jag känner, önskar att tiden gick ännu fortare… Jag klagar mer och mer varje dag för Johan för jag orkar snart inte mer. Magen är tung och jag känner mig klumpig o tjock.

Jag vägde 75 kg när jag var hos bm i torsdags. Jag är iaf väldigt nöjd med det för jag hade bara gått upp ett kg på en månad. Hoppas jag kan ligga typ stilla nu de sista två månaderna men jag antar att man ökar lite till…

Sammanlagt har jag gått upp 12 kg om man räknar från inskrivningen i vecka 8. Men då vägde jag lite mer än vad jag brukar så jag har nog gått upp eg 13 eller 14 kg.

Men jag vet en kund till mig som gick upp 37 kg när hon var gravid, helt sjukt ju! Men då var hon sängliggande större delen av tiden stackarn. Så man kan ju verkligen inte klandra henne. Jag fattar inte de som orkar bära upp så mycket extravikt, här sitter jag o klagar på 13 kg liksom. Verkligen cred till alla som har det flera ggr värre.

före och efter

2010-12-14 @ 10:42

alltså kolla bilderna!!! Sjukt bra gjort av Katrin! Jag mejlade hennes PT direkt, om jag har råd ska jag definitivt köra med honom till våren, o han ska köra skiten ur mig så jag blir lika tight som hon till nästa sommar!

Katrin- före och efterbilder

Om ni kollar Philips hemsida så finns det massa bilder på andra av hans kunder också. Helt sjukt vilka resultat!

Jag längtar verkligen såååååå mycket tills jag kan gå ut o springa igen o lyssna på bra musik i min IPOD. Eller gå till gymmet o träna styrka och kondition o känna att jag får resultat. Har tränat endel under graviditeten, men tyvärr ytterst lite och särskilt de sista månaderna just eftersom dels är det sjukt jobbigt och dels blir man inte alls motiverad för man vet ju bara att man växer o växer o växer… så det spelar liksom ingen roll känns det som.

Jag kommer ihåg att jag kände mig som en tjockis när den här bilden tog i somras (var väl i vecka 13-14 då, nu när man ser tillbaka så ser man ju jättesmal ut! Man skulle bara vetat då vad som väntade....
Jag kommer ihåg att jag kände mig som en tjockis när den här bilden tog i somras (var väl i vecka 13-14 då, nu när man ser tillbaka så ser man ju jättesmal ut! Man skulle bara vetat då vad som väntade….