Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »     |     Diskutera i vårt forum     |     Hjälp med din blogg?     |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg under 'Videoblogg'

Magträning pilatesboll

2012-05-06 @ 09:53

Jag filmar Johan på gymmet :)

[videofyme id=”502730″ width=”563″ height=”360″]

Magträning på sats odenplan

2012-05-06 @ 09:51

[videofyme id=”502729″ width=”422″ height=”270″]

Johan spiller saft på killis

2012-04-29 @ 23:11

[videofyme id=”494632″ width=”563″ height=”360″]

Killis glassar i solen

2012-04-29 @ 22:12

HAHAHHA kolla denna videon, det roligaste är på slutet när Johan går förbi i ett par fula foppatofflor som är typ 10 storlekar för små 😀

[videofyme id=”494546″ width=”563″ height=”360″]

Världens jobbigaste magövning/armhävning , video!

2012-04-22 @ 19:08

[videofyme id=”484220″ width=”422″ height=”270″]

Bästa Magträningen, video!

2012-04-22 @ 14:56

Här är en grym magträning med medicin-boll, 8 kg har jag så det är JOBBIGT. brukar köra 20 gr på varje sida…och sen likadant igen. Fötterna ska vara i luften!

[videofyme id=”484234″ width=”422″ height=”270″]

Ännu fler träningstips, 4 olika övningar

2012-04-17 @ 19:18

[videofyme id=”477702″ width=”563″ height=”360″]

Tabataövningar med min Pt

2012-04-17 @ 14:42

[videofyme id=”477278″ width=”563″ height=”360″]

Hahhaha, visst är jag snäll som lägger upp dessa förnedringsvideos till er 😉 Jag vet inte om det ser så jobbigt ut som det faktiskt är.. men man blir heeelt slut. Just för att man inte får ngn vila. Sån här träning är bra konditions och förbränningsträning. Vi kör alltså 4 olika övningar. 20 sekunder på varje och sen 10 sekunders vila till nästa. 2 repetioner i sträck, ibland 3… då är man heeelt död.

Killian säger barbapappa

2012-04-16 @ 23:19

[videofyme id=”476726″ width=”563″ height=”360″]

På slutet försöker han säga minisats också 😀

Hur man gör solblekta toppar/utväxtfärg

2012-04-09 @ 20:35

[videofyme id=”466191″ width=”563″ height=”360″]

Och såhär blev resultatet! Vi gjorde även mitt hår sen och det blev jättefint, bilder på det kommer senare!

IMG_0524

IMG_0521