Taggarkiv: amma

Add Comment Register

Sluta nattamma – natt 18

Flera har frågat hur det går med sluta-nattamma-projektet. Klart jag ska svara på det. Jag hade nästan glömt det! Nu är vi inne på natt 18. Det är inte alls lika jobbigt när han vaknar på natten som förut, men allt är inte hundraprocentigt ännu. Vi har ju varit ute och rest samtidigt som vi höll på med detta. När vi satte igång sluta-amma-projektet så sov vi först två nätter i olika rum och sen bytte vi till ett annat rum fast i samma hus och då sov Lucas på en madrass på golvet. I det rummet sov vi sju nätter samtidigt som vi höll på med sluta amningsprojektet och av dom sov han den nästsista natten och sista natten (om jag inte minns fel) utan att vakna.

Därefter åkte vi hem till Jairs mamma och pappa en natt och då vaknade han på natten. Sen åkte vi till Jairs mormor och sov där fem nätter. Dom tre första nätterna var jobbiga. Särskilt den tredje, då var jag så trött och stressad för att vi delade rum med Jairs brosa och Bruna att jag fuskade och ammade när Lucas vaknade och galskrek 3.30! Det var dumt av mig, jag ångrar det jättemycket! Men som tur är så verkar Lucas inte minnas det, dom två sista nätterna sov han hela natten. Eller iaf nästan, den nästsista natten vaknade han och dålig jag honom ligga kvar nära pappa och buffa i rumpan i en minut och då somnade han om, så var det två gånger.

Nu har vi varit hemma i två nätter. Den första var superjobbig. Lucas vaknade och skrek och ville inte sova själv men om jag försökte lägga honom skrek han ännu värre, fast han ville absolut inte vara med pappa. Den här natten vaknade han en gång och var jobbig. Jag gissar på att vi att han kanske vaknar inatt igen, men imorgon natt kanske vi får sova hela natten.

Han vaknar alltid kring 6-7 tiden för att få bröst och sen vill han sova igen. Vi har bestämt att vi ska låta honom få sova hela natten och vakna för att amma nån vecka till, helst tills han sover hela natten oftare än vakna på natten (beroende på hur lång tid det tar). Innan det så ska vi inte göra några mer förändringar. Sen ska vi ta bort amningen helt. Vet inte om vi ska börja med kvällsamningen först och sen ta bort morgonamningen. Men jag vill helst ha detta gjort innan vi åker hem till Sverige.

Sluta nattamma – natt 4

Den här natten var tyvärr inget framsteg alls. Första natten vaknade han 3 ggr, dom andra två nätterna har han vaknat 1 gång, men inatt vaknade han 2 gånger och hade supersvårt att somna om. Egentligen kanske det är fel på ett sätt att räkna alla gånger han har vaknat, många av gångerna har ju varit morgon egentligen, men jag räknar det ändå eftersom han har vaknat från sin nattsömn och velat somna om kort därefter.

Inatt fick vi iaf skrutten att somna lite tidigare än dom senaste två nätterna. Den här gången hade han sovit sin tupplur lite tidigare. Jag kommer inte ihåg säkert, men jag tror att han vaknade nån gång vid 16.30. Jag tror vi ska försöka med att han sover sin tupplur innan klockan 15, som nån tipsade om, så det blir nog en liten promenad med vagnen vid klockan 13.30 eller kanske gung i hängmattan :-)

Hur som helst så somnade han för natten 22.30, två timmar senare 02.32 vaknade han. Han hade krypit runt i sängen och jag är osäker på hur länge han hade varit vaken men jag tror inte han hade varit vaken så länge för jag är ganska lättväckt. För att få lilleman att somna om krävdes det 2 långa timmar. Jobbigt! Men jag tyckte inte det var nån idé att väcka Jair för att han skulle ta Lucas bara 30 min så jag körde på direkt. Det var ändå inte så jobbigt som man kan tro, Lucas var inte ledsen så mycket som han var den timmen iförrigårnatt. När jag la ner honom i sängen skrek han och sparkade och slogs, men i min famn blev han helt lugn. Tillslut satte jag mig på madrassen på golvet med honom i upprätt position i min famn. Jag kliade honom i håret och på ryggen, mycket lättare än att buffa i rumpan i flera timmar. Han gillade det så jag pallrade upp några kuddar mot väggen och en mot sängkanten som jag kunde vila huvudet på. Första gången jag gjorde det här så somnade han nästan men när han försökte vända sig så vaknade han och blev superarg så då fick jag stå upp med honom en stund och sen kunde jag försöka igen. Sista gången jag provade somnade både han och jag. Jag vaknade till efter en liten stund och då la jag ner honom på madrassen och la mig i den stora sängen med Jair. Då var klockan 04.30.

Jag har slutat gunga Lucas när han ska sova som jag jämte gjorde innan. Minns ni det? Jag la upp en video på det en gång. Jag fick väldigt ont i knäna och ryggen när vi höll på så varje natt, men det var väldigt effektivt. Nu låter jag det ta tid hellre än att utsätta mina knän mera…

Bara två timmar senare vaknade skrutt igen! Helt otroligt! Då var klockan 06.37. Men då är det ju i praktiken morgon även om jag såg på Lucas att han behövde sova mer. Efter klockan 6 tycker jag iaf att det är ok för morgonamningen så jag ammade. Som vanligt lät jag inte Lucas somna vid bröstet även om jag var sjuuuuuuuukt trött. När han hade ammat färdigt tog jag på mig en t-shirt och la Lucas så att hans huvud var nära mitt och inte nära mina bröst. Både jag och Lucas somnade. Jag har egentligen ingen aning vilken tid, men det kändes som det inte tog så lång tid. Jag gissar att klockan var 07.10. Den här gången sov han 3 timmar och vaknade igen 10.10. Då blev det gröt direkt.

Idag är jag supertrött så jag kommer kanske behöva ta en liten tupplur, vi får väl se. Eller åtminstone så kommer jag nog behöva lägga mig tidigt iaf!

20140411-114122.jpg

Sluta nattamma – natt 3

Inatt fick jag ta fighten med Lucas. Förhoppningsvis fattar han galoppen efter denna natten och ger upp snabbare nästa gång.

Den här natten började också supersent, han somnade först 00.23. Jag kan inte för mitt liv förstå varför?! Han sov bara en gång på dagen och det var vid cirka klockan två-tre. Vi får väl se om detta håller i sig eller om lilleman kan tänka sig att gå och lägga sig tidigare i natt.

Klockan 02.57 vaknade Lucas och eftersom mitt skift startar 03.00 så var det bara att sätta igång och jobba. Jag satte på mig en av Jairs t-shirtar för att inte trigga igång Lucas ännu mera. Det funkade, men det var ändå ett ilsket skrik med massa skäll som jag fick tampas med. Det gick inte att lägga ner honom i sängen. Han var alldeles för arg för det. Jag var tvungen att ha honom i famnen och efter en timme somnade han äntligen om i min famn. Vi har ingen tillgång till gästrum längre så Jair fick sova på en madrass på golvet. Han tyckte nog det hela var ganska jobbigt för vid ett tillfälle så sa han: Det räcker nu. Men jag gav inte upp och jag tyckte inte alls det var så jobbigt. Jag tycker inte att det är så jobbigt när Lucas är med mig, men att se på när Lucas är med Jair och skriker efter mig/bröst det är superjobbigt!

Egentligen hade vi bestämt att Lucas inte skulle somna i famnen, men det kändes som en omöjlighet igår. Varje gång jag provade att lägga ner honom i sängen så tog den ilskna skriket fart igen.

Hur som helst så känns det som att nattens fight redan har gett utdelning. Han somnade ju klockan 04.00 och vaknade inte förrän 10.37! Han har alltså sovit i 6,5 timme i streck!!!!!! Det är rekord hittills!!

Det känns som det börjar bli bättre redan och det känns inte alls lika tufft att sluta med nattamningen längre. Att sluta amma helt känner jag mig inte helt hundra redo för än. Jag hoppas fortfarande att Lucas ska tröttna på bröstet men jag tror inte att det kommer hända. Just nu försöker jag tänka ett projekt i taget, nu är det sluta-nattamma-projektet som är igång.

20140410-110755.jpg

Sluta nattamma – natt 2

Du har vi överlevt ännu en natt utan nattamningen. Vi hade lite otur på dagen för Lucas tupplur blev bara 20 min och det var ohållbart att hålla honom vaken till klockan 21.00 eller ens 19.00. Han fick sova en tupplur till helt enkelt. Den andra tuppluren sov han i en 1 timma och 15 min och vaknade cirka 16.20. Det kändes helt ok. Jag var säker på att han skulle somna som senast 23.00 eller nåt sånt, men nej nej!

När klockan var cirka 22.00 så lekte Lucas fortfarande på golvet men hade börjat bli lite gnällig, så som han jämt blir när han är trött. Jag tog upp honom och ammade så som vi har bestämt. För det mesta blir han ju trött av det, men det var ungefär som om jag hade redbull i brösten för han kröp runt och lekte som värsta duracellkaninen!!!!

Klockan 00.00 gick jag och la mig och Jair gick för att natta Lucas trots att han inte verkade vara trött längre. 00.43 hade Lucas äntligen somnat :-)

05.55 kom Jair instormande i rummet där jag sov och sa att han MÅSTE sova! Han har ett jäkla humör när han blir väckt tidigt och inte sovit ordentligt. Det är ingen idé att bli irriterad på det och det är därför det är så bra att vi iförväg har bestämt vem som ska ta hand om Lucas när han vaknar. När jag kom in i rummet där Lucas och Jair hade sovit och såg pappret med sov-och-vaken-tiderna, så såg jag att Jair ändå hade försökt i en halvtimme för att Lucas skulle somna om innan han väckte mig (det hade han gjort igår också). Lucas hade vaknat 05.20.

06.00 efter blöjbyte och lite amning försökte jag få Lucas att somna om. Det syntes att han var trött. Han gäspade gång på gång och när jag la honom på sidan i sängen så rullade han direkt över till mage och blundade. Jag trodde han skulle somna direkt, men han kröp fortfarande runt med benen nästan som det var i sömnen. Rätt som det var så satte han sig upp i sängen och ville inte längre sova. Han kröp upp och la sitt huvud jämte mig och gosade en stund och då kliade jag honom i håret så han skulle bli trött igen. Jag hade fortfarande inte gett båda brösten så jag passade på att amma lite till och efter det så la jag honom på mage i sängen som han brukar sova och nu somnade han nästan direkt. Nu var klockan 06.55.

Efter detta så sov han till 10.26. Alltså var väl den här natten ännu ett framsteg. Istället för att vakna 4 ggr vaknade han bara 2 gånger. Men frågan är om han inte hade vaknat 3 ggr om han hade somnat klockan 21.00 som vi önskade… Och en annan sak som jag har funderat på… Det där med att han vaknar 5.22 första natten och 5.20 andra natten, det måste vara nåt magiskt klockslag eller nåt???

20140409-174559.jpg

Sluta nattamma – natt 1

Nu tänkte jag att jag skulle berätta för er hur första natten var. Lucas var superdupertrött när klockan blev 21. Han ammade cirka 5 minuter och jag höll honom vaken hela tiden fast än han försökte stänga ögonen. Klockan 21.14 när han somnade efter ett försök att borsta tänderna så somnade han helt på egen hand på en madrass på golvet. Jag och Jair satte oss i ett annat rum och tittade på en serie på datorn. Klockan 23.15 gick Jair in i rummet och la sig och cirka 30 min senare vaknade Lucas. Jair kommer inte ihåg exakt men han trodde att Lucas hade somnat om i sängen vid klockan 2 nån gång. Jag låg kvar i det andra rummet och sov och hörde absolut ingenting. Jair berättade att Lucas hade varit ledsen men jag fattade det som att han var mer ledsen för att han var tvungen att sova eftersom han helst ville leka. Jair berättade också att Lucas hade tittat efter mig och sett frågande ut samtidigt som han hade sagt Dadda (han har glömt bort ordet Mamma :-) ).

Klockan 5.53 kom Jair in och väckte mig. Lucas ville inte somna om så jag tänkte först att nu är det väl morgon då så jag byte blöja och sen la jag mig på sängen för att se om han ville amma. Han klättrade direkt upp i min famn och den här amningsstunden var bra mycket finare och mysigare än alla dom här levande-napp-tillfällen som vi har haft nu det sista. Sen somnade han om vid min sida utan bröst. Jag flyttade honom till madrassen på golvet och där sov han över två timmar. Sen vaknade han igen och eftersom jag fortfarande hade mjölk kvar i ena bröstet så gav jag det också men var noga med att han inte skulle somna med bröst i munnen. Strax därefter somnade han igen.

För min del var det här en superbra natt! För Jairs del var den väl mindre bra eftersom han inte kunde sova på grund av Lucas. Förhoppningsvis så blir det kanske ändå lite bättre inatt. Hoppas det! Jag är iaf supernöjd med resultat. Så här bra sover han ALDRIG när han får amma på natten!

Här har ni tiderna som vi skrev ner :-)

20140408-162729.jpg

Frågor om amning

Jag har fått en del frågor om amning nu det sista sen jag var på bio. Jag har varit lite dålig på att svara på frågor det sista, men det är så himla svårt att hinna med ibland. Jag svarar så snabbt det går! Här kommer lite svar på frågor kring amningen :-)

Fråga jag fick när jag hade varit på bio: Hur gör ni med matningen då? Ammar du inte längre?
Jo, jag ammar fortfarande och Lucas tar varken napp eller flaska så jag trodde inte ens att det var möjligt att gå på bio än! Men det gick! Jag var inte så orolig för Lucas. Jag tänkte att han äter ju med cirka 3-4 timmars mellanrum och på natten går det ju cirka 5-7 timmars mellanrum mellan matningarna. Alltså så är det ingen riks att han svälter även om han vägrar flaskan. Däremot trodde jag aldrig att nån skulle vilja vara barnvakt eftersom risken fanns att han skulle bli hungrig och kanske inte gå och trösta. Men Lucas kära mormor vågade :-) Hon sa dessutom att hona gärna gör om det! Ifall Lucas ändå skulle bli hungrig så har jag en paket med ersättning här hemma och jag visade matningsnappen vi har som Lucas älskar att äta banan ifrån. Skulle det bli riktigt akut kanske han skulle ta flaskan ändå tänkte jag och annars skulle säkert banan stilla hungern lite. Jag ammade precis innan jag gick hemifrån och mamma behövde aldrig ge honom något. När jag kom hem så var han inte så värst hungrig heller. Mamma sa att han bara hade haft lite svårt att sova i sängen eftersom det märktes att han var van vid bröstet i sängen, så han hade fått sova på mammas mage i soffan istället.

Hur ammar Lucas på dagarna? Är han också nyfiken så amningen blir hackig?
Jag är inte riktigt säker på vad du menar med den första frågan. Men ger Lucas bröstet rätt så ofta. Eftersom han inte tar napp så har det blivit mitt sätt att trösta honom. Ofta tar han bröstet och äter lite grann. När han är hungrig äter han ganska mycket och koncentrerat men det går alltid väldigt snabbt, aldrig mer än 5 minuter. När han inte är hungrig så kan amningen bli hackig eller när han har ätit färdigt. Då kan han ta några sugtag, kolla läget runt omkring sig och sen ta några sugtag igen och så vidare. Då brukar jag avbryta amningen.

Lite frågor om amningen i början:

Hur ofta ammade du Lucas? Varje gång han visade att han ville bli ammad?
Ja, jag ammade honom varje gång han visade att han ville bli ammad. I början ammar man väldigt mycket. Då gick det inte på 5 minuter precis. Det kändes som man satt med bröstet ute för jämnan! Men det är ju så det ska vara. Barnet gör ju en beställning på hur mycket mjölk som bröstet ska producera. Ju mer det suger, desto mera mjölk. När man får sin lilla bebis så lär man sig varför ens bebis skriker. Jag lyssnar inte på vilket skrik han skriker, jag har lärt mig hans rytm. Jag vet ungefär när han ska bajsa, så jag vet när han gnäller för att det är på gång. Jag känner om det borde vara dags för mat snart utan att kolla på klockan, så då provar jag med bröstet. I början är det ju bara tre saker dom är ledsna för om dom inte har ont i magen då förstås. Dom tre sakerna är mat, sova och bajs.

Hur visade han att han ville bli ammad?
I början kom tungan ut lite. Ungefär som han slickade sig runt läpparna. Och om man höll honom nära bröstet kunde man se att han liksom letade med munnen. Nu gör han inte så med tungan längre, men nu vet jag ju ändå.

Var det någon gång du väckte honom för att amma honom?
Nej aldrig. Om ens bebis inte är slött och väldigt liten eller har problem med viktkurvan, så ska man inte behöva göra det. Dom ska vakna av sig själva. På BB sa dom att det skulle inte gå mer än 5 timmar mellan amningarna. Jag klockade aldrig men jag tittade ibland på klockan på natten för att veta på ett ungefär hur lång tid det hade gått.

Hur länge ammade du honom vid varje amningstillfälle?
I början kunde amningen ta evigheter. Det kändes som jag ammade mer än något annat. Jag fick typ skynda mig att gå på toa och lära mig att äta och amma samtidigt. Och då tog amningstillfällena lång tid! 40 minuter var inget ovanligt eller konstigt! Men det går snabbare och snabbare, nu tar det mindre än 5 minuter! Ett tips är att strunta i klockan! Låt amningen bli nåt mysigt och titta inte på klockan. Då blir amningen avkopplande och du minskar risken för att mjölken sinar för att du är stressad eller liknande. Jag bloggade från telefonen under tiden jag ammade :-) Hitta något som passar dig, kanske en bra bok, en TV-serie, en tidning eller nåt annat du gillar och kan göra med en hand.

Hur visste du att han inte ville ha mer eller att han var mätt?
Han slutade äta när han var mätt och vände bort huvudet, eller så somnade han. Nu när han är äldre och mera nyfiken så tittar han bort ibland och sen suger han 2 tag och så tittar han bort igen. Då brukar jag också stänga butiken :-) Han kan också nypa till i bröstvårtan med gommen, det tolkar jag också som att nu är han mätt.

Test av Swegmarks sportbh

I sommar har jag fått testa den ”Bäst-i-test”-vinnande sport-bhn Cool reflection – högt presterande sportbehå från Swegmark.

Här har ni mig i BHn:

20130814-202555.jpg

Ni hittar BHn på Swegmarks hemsida här: ”Bäst i test”-vinnande sportbh från Swegmark

Eftersom jag aldrig har recenserat en sportbh förut och jag har inte testat så många olika utan har kört på toppar med inbyggd bh eller köpt den billigaste möjliga. Så tänkte jag att det vore bäst om jag läste på lite vad man ska tänka på när man köper sportbh. Det är faktiskt ganska viktigt, iaf om man är rädd om brösten, dess form, ryggen etc, så bör man faktiskt lägga lite omtanke när man väljer ny sportbh. När jag skriver den här recensionen så har jag tagit hjälp av olika artiklar och tester för att veta vad jag ska tänka på när jag testar den här sportbhn.

Känns inte!
En bra sportbh ska inte kännas när man har på sig den. Först när jag sätter på mig Swegmarks sportbh så känner jag naturligtvis att jag har på mig BHn, men efter en liten stund glömmer jag bort det. BHn plattar till brösten utan att det är obehagligt även för en ammande mamma. Men det gäller förstås att man väljer rätt kupstorlek! Jag har storlek 70-75D på min sportbh och det har jag också på amningsbharna från Swegmark som jag använder. När jag har Swegmarks sportbh på mig så tycker jag nästan att det känns som jag har varken bröst eller bh, så bra stöd ger den!! Axelbanden är också väldigt bra eftersom dom är breda och vadderade, inga vassa axelband som skär in här inte!

Hålla isär brösten
Om man har som jag har C-kupa innan amningen och nu D-kupa, så bör sportbhn hålla isär brösten snarare än att trycka ihop dom mot varandra. Om brösten hålls isär så minskas svettproduktionen och man håller sig svalare. För mig som lätt får finnar på bröstet så är det nästan ett måste för att slippa att ett krig med ilska rödingar utbryter i skåran mellan brösten 😉 Swegmarks sportbh plattar till brösten så att mina bröst ligger fritt från varandra.

Håller emot gung
Swegmarks sportbh plattar till brösten såpass mycket att dom knappt guppar när man hoppar upp och ner, så himla skönt! Nu när jag ammar så gör det ont när brösten gungar kraftigt om jag hoppar till eller gör en plötslig rörelse, så nu känns det viktigare än någonsin att sportbhn verkligen håller brösten på plats. Just nu använder jag bara Swegmarks sportbh när jag tränar och när den har varit i tvättmaskinen så har jag fått ta en av mina amningsbhar och det är verkligen en enorm skillnad! Ett pass med hopp skulle jag aldrig kunna köra med en amningsbh!

Bra justeringsmöjligheter
Axelbanden på Swegmarks sportbh är avtagbara bak så man kan välja om man vill ha dom raka eller korsa dom i ryggen. Min träningstopp som jag brukar använda (har bara 1 snygg som passar) har brottarform bak och om man korsar banden på BHn så syns dom inte under toppen. Mycket mycket snyggare!!!!

Bra temperatursreglering
Jag har aldrig haft en sån bra sportbh förut! Det är verkligen enorm skillnad mellan denna och dom billigast sportbharna som ligger och skräpar i min garderob! Jag svettas inte så himla mycket men när jag väl svettas så brukar det vara i nacken och där BHn sitter åt under bysten. Men jag svettas inte alls mycket i den här BHn. Det känns som den här BHn andas.

Storlek
Storleken på min Swegmark sport bh är 70-75D. Min storlek är 75D nu så det är precis att den här BHn passar på yttersta hyskorna. Men just när det gäller sportbh så har jag gärna 70-75 istället för 75-80 till exempel. Jag kommer ju gå ner i vikt och bli mindre och då är det ju bättre om BHn fortfarande passar. Dessutom så ger den ju bättre stöd om den sitter åt än om det sitter löst. Enligt ett test på iforms, så ska den stödjande resåren under bysten vara kraftig och får som mest ge med sig 3 cm. Alltså är storleken som jag har perfekt!

Utseende
Swegmarks sportbh Cool reflection ser sportig ut. Den jag har är vit med röda sömmar. Något som jag tycker gör pricken över i:et på den här BHn är att man kan korsa bh-banden bak :-) BHn finns även i grått:

20130814-203739.jpg

Amning
Det enda som jag inte kan göra i den här sportbhn är att amma, men för träning är den verkligen helt super!

Kort och gott kan jag helt ärligt säga att det här är den bästa sportbhn som jag någonsin har haft!

Fråga gärna om det är nåt ni undrar!