Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg under 'Hälsa'

Magen efter 1 vecka

2011-08-28 @ 12:38

SAM_0243

Nu börjar den långa vägen tillbaka till min ursprungliga form. Magen är mjuk som bulldeg, fast det är rumpan och låren som tagit största smällen. Vi börjar lite smått med promenader men snart ska det trappas upp!

Lyxlunch med sambon

2011-08-18 @ 15:24

IMAG0161 Efter vår tur på stan gick vi ut och åt lunch. Bäst att passa på medan vi bara är två! :) Åt en jättegod pasta carbonara. Vitlöksbröd fick man också, var länge sedan vi åt det. Eftersom det var dagens lunch skulle det ingå måltidsdryck. Denna måltidsdyck var ett glas vatten. Vart lite besviken. Kände mig lite yr efter att ha gått runt i värmen bland allt folk och såg verkligen fram emot lite saft eller något annat sött…

Ska ta en vända med hundarna, sluta irritera mig på allt och sätta igång med att arrangera våra foton som ska upp i sovrummet. Tror det kommer bli jättefint! =)

Flowin

2011-08-14 @ 21:35

Längtar verkligen efter ett rejält träningspass. Just nu blir jag helt slut från att gå upp för trapporna, men jag vill bli normal igen och orka mer än 30 sekunder.

DSC_0054 Min ursprungliga form

Förstår att man som nybliven mamma inte har speciellt mycket tid (eller ork?) att springa till gymmet varje dag därför sitter jag och letar efter saker man kan göra hemma. Det finns rätt många olika tränings-dvd:er och redskap. Tips?

Alla har säkert sett ‘el-plattan’ på tv som man fäster på magen så bränner den bort allt fett med små impluser. Medan du vilar! Nu har det kommit en ny grej: Flowin. En svensk uppfinning. Man har en friktionsplatta och sedan glider man mha små pads till fötter/knän/händer. Själva grundidén tycker jag är bra, men funkar det eller står man bara där och skuttar runt?

YouTube Preview Image

Efter lite googlande verkar det som att endel gym kör pass med dem, så nu vänder jag mig mot er mina smarta läsare.

flowin Har ni provat och är den bra?

Promenad först, belöning sen

2011-08-13 @ 19:50

Här händer det inte mycket på bebisfronten så vi fortsätter att vila och vänta. Har haft ganska fint väder så jag tog en timmes, ganska rask, promenad med min vän. Kände mig ovanligt pigg i fm. Var riktigt skönt med frisk luft och uppdatera sig om läget utanför sin egen bubbla.

Efter promenaden blev jag såklart trött och fick ta en lite powernap. På endast 1,5 h idag! :) Har inte ont nånstans, så dammsugaren åker nog fram en sväng innan det blir dags för soffmys igen. Vad tror ni om glass, maränger, banan och chokladsås till kvällsmat? Det var väl kolhydrater man skulle ladda upp med?! ;)

P1020593

Mat och mera mat

2011-08-03 @ 19:40

Jag lagar mat & bakar medan sambon bakar bröd = fullt upp! Ska göra en rätt & två kakor imorgon, sen ger vi nog oss. Tror inte vi behöver överfylla frysen! Kom på att jag lagt gullök i all mat, det kanske inte var så smart? Men, men gjort är gjort. Det återstår att se om det funkar att äta eller inte…

När jag var på Konsum för att köpa ingredienser passade jag på att byta ut mina vinstlotter mot nya – och jag vann igen! Inte så mycket men en vinst är alltid en vinst! Kanske borde satsa på Lotto ändå! ;)

SAM_0162

Fortsatt fixande

2011-07-31 @ 18:00

Ännu en dag som sprang förbi men vi har fått gjort en massa. Det är lika bra att fixa lister och sånt där tråkigt medan vi är igång, annars blir det liggandes! Passade på att torka igenom alla fönster och fönsterbrädor också. Det gråa stendammet fastnar inte bara i hundarnas pälsar, det sätter sig såklart på och runt fönstren också. Update: Lägger in en före- och efter bild!

Namnlös

Imorgon åker vi till Norge över dagen. Ska dit på utflykt och äta lunch. Sist vi skulle åka blev sambon utkallad på jobb så vi fick ställa in allt, nu har han semester så förhoppningsvis ringer ingen ut honom! Håller tummarna hårt för fint väder!!!!

Nu ska jag fortsätta leta recept. Måste hitta mat och fika som klarar sig bra i frysen. Kvällens fika tror jag inte håller! ;)

SAM_0102 Kiwi, melon, vindruvor, apelsin, äpple & banan

Ny säng!

2011-07-30 @ 14:08

Hildingcortina

Nu har vi äntligen beställt en ny säng! Det blev en 180 cm från Hilding. På måndag ska den skickas från Stockholm så vi hoppas få den under nästa vecka. :) Ska bli underbart med en ny, större och högre säng! Är trångt & varmt i våran nuvarande. Den är ovanligt låg dessutom, typ 40 cm ovanför golvet. Inte lätt när man ska ta sig upp och natt-kissa.

Sambon och pappa fixar och trixar i köket. Just nu läggs det nytt golv. När de är klara blir det dags för mig att måla sen ska fönster, lister & annat tråkigt städas igenom en gång till i hela lägenheten. Vad då gravid-städmani?!

Igår storhandlade vi en massa mat. Blev strax över 1000 kr men då har jag varor till 20-30 matbackar som jag ska fylla frysen med. Köpte även hem lite bakgrejer så vi kan göra några långpannor med fikabröd. Vi har aldrig ‘nåt gott’ hemma. Fikar inget själva, men det kan vara kul att ha något att bjuda på när det kommer folk.

Så nu ihelg ska det städas, under veckan ska det bakas sen är vi definitivt så redo som man nu kan bli för en liten! :)

Fredagsmyset

2011-07-29 @ 21:05

Mysdag måste självklart avslutas med myskväll!

SAM_0096

Melon och mango, perfekt en varm kväll! Ska se Winter’s Bone, den har fått väldigt bra kritik. Hoppas den lever upp till sitt rykte. Update: Det gjorde den inte. Inte alls våran typ av film

Picknick

2011-07-29 @ 18:35

Vilken dag vi har haft! Vädret var på sitt bästa humör redan på morgonen och det höll i sig hela dagen. Det blåste inte ens, MYCKET ovanligt hos oss. Började dagen med att besöka en vän. Har inte setts på ett tag så det fanns mkt catching up to do. Sedan plockade jag upp min andra hälft för att käka lunch på hembygdsgården, titta på folk som badade och båtar som brände förbi.

IMG_1433 Det blev våfflor som avslutades med en liiiten glassbåt =)

På bilden är klockan strax efter 15, och som ni ser var inte solen på väg ner än. Vi bestämde oss för att packa ihop middagen och äta även den ute. Tog med hundarna till slalombacken där vi hade fin utsikt och ännu mer sol.

IMG_1453 Ännu en fantastisk dag! Hoppas det är lika varmt imorgon så dagarna går fort. De hade ju lovat regn hela veckan, men vi har inte ens sett ett moln så de verkar ha fel som vanligt…

No action

2011-07-28 @ 20:18

Är hemma, har inte åkt in till bb eller något annat spännande. Har bara haft riktigt fint väder! :) Passade på att vara ute med hundarna så de fick bada, äta på stan med sambon, grilla hos mina föräldrar och mysa rejält. Så skönt med en bra dag! Kände mig ledsen och nere igår (av ingen anledning) så behövde verkligen lite sol.

 SAM_0091 Nånstans där bakom träden är Kebne…

Nu när vi är hemma båda två tänkte vi börja profylaxkursen som jag köpte. (online) Hoppas den går igenom bra tips på avslappning och massage. Självklart måste vi öva sen varje dag på massagedelen! ;) Först ska jag äta lite goda bär med fil. Är hungrig som vanligt..  SAM_0090