Inlägg under ‘Amma’
Lämpligt att gå ned i vikt under amningsperioden?
Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:03
Lämpligt att gå ned i vikt under amningsperioden?
Hej! Jag var överviktig när jag blev gravid och gick upp 10 kilo under graviditeten. Min son är nu 6 veckor gammal och jag har gått ner dessa 10 kilo samt 3 kilo till utan någon större ansträngning. Jag hade dock velat fortsätta gå ner i vikt men undrar om det är lämpligt att göra detta medan jag ammar (jag helammar)?
Har hört att det kan frigöras tungmetaller som finns lagrade i fettvävnaden när man går ner i vikt. Vill inte utsätta mitt barn för någonting som är dåligt! Finns det något \”ofarligt\” sätt att gå ner i vikt på medan man ammar? Och i vilken takt är det lämpligt att gå ned i vikt i så fall?
Det jag gör nu är att jag slutat äta alla sorters godis förutom mörk choklad samt att jag går på promenad 30-45 min med barnvagnen tre-fyra gånger i veckan. Jag äter frukost, lunch och middag och oftast ett mellanmål. Vill bli en smalare mamma så jag orkar med att leka mycket med min son när han blir större! Hälsningar/shoegal
Svar
Hej! Under graviditeten lagras det en del fett som sedan används under amningsperioden. Det gör att de flesta kvinnor går ner i vikt när de ammar. Men banta bör man inte göra under amningsperioden, då en del gifter frigörs från mammans fett och går över i mjölken när man bantar. Men att försöka att äta rätt mat är förstås alltid bra. Så försök att äta ”lagom” mycket av varierad kost och håll måltiderna som du gör, frukost, lunch, middag, och något mellanmål. Fortsätt att ta dina promenader och hoppa över all godis och småätande så kommer du att sakta gå ner i vikt.
Lycka till!
Anna & Marina
Publicerad i Amma | Inga kommentarer
Taggar: amning
Ont i brösten vid amning
Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 8:32
Ont i brösten vid amning
Hej! Jag undrar om varför gör det lite ont i båda brösten den första minuten när mitt barn ammar? Jag kände det från första dag när börjat amma honom tills nu, han är sju månader nu.
Svar
Det är inte helt lätt att veta vad smärta vid amning beror på. En viss obehagskänsla kan uppstå i bröstvårtan under den första minutens sugande men det lättar när utdrivningsreflexen kommer igång. Utdrivningsreflexen kan upplevas som en pirrande känsla i bröstet i samband med att barnet börjat suga.
Publicerad i Amma | Inga kommentarer
Taggar: Amma, amning, ont vid amning
Amning – ont i bröstvårtorna
Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 8:31
Amning – ont i bröstvårtorna
Hejsan, jag har en kille på 3 veckor som ammar. Ibland får jag jätte ont i bröstvårtorna för han får fel grepp. Ibland är det så illa att jag måste pumpa ur mjölk och ge han i flaska. Hur vet jag hur mycket han ska ha? Ibland har han ont i magen och då verkar det som han vill amma, ska jag låta han göra det då? mvh Åsa
Svar
Det är viktigt att ta bort honom från bröstet om han får fel grepp, och börja om, annars är risken stor att du får sår.
Mängden mat är beroende av hur mycket han väger och när åt han senast?
Finns ett ungefärligt mått 150 ml / kg / dygn.
När bebisen närmar sig en månad brukar den behöva äta på bägge brösten vid varje amning för att hålla sig mätt, men i gengäld kan det gå 3-4 timmar mellan amningarna.
Alla barn söker efter brösten när de är ledsna, har magknip, är trötta och ibland funkar det och löser problemen och ibland inte, då kan man försöka vyssa barnet till ro med ev hjälp av en napp få barnet att komma till ro
Publicerad i Amma | Inga kommentarer
Taggar: amning
Vilken ersättning är bäst för barnet?
Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 8:28
Vilken ersättning är bäst?
Hej, jag ska av olika skäl inte amma mitt barn och undrar nu vad ger jag för ersättning när det föds? Vilken sort är att föredra? Beräknat till den 18/10.
Svar
Det är viktigt att du tillsammans med din barnmorska på mödravårdscentralen skriver in i din journal att du inte ska amma, så personalen på BB är medvetna om det. Då kommer personalen att visa hur man tillagar, vilken mängd och med vilket intervall barnet skall äta.
Det finns i huvudsak två olika bröstmjölksersättningar som är likvärdiga och innehåller allt som barnet behöver, en från Semper och en från Nestle .
Det är bra om man redan innan förlossningen handlar hem nappflaskor och bröstmjölksersättning, som finns att köpa i de flesta mataffärer och även på Apotek. Så man får en lugn start hemma.
Publicerad i Amma, Modersmjölksersättning | Inga kommentarer
Taggar: ersättning, kan inte amma
För lite mjölk
Skrivet av fragabvc den 09/2/09 - 11:15
För lite mjölk
Hej! Jag har en liten grabb på precis tre veckor som kom till med akut kejsarsnitt. Mitt problem är att mjölken inte räcker, i början hade jag bara 10 ML, nu har det ökat till ca 40. Jag får ge honom NAN som tillägg men jag vill amma helt och hållet. Vad kan jag göra för att mjölken ska öka? Jag ammar alltid innan tillägget tack
Svar
Hej!
Du ska fortsätta att amma innan du ger tillägget. Sedan tycker jag att du ska skaffa dig en bra bröstpump så att du även kan pumpa några gånger per dag efter att du har ammat, det gör att du stimulerar mjölkproduktionen ytterligare.
Lycka Till
Anna & Marina
Publicerad i Amma, Bröstmjölk, Kejsarsnitt, Modersmjölksersättning | Inga kommentarer
