Inlägg under ‘Barn och sömn’

10

Augusti

Somna utan amning

Skrivet av fragabvc den 10/8/09 - 19:51

Hej! Min son är fem månader och det är hög tid att \”få ordning\” på nattandet. Som det är nu ammar jag honom till sömns varje kväll. Oftast vaknar han några gånger ganska snart efter att han somnat första gången och jag går då in och ger honom bröstet och smyger ut när han somnat om. Det funkar inte i längden… Vi har bestämt oss för att snart lägga honom i egen säng när han ska sova. Han kommer nog att skrika men vi ska vara konsekventa och inte ta upp honom utan bara sitta bredvid tills han somnar av sig själv. Nu till min fråga: Hur gör jag när han vaknar under natten och vill tutta? Är han hungrig lär han ju få mat men vill han bara ha mig som napp så är det ju en annan femma. Har funderat på att ta upp honom någon av gångerna och ge honom mat men är rädd att jag snurrar till det för honom. Det ju inte alls konsekvent och han lär sig att det kan löna sig att skrika… Ge oss gärna råd och tips på hur vi ska gå tillväga och vad vi ska tänka på! MVH, Therese

Svar
Hej! Precis som du själv har kommit fram till så använder han dig som napp när du låter han somna till bröstet. Det viktigaste när ni nu ska lär han att somna själv är att få in en bra nattningsrutin och att ni lägger han samma tid varje kväll så att han vet vad som gäller. Om han vaknar på natten så försök först att inte ta upp han utan prova att få han att somna om, använder han napp ge den. Det finns inget 5 månads barn som behöver äta på natten, men många vill, om amningen går snabbt är det ok att bara ta upp han en gång och amma för att sedan få han att somna om snabbt igen. Om du märker att han är väldigt hungrig på natten så prova att börja ge lite havregrynsgröt på kvällen så att han håller sig mätt lite längre. Det är också bra att veta att det är normalt att barn vaknar ett par gånger på natten.

Lycka Till! Anna & Marina




Publicerad i Amma, Barn och sömn, Sovmetoder | Inga kommentarer
Taggar: Amma, sova hela natten

10

Augusti

Sömn på sju veckor bebis

Skrivet av fragabvc den 10/8/09 - 19:48

Hej! Jag har en 7 veckor gammal flicka som vägrar att sova på rygg. Hon bir helt galen om man vänder henne från magläge även om hon somnat och accepterar inte ens sidoläge. Börjar bli uppgiven eftersom jag själv aldrig får sova då jag vaktar henne hela tiden. Kan man lära henne att sova på rygg eller vad skall jag göra? Oerhört tacksam för svar! Katarina

Svar
Hej!

Som du säkert fått information om så är det ryggläge som man rekommenderar första tiden, försök att lägg henne på ryggen så mycket som möjligt även när hon är vaken och inte ska sova så att hon kanske vänjer sig vid att ligga så. Om det inte går, så finns det en sidkudde som heter Babysleep (finns på www.babykoncept.se ) med den kudden kan du lägga henne på sidan utan att vara rädd för att hon trillar över på mage.

Lycka till!

Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn, Sovmetoder | Inga kommentarer
Taggar: sömn

23

April

Har svårt att få min bebis att somna själv

Skrivet av fragabvc den 23/4/09 - 9:12

Hejsan! Det är så att mitt barn är 5 månader nu och sover väldigt oroligt på nätterna, han vill bli vaggad till sömn varje gång han ska sova och när han vaknar på natten. Jag har försökt med alla råd som finns att låta bli ta upp honom, prata lugnt, klappa honom men ingenting hjälper han skriker så högt och gråter så att tårarna rinner varje gång jag försöker låta honom somna själv. Det är så att han kunde somna själv fram till 3 månader, det var då han var opererad för kraniosynostos, jag började halv vagga honom till sömn för att skapa trygghet från läkarna, men nu vill han inte sova själv han skriker jätte mycket. Jag undrar om ni kan ge mig några råd vad jag kan göra för att skapa lugn och ro till sömn. Tack för ert svar.

Svar
Hej! Han har vant sig att bli vaggad till sömns och känner sig trygg med det, men det är klart det går att komma tillbaka till era gamla sömnrutiner. Försök att ha samma rutiner på dagen som på kvällen, att ni alltid gör på samma sätt och att han sover på samma ställe. Han sover säkert minst två pass på dagen och till slut kommer han förstå att det är dags att sova. Sjung samma sång och klappa honom. Det är oftast lättare med sömnen på dagen för då är ni piggare och orkar mer. Det är mycket som händer i den här åldern barnen tar åt sig många intryck så de allra flesta brukar sova sämre och vakna för att tanka trygghet. Kämpa på det kommer att lösa sig!

Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn, Föräldrar och barn, Sovmetoder | Inga kommentarer
Taggar: Dagsrutiner, kvällsrutiner, sömn, Trygghet

18

Mars

Min bebis har svårt att somna om på natten

Skrivet av fragabvc den 18/3/09 - 21:43

Hej Min dotter på 5 veckor somnar själv i egen säng på kvällen. Hon vaknar 1-2 gånger per natt för att ammas. Sista tiden har hon dock haft svårt att somna om efter nattamningarna. Hon är klarvaken och blir snabbt otålig och kan sen gråta i 2 timmar! Att amma mera hjälper bara en kort stund. På dagtid sover hon ca 2 tim på förmiddagen och 1-2 tim på eftermiddagen. Vad kan vara orsaken till detta nya beteende? Kan det vara att bröstmjölken inte gör henne tillräckligt mätt längre på natten? Borde jag pröva att ge henne extra ersättning? Andra metoder som kan fungera? Tack på förhand

Svar
Hej!
Det kan vara så att din dotter är inne i en tillväxtperiod då behöver man äta oftare för att öka upp mängden bröstmjölk. Jag tycker inte att du ska ge henne ersättning innan du varit på din barnavårdscentral och vägt henne för att se hur hennes vikt är.

Hälsningar

Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn, Nyfödd | Inga kommentarer
Taggar: bebis, Nyfödd, somna, sova

17

Mars

Sova hela natten

Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:09

Sova hela natten

Vi har en liten kille på 7 månader som inte vill sova hela nätterna. Han somnar själv i sin säng (de senaste kvällarna har det tagit en stund innan han somnat), men vill inte sova där så länge. När han vaknar brukar vi flytta över honom till vår säng och försöker söva om honom där, vilket brukar kunna ta ett tag. Oftast görs detta med amning, gungning mm. Han vaknar också flera gånger under natten, hur kan vi göra för att få bort detta? Jag ska börja plugga snart och kommer inte orka hålla på som vi gör nu. Har ni några tips på hur vi kan gå tillväga för att få honom att sova hela nätterna? Vi har tydliga kvällsrutiner med välling, nedvarvning, tvätt och saga.

Svar:
Hej! Vid den här åldern är det mycket som händer med barnet utveckling ,de är mycket nyfikna och börjar utforska sig själva och sin omgivning. Många barn blir rädda för främmande vuxna och gråter hejdlöst . Som förälder är du den stora tryggheten när barnet utforskar omvärlden. De flesta barn har perioder när de sover sämre , det är viktigt att ni håller kvar era bra nattningsrutiner och inte ger upp. När barnet vaknar på natten och skriker , försök att göra samma som vid insomningen ,stryka över huvudet och försöka lugna utan att ta upp barnet ur sängen .Många föräldrar och barn blir störda av att sova i samma säng och en del tycker det är dags att barnet sover i eget rum. Det är viktigt att vara konsekvent så att man inte lämnar dubbla budskap till barnet.

Lycka Till !

Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn, Sovmetoder | Inga kommentarer
Taggar: sova hela natten

17

Mars

Mat och sovrutiner

Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:08

Mat och sovrutiner

Hejsan! Jag har en dotter på två månader som äter med två timmars mellanrum dag som natt (någon enstaka gång tre timmar). Har hittills tyckt att jag har tillräckligt med bröstmjölk att ge, men nu känns det inte som att mjölken rinner till varje gång jag ammar. Då gör det mera ont och hon är oroligare vid amningen och drar mera i bröstvårtorna, kan också vara oförnöjd när hon ätit klart. Vad ska jag göra? Ge ersättning som tillägg? Längre mellanrum mellan amningarna – men i så fall hur??? Hon verkar hungrig vid varje amning och gallskriker till sist om hon inte får mat. Hon ökar bra i vikt. Skulle vara skönt med färre amningar nattetid, några tips hur jag kan göra?? Börjar bli tröttsamt att vara vaken varannan timme… Oerhört tacksam för svar! Hälsn. En fundersam nybliven mamma

 

Svar:
Hej!Det kan vara så att din dotter är inne i en ökningsperiod och vill öka produktionen av bröstmjölk genom att suga oftare . För att kunna glesa ut på måltiderna behöver hon äta 10-15 min på varje bröst ,låt henne rapa emellan brösten och hämta andan lite .det är viktigt att hon äter så mycket som möjligt vid varje tillfälle så att hon inte bara småsnuttar vid bröstet. Eftersom hon går upp bra i vikt ,har du säkert tillräckligt med mjölk .Ett alternativ för att få hjälp med att glesa på måltiderna kan vara att använda napp ,eftersom barn i den här åldern har ett stort sugbehov.

Lycka till!

Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn, Barnmat | Inga kommentarer
Taggar: Barnmat, sovrutiner

17

Mars

7 månaders som vaknar på kvällen

Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:07

7 månaders som vaknar på kvällen

Hej! Vi har en 7 månaders som vaknar ca 1 – 2 timmar efter att hon somnat. Hon somnar utan napp och oftast utan problem. Men när hon vaknar så skriker hon av o till i över en timme….. Varför gör hon så. Det slår aldrig fel, vaknar alltid till och skriker! Är hon i någon utvecklingsfas? Har hon madrömmar? Vad kan det vara! Hon har tydliga kvällsrutiner med gröt, mys, pyjamasbyte och bokläsning.

Svar
Hej!

Bra att ni har fått in kvälls och nattningsrutiner. Det är vanligt att små barn kan vakna flera gånger under natten i olika perioder och det kan vara av olika anledningar. Många barn kan sova lite oroligt runt 8-10 mån. Barnet drömmer, kan bara vakna till och skrika, ibland är barnet inte riktigt vaket. Detta beror oftast på att det händer mycket utvecklingsmässigt (många barn börjar krypa, resa sig upp m.m. ) i den här ådern. Detta är oftast en övergående period, försök att inte ändra på rutinerna under den här tiden, utan gå in till barnet så hon känner att ni finns där. Försök att först få henne att lugna sig i sin säng, om hon är mycket upprörd sitt en stund med henne i famnen tills hon lugnat sig, och sedan lägger ni ner henne i sängen igen. Lycka Till Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn | Inga kommentarer
Taggar: kvällsrutiner

17

Mars

Bebis med insomningsbesvär

Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:04

Insomningsbesvär

Hej! Jag har en dotter på fem månader som den senaste tiden har börjat få svårt att komma till ro vid insomningen både dagtid och kvällstid. Protesterar och kämpar emot fast vi vet att hon e trött. Hon har också börjat vilja sova bredvid oss i sängen efter det att vi började med riktig mat.

Hon har alltid varit duktig med att sova själv o somna lätt. Jag undrar om det kan vara så att hon inte blir riktigt mätt. Hon har alltid varit ett matkrävande barn. Hon har födits upp på ersättning och har alltid ätit mer än vad som har rekomenderats på förpackningarna. Hon får nu nan 2 morgon, efter två timmar ungefär får hon gröt, sen ett eftermiddagsmål som består avantingen gröt eller ersättning, sen får hon ett mål burkmat mellan fem-sju o ersättning mellan nio-tio som en sova rutin…ska vi öka målen ytterligare?

Får hon gröt äter hon 1,5 dl ibland mer, burkmat 1-1,5 burk och ersättning mellan 180-230 färdig. De senaste två nätterna har hon inte velat somna riktigt och vaknar på natten o vill äta o det var ett tag sen hon gjorde sist. Hon har somnat vid nio-tio och sovit till sju-åtta. Hon visar tendenser på att hon e hungrig, hon hade en gnäll o svårt att sovaperiod vid 1 månad o då visade det sig att hon inte fick i sig tillräckligt o hon verkar visa samma tendenser. Tacksam för svar..Kram Therese

 

Svar
De flesta barn i 5 månaders åldern behöver 5-6 mål per dag, varav två mål gröt och ett purémål. Det är viktigt att tillsätta 3 teskedar extra fett per dygn,som också mättande effekt. Ökar hon bra i vikt, får hon säkert i sig det hon behöver. Det är viktigt i den här åldern att skapa sömnrutiner och försöka hålla fast vid dem. Det är vanligt att sömnmönstret ändras, barnet sover ofta bättre/sämre i perioder beroende på utvecklingsfaser, sjukdom mm.

Med vänlig hälsning

Anna & Marina




Publicerad i Barn och sömn | Inga kommentarer
Taggar: sömnproblem

17

Mars

Hur ska vi göra med vår dotters sömn?

Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:04

Hur ska vi göra med vår dotters sömn?

Hejsan! Vår tjej är nu tre månader gammal. Hennes sömn har fungerat utmärkt fram tills för två veckor sedan. Nu vaknar hon varannan timme på natten, tidigare en gång på natten. Har svårt för att komma till ro och för att somna in både på dagen och natten. Det enda säkra kortet är vagnen. Vi lägger henne ungefär samma tid varje kväll och hon ammas precis innan sänggående länge och väl. Men ändå vaknar hon efter någon timme. Jag har svårt för att avgöra om hon är hungrig eller om hon bara inte kommer till ro. Tacksam för tips om vad vi kan göra!!! Vi börjar komma in i en negativ spiral och jag börjar bli rejält trött. // Maria

Svar
Det första man får utesluta är om hon är hungrig, och kanske är inne i en ökningsperiod . Gå till din BVC och ta en vikt.

Det är mycket som händer med barnets utveckling vid tre månader, Ditt barn börjar förstå att den är en egen individ och blir mer o mer oberoende av andra .Upplevelsen av att bli lämnad korta stunder gör att barnet skriker för att påkalla uppmärksamhet .

När barnet är 3-4 månader kan man skapa lägg och sovrutiner. Det är bra om man lägger barnet för att sova i sängen medan den är vaken ,mätt och belåten ,så kan barnet vänja sig att lugnt somna in utan man vyssar eller ammar. Det är bra om man varierar mellan mor och far så att man inte vänjer barnet vid att bara den ena föräldern kan natta. Precis som du beskriver är det lätt att hamna i en negativ spiral, barnet ser till att få igen sin sömn på dagen och på det viset vänder man på dygnet ,så det gäller att hålla barnet vaket så mycket som möjligt under dagen så att man får rätt rytm igen.




Publicerad i Barn och sömn | Inga kommentarer
Taggar: sömn

17

Mars

När ska bebisen sova i egen säng?

Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 8:26

När ska bebisen sova i egen säng?

Hej! Från vilken ålder är det lämpligt att börja sätta rutin på när bebisen ska somna i en egen säng?

Svar
Den nya rekommendationen är att barnet sover i egen säng, men att det kan sova tillsammans med föräldrarna under förutsättning att sängen är bred och sval (så det inte blir för varmt för barnet). Under de första månaderna är oftast barnets sömn och amningsmönster oregelbundet, då är det många som föredrar att ha barnet i sin egen säng .
När barnet är 3-4 månader kan man skapa lägg och sovrutiner. Det är bra om man lägger barnet för att sova i sängen medan det är vaken, mätt och belåten, så kan barnet vänja sig att lugnt somna in utan att man vyssar eller ammar. Det är bra om man varierar mellan mor och far så att man inte vänjer barnet vid att bara den ena föräldern kan natta.




Publicerad i Barn och sömn | Inga kommentarer
Taggar: bebis, bebis sova egen säng

• Blogginlägg
• Kommentarer