Hej! Från vilken ålder är det lämpligt att börja sätta rutin på när bebisen ska somna i en egen säng?

Svar
Den nya rekommendationen är att barnet sover i egen säng, men att det kan sova tillsammans med föräldrarna under förutsättning att sängen är bred och sval (så det inte blir för varmt för barnet). Under de första månaderna är oftast barnets sömn och amningsmönster oregelbundet, då är det många som föredrar att ha barnet i sin egen säng .
När barnet är 3-4 månader kan man skapa lägg och sovrutiner. Det är bra om man lägger barnet för att sova i sängen medan det är vaken, mätt och belåten, så kan barnet vänja sig att lugnt somna in utan att man vyssar eller ammar. Det är bra om man varierar mellan mor och far så att man inte vänjer barnet vid att bara den ena föräldern kan natta.