Arkiv för ‘sömn’
Sömn på sju veckor bebis
Skrivet av fragabvc den 10/8/09 - 19:48
Hej! Jag har en 7 veckor gammal flicka som vägrar att sova på rygg. Hon bir helt galen om man vänder henne från magläge även om hon somnat och accepterar inte ens sidoläge. Börjar bli uppgiven eftersom jag själv aldrig får sova då jag vaktar henne hela tiden. Kan man lära henne att sova på rygg eller vad skall jag göra? Oerhört tacksam för svar! Katarina
Svar
Hej!
Som du säkert fått information om så är det ryggläge som man rekommenderar första tiden, försök att lägg henne på ryggen så mycket som möjligt även när hon är vaken och inte ska sova så att hon kanske vänjer sig vid att ligga så. Om det inte går, så finns det en sidkudde som heter Babysleep (finns på www.babykoncept.se ) med den kudden kan du lägga henne på sidan utan att vara rädd för att hon trillar över på mage.
Lycka till!
Anna & Marina
Publicerad i Barn och sömn, Sovmetoder | Inga kommentarer
Taggar: sömn
Har svårt att få min bebis att somna själv
Skrivet av fragabvc den 23/4/09 - 9:12
Hejsan! Det är så att mitt barn är 5 månader nu och sover väldigt oroligt på nätterna, han vill bli vaggad till sömn varje gång han ska sova och när han vaknar på natten. Jag har försökt med alla råd som finns att låta bli ta upp honom, prata lugnt, klappa honom men ingenting hjälper han skriker så högt och gråter så att tårarna rinner varje gång jag försöker låta honom somna själv. Det är så att han kunde somna själv fram till 3 månader, det var då han var opererad för kraniosynostos, jag började halv vagga honom till sömn för att skapa trygghet från läkarna, men nu vill han inte sova själv han skriker jätte mycket. Jag undrar om ni kan ge mig några råd vad jag kan göra för att skapa lugn och ro till sömn. Tack för ert svar.
Svar
Hej! Han har vant sig att bli vaggad till sömns och känner sig trygg med det, men det är klart det går att komma tillbaka till era gamla sömnrutiner. Försök att ha samma rutiner på dagen som på kvällen, att ni alltid gör på samma sätt och att han sover på samma ställe. Han sover säkert minst två pass på dagen och till slut kommer han förstå att det är dags att sova. Sjung samma sång och klappa honom. Det är oftast lättare med sömnen på dagen för då är ni piggare och orkar mer. Det är mycket som händer i den här åldern barnen tar åt sig många intryck så de allra flesta brukar sova sämre och vakna för att tanka trygghet. Kämpa på det kommer att lösa sig!
Anna & Marina
Publicerad i Barn och sömn, Föräldrar och barn, Sovmetoder | Inga kommentarer
Taggar: Dagsrutiner, kvällsrutiner, sömn, Trygghet
Hur ska vi göra med vår dotters sömn?
Skrivet av fragabvc den 17/3/09 - 9:04
Hur ska vi göra med vår dotters sömn?
Hejsan! Vår tjej är nu tre månader gammal. Hennes sömn har fungerat utmärkt fram tills för två veckor sedan. Nu vaknar hon varannan timme på natten, tidigare en gång på natten. Har svårt för att komma till ro och för att somna in både på dagen och natten. Det enda säkra kortet är vagnen. Vi lägger henne ungefär samma tid varje kväll och hon ammas precis innan sänggående länge och väl. Men ändå vaknar hon efter någon timme. Jag har svårt för att avgöra om hon är hungrig eller om hon bara inte kommer till ro. Tacksam för tips om vad vi kan göra!!! Vi börjar komma in i en negativ spiral och jag börjar bli rejält trött. // Maria
Svar
Det första man får utesluta är om hon är hungrig, och kanske är inne i en ökningsperiod . Gå till din BVC och ta en vikt.
Det är mycket som händer med barnets utveckling vid tre månader, Ditt barn börjar förstå att den är en egen individ och blir mer o mer oberoende av andra .Upplevelsen av att bli lämnad korta stunder gör att barnet skriker för att påkalla uppmärksamhet .
När barnet är 3-4 månader kan man skapa lägg och sovrutiner. Det är bra om man lägger barnet för att sova i sängen medan den är vaken ,mätt och belåten ,så kan barnet vänja sig att lugnt somna in utan man vyssar eller ammar. Det är bra om man varierar mellan mor och far så att man inte vänjer barnet vid att bara den ena föräldern kan natta. Precis som du beskriver är det lätt att hamna i en negativ spiral, barnet ser till att få igen sin sömn på dagen och på det viset vänder man på dygnet ,så det gäller att hålla barnet vaket så mycket som möjligt under dagen så att man får rätt rytm igen.
Publicerad i Barn och sömn | Inga kommentarer
Taggar: sömn
