Arkiv för mars, 2012
Gotta, ångest, peruk, bebisframgångar och mejl från läsare:)
Skrivet av bolagetlinda den 29/3/12 - 22:22
Sitter och kollar på Biggest Loser och är så sjukt impad av min vän Robban. Är impad av många fler också för man känner igen sig i det här “jag börjar på måndag”.
Idag har jag haft en liten trök dag igen och då äter jag. Varför? Varför går jag inte ut och går istället och rensar tankarna? Nä man straffar sig själv genom att äta något som tar tusen år att förbränna. Som den här som jag åt idag. Kan tillägga att jag blev på mycket bättre humör resten av dagen men just nu skäms jag för jag vill också vara lika duktig som Robban och alla de andra
Men i morgon är det träning igen och då får man väl köra hårdträning för på kvällen så ska jag iväg på tjejmiddag och på lördagen ska jag ju ut på galej. Provade min kompis peruk idag och då såg jag ut så här:)
Olalaa:)
Ni kan ju bortse ifrån att jag är lika blek som peruken..
Jag har ju ändrat min outfit för lördagen så nu tror jag att jag är ganska nöjd. Bild kommer senare på det.
Några känningar har jag haft idag också. Jag tror jag kör varannan dag på att ha väldigt mycket men iofs så har jag inte alls brytt mig om nåt dessa dagar. Har legat på 10 som högst på dagarna och har hamnat på runt 15 någon natt och då vet jag inte om det har blivit någon rekyl på lågt socker tidigare på kvällen. Måste fokusera på det här bättre nu känner jag för jag får så ont ihuvudet och blir sur och tvär och det är inte roligt här hemma då.
Sen för några dagar sedan så började mini krypa. Idag satt hon helt själv när jag tittade åt hennes håll. Sen så börjar hon resa sig upp mot saker så nu måste man verkligen se upp. Jädrar vad fort det går.
Hoppsan, vi sitter!
Sen vill jag återigen tacka för mejl ni skickar till mig. Även om det är såna mejl ni tycker är bekymmersamma eller vill dela med er av saker så tycker jag det är jättekul om jag kan hjälpa. Idag fick jag ett sånt mejl och jag blev jätteglad när denne säger att min blogg är till stor hjälp vissa dagar hon inte vill kliva upp ur sängen.Inte kul när någon är deppig eller så men jag svarar gärna så det är bara att mejla för vissa gånger vill man inte dela med sig i kommentarerna här.
Tack alla ni som läser och hör av er.
Nu ska jag sova gott för i morrn ska jag svettas järnet haha..
Publicerad i Allmänt | Kommentering avstängd
En bara riktigt dålig dag eller nåt…
Skrivet av bolagetlinda den 28/3/12 - 21:40
Har en blaj dag idag. Jag är supertrött och inget känns bra. Tränade i morse och ville bara dö typ för det var så drygt, huvudvärk hade jag också. Sen försökte jag tappert att hålla ångan uppe med att åka och handla lite. På em så däckade jag av när mini somnade men fick sova med ett halft öga öppet då jag skulle hämta sonen på skolan och inte fick försova mig.
Blodsockret är åt helv-e pga träningen och jag förstår ingenting. Vad äter man innan man ska träna? Alltså om jag går upp 7 för att träna 07,30 vad ska man stoppa i sig då så man inte får håll eller nåt? Fick bra svar av catta hur det funkar på henne så nu har jag lite att gå på.
Iaf så tränade jag och när jag kommer hem så bara flimrar det för ögonen och jag ser inte ens när jag ska kolla mitt bs. Det visade 2,8 och jag kände ingenting förutom ögonflimmret.
Sen är jag så jäkla hungrig hela tiden så jag fuskar ju mer nu än när jag inte tränade, så hur gör man för att få en bra balans?
Som sagt, en blajdag och funderade på att lägga ner bloggen för jag känner att den tar tid, och är det nån som har nytta av den? Men så fick jag ett mejl av en jättego tjej som berättade att hon läst den hela tiden:):):) Då vänder det liksom lite och man känner att kanske man ska fortsätta lite till. Dessutom är det bra att få ventilera lite här och så måste ju släktingar kunna få se lite kort på våran mini,
Så här har ni lite nya bilder:)
Störtkrukan är på:)
På ca tre dagar så kryper hon som en raket och ställer sig upp mot saker så nu kan man inte lämna henne ett ögonblick..
En kudde att klättra upp på:)
Full fart
mot köket
Nu sängen, som jag har längtat..
Kram på er!
Publicerad i Allmänt | 3 kommentarer
Diabetesvänligt godis igen
Skrivet av bolagetlinda den 27/3/12 - 13:56
Eftersom jag vart helt såld på denna choklad så bunkrade jag upp när jag var där idag:)
En liten chokladbit väger 42 g och per 100 g så är det 510 kcal. Så denna bit tar mig 20-25 min på crosstrainern att jobba bort. Men det känns som det är värt det. Belgisk underbar choklad!!
Den är sötad med maltitol som är en sockeralkohol, en polyol och innehåller även inulin som är ett växtfiber. Som vanligt kan ju sötningsmedel få laxerande effekt vid stora mängder så det är bra och behärska sig lite ibland:)
Chokladkakan var ok men jag får ändå känslan av blockchoklad av den så jag tycker att de mindre är godare som har lite cremigare konsistens inuti. Pralinut milk var fantastiskt god. Märket på denna är CAVALIER och jag har köpt den på hälsokost butiken Life.
Publicerad i Allmänt | Kommentering avstängd
Krypdags
Skrivet av bolagetlinda den 25/3/12 - 22:20
Vi kryper!! Nu är friden slut. Hon är överallt. På några dagar så har hon övergått från att stå och gunga fram och tillbaka och stå på tå och göra armhävningar till att krypa. Vår mini är så duktig. Men som sagt, nu får man se till att ha undanröjt på golv osv. Det betyder att det måste vara städat. Drygt:)
Mini 7 månader
16:de mars så blev hon 7 månader och hon hade på 1 månad ökat ca 360 g i vikt så nu väger hon 6685 och är 66,5 lång. Sonen vägde när han var 6 månader 8580g och hon vägde 6625g.
Idag har jag varit på lite shopping med min syster. Försökte hitta något till vår utgång nästa helg på Studio 54. Ett evenemang för oss över 30 och det går i YMCA anda med glitter så nu är det outfit ala 70 tal som ska införskaffas. Har hittat lite och med lite tur kanske det kommer ut en bild här på snyggot sen:)
Blodsockret är idag hej kom och hjälp mig. Låg på 9 i morse vid 7,30 tog då 9 enheter. Åt två grova smörgåsar och kaffe. Ligger sen vid 10 på 17. Fattar inget.
Tycker det är jättesvårt att få ihop bs med träning. Kommer alla känningar senare eller vadå? är det nåt man ska tänka på? Jag tar lite insulin på morgonen, äter frukost och sen åker och tränar. När jag kommer hem så ligger jag bra men sen kan det bli hur fel som helst under dagen med känningar och rekyler. Jag är helt värdelös på och känna min egna kropp hur den funkar vid träning. Suck!
Dags att sova, träning 07,30 i morgon bitti:)
Publicerad i Allmänt | 2 kommentarer
Diabetesvänlig choklad
Skrivet av bolagetlinda den 24/3/12 - 12:47
Den här köpte jag när jag var på Life häromdagen. Sjukt god, nougatcremig och bara sån där choklad som jag älskar. Ja menar förut så smakade ju chokladen för oss diabetiker blockchoklad på sin höjd.
Supergod!!
Den fanns i andra smaker också som säkert är värda att testas. Tror den kostade 16 kr och det är 45 g.
Denna variant var också ruskigt god fast den innehåller råsocker och massa nötter och frön.
Publicerad i Allmänt | 2 kommentarer
Bränd middag men gott ändå:)
Skrivet av bolagetlinda den 22/3/12 - 14:00
Oftast när man skriver på facebook så är ju allt bra, rena himmelriket brukar det vara och det är ju också ett stort samtalsämne i media hur människor mår runtomkring av det. Innerst inne vet man ju att det är en fasad eller så skriver man helt enkelt bara när något bra händer. Jag skriver också när jag varit duktig enligt mig själv men också när det är skitdagar och barnen är billiga.
Nåt som också är fokus på är vad en del äter till middag. Mycket fläskfile och lyxmat. Jag lägger ju ut här vad vi äter ibland när man är extra nöjd eller när man vill dela med sig för att något är jädra gott för man gör ju inte det när man äter stuvisar och korv. Men nu ska jag lägga ut gårdagens middag som såg ut så här.
Vegge nuggets och champinjonröra
Brända vegetariska nuggets, champinjonröra innehållande, creme fraiche franska örter, vitlök, purjolök, kokt potatis och champinjoner och sen en liten grönsallad till det. Inget gourmet över det hela utan ett hopkok när man inte vet vad man ska laga. Kvällsmaten blev keso och frysta blandade bär:)
Publicerad i Allmänt | Kommentering avstängd
Skatteåterbäring…
Skrivet av bolagetlinda den 20/3/12 - 6:34
Sitter här och väntar på att kl ska slå 7 för då öppnar skatteverkets sida och jag kan gå ut och se om jag får tillbaka på skatten haha.. Har fått det varje år men det minskar för varje år synd nog men det är lika spännande varje gång. Jag drar ju extra på lön och försäkringskassa så jag har fått ganska mycket. Tidigare var det väldigt mycket men det var då jag hade hus och fick dra av räntor så det är därför det minskat med åren.. En halvtimme kvar nu, pust..:)
Igår var jag helt slut och tog mig en funderare..
I bland undrar jag, varför stressar man så? Eller är det stress? Vardagen kanske ska vara så här? Mina dagar är oftast fullspäckade med saker och det är inte många dagar som jag bara tar en promenad och kanske tar med mig en kaffe och sätter mig på en bänk ute och njuter.
Min går idag började före kl 06. Upp med barn som ska till skola, iväg till gym och tränade, hem och fräscha till sig, iväg och handla med min mamma för hon har ingen bil. Passade på att handla själv också då. Hemma igen vid lunch, äta och plocka ihop och diska. Sen hade jag ett berg med tvätt så det var bara att sätta igång där. Laga mat igen, diska. Leka med minstingen, sen fortsätter det lite så.
Dagarna rinner iväg och idag är det bokat med saker under dagen, till kvällen så ska jag iväg på en Meandi visning så det blir lite avkoppling iaf. Morgondagen är bokad med tre olika saker och så ser de flesta dagar ut. Jag är van med det och jag tycker det är skönt att ha att göra för annars blir jag rastlös men på något vis så skulle jag vilja ta den där promenaden och sätta mig på en bänk och bara stirra ut:) Det är tur våren är på väg för då jag snart planera in det också hihi..
En sista sak, mitt blodsocker mår väldigt bra av måttlig stress för som igår låg jag på mellan 4,2-5,6 med undantag för några låga värden.
Publicerad i Allmänt | Kommentering avstängd
Frukost och jordens godaste laxpastasås till lunch har ni här..
Skrivet av bolagetlinda den 17/3/12 - 8:33
Startade morgonen med min egenpressade kiwi och äpple juice. Det kan man behöva när nån väcker en kl 05,50. Men duktig som jagär så la jag mig kl 21,30 igår så jag är inte dötrött idag iaf.
Kiwi och röda äpplen
Kiwi och äpple juice
Jag tycker det är jättesvårt med att hitta på bra frukost. Jag tröttnar lätt när det blir samma och sen så ska jag ju helst undvika bröd men ibland så måste man ha det också. Min dietist säger att om man äter bröd så är det bra om man gör dem så matiga som möjligt. Alltså att ha på mycket protein som kyckling eller skinka tillsammans med mycket grönsaker. I morse vart det inte så jättematigt på mackan men makrill och ägg gjorde att de blev mättande. Och så massa kaffe såklart:)
Makrill och äggsmörgås
Ska ni ha tips på jordens godaste laxpastasås så har ni den här..
Vatten, grönsaksbuljong, grädde, dill och lax.
Ha i vatten i en kastrull plus en grönsaksbuljongs tärning sen häller ni i grädde och dill. Koka upp och ha sen i laxen som jag kokar i ca 5 min i mycket saltat vatten. Sen har jag i redning i såsen för att få den till rätt tjocklek. Hur simpelt som helst och sonen älskar den. Servera med tagliatelle..
Laxpastasås med tagliatelle och grönsaker
Kan ju säga att min regel med ca 1 dl kokt pasta inte funkar på denna rätt. Tog säkert 4 dl men efter mitt hårda träningspass igår så hoppas jag det var ok..
Publicerad i Allmänt | 1 kommentar
Lunch och middag i bilder..
Skrivet av bolagetlinda den 14/3/12 - 18:41
Alltså jag är så godis sugen så jag dör.
I morse var jag och tränade kl 07,30. Hade ett bs på 4,5 på morgonen, tog 3 enheter och åt en banan. Vet inte om det var bra eller inte men jag chansade. Kom hem och det flimrade för ögonen och jag låg på 2,8. Resten av dagen har jag legat som högst på 7 men har haft 3 känningar men klarat mig utan rekyler, peppar peppar..
Nyttig mat hela dagen än så länge, sockret är lågt nu och då faller man lätt för frestelser tyvärr
Lunch blev detta
Kyckling, keso och grönsallad
Naturligtvis blev det ju lågt under promenaden ner på stan så jag klämde i mig en banan på vägen och sen fick jag lova att snika till mig ett par mackor av min kompis som jag mötte upp på stan då hon skulle äta lunch. Jag hade ju redan ätit så jag fick nöja mig med kaffe och nalla smörgåsar av hennes lunchbuffé haha..
Middagen blev detta, ett hopkok av färska champinjoner, burk champinjoner, squash, paprika, lök, svampbuljong, cremefraiche och kryddor.. och sallad och lite ris såklart.. jo just ja lite kyckling också så vi får lite protein också 
Champ, lök, squash och paprika
Som sen läggs i och kokas ihop med buljong och creme fraiche och kryddor..
Hopkok
Och sen serveras med ris, kyckling och sallad..ser ju inte direkt jätteaptitligt ut med den färgen den har men det var gott iaf.. Nu kan man ju direkt lägga i kycklingen men eftersom jag har en liten vegetarian i familjen så blir det att man får dela upp det så här så alla blir nöjda:)
Dagens middag, ris, kyckling, svampstuvning med paprika, squash och lök med grönsallad
Trevlig onsdag alla, idag tror jag minsann jag vinner på Lotto med tanke på att dagen varit så bra:)
Publicerad i Allmänt | Kommentering avstängd
Shoppinglycka!!
Skrivet av bolagetlinda den 14/3/12 - 18:00
Att göra bra köp gör mig så jädra lycklig för jag lyckas oftast aldrig. Jag hittar aldrig bra rea priser men idag så gjorde jag massa fynd.
Tex den här Didrikson overallen till lilltjejen
250 kr istället för 900
Sen hittade jag dessa till sonen..
Didrikson vindjacka, adidas joggingbyxa och Nike T-shirt
Didrikson vindjacka 180 kr istället för 600, adidas joggingbyxa 105 kr istället för 350, Nike tröja 60 kr istället för 200. Hur bra som helst och dessutom hittade jag dessa också..
Skidbyxor
Lila jättefina täckbyxor 100 kr istället för 350 kr.. Så nu har vi redan skaffat en del av vinterkollektionen som behövs för nästa vinter
Sen vart det lite småköp som en ryggsäck för 25 kr istället för 200, en liten fleece krage 10 kr och ett par strumpbyxor till skruttan för en tjuga.. kan det bli bättre.. Ja det kan det, sålde massa barnkläder jag la ut på blocket för 600 så dagen är ju liksom perfekt
Publicerad i Allmänt | Kommentering avstängd
