Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Arkiv för 16 juni 2011

Add Comment Register

Vecka 32

2011-06-16 @ 14:01

Graviditetsvecka 32

Livmodern har snart intagit det högsta läget som den kommer att ha, du kan känna livmoderns topp ca 12 cm ovanför naveln.

Din livmoder börjar träna sig inför förlossningen med så kallade förvärkar.

Det är inte dålig kondition som gör att du flåsar. Lungorna tar stor plats i kroppen de sträcker sig från nyckelbenen ner till diafragman. Om du bara använder en del av lungkapaciteten när du andas undanhåller du kroppen det syre den behöver.

… att testa din lungkapacitet!
Sätt dig ner och lägg händerna på magen. När du andas in ska du känna hur buken utvidgas och när du andas ut ska buken sjunka ihop.

Om du var vältränad före graviditeten har du säkert kunnat hålla i gång med träning tämligen bra men nu blir det nog dags att dra ner något på takten. I regel kan man träna med de metoder som inte är alltför påfrestande för lederna eller innebär ökad skaderisk –  inga tävlingsmoment! Känns det riktigt och bra och inte gör ont är det som regel bra – tänk på att hålla ett lagom tempo. Att cykla eller simma är mycket bra motion för dig som är gravid.

fort eller för sakta. Vid några kliniker gör man en rutinmässig ultraljudundersökning också i graviditetsvecka 32.

De flesta MVC erbjuder bara ett rutinmässigt ultraljud i vecka 17-18. Många kommer ändå på ytterligare ultraljudundersökningar, till exempel om barnmorskan misstänker att magen växer för fort eller för sakta. Vid några kliniker gör man en rutinmässig ultraljudundersökning också i graviditetsvecka 32.

I vecka 32 är medelkroppslängden 44 cm från hjässa till häl och barnets medelvikt är 2000 gr. Huvudets omkrets är 30 cm.

Musklerna utvecklas och fett inlagras under huden. De flesta rynkorna i ansiktet är borta. Barnet börjar få rundare former. Det är allt svårare för din baby att göra stora rörelser. Fingertopparna har fått vassa naglar. Läs mer om fostrets utveckling!

Försäkra ert barn så snabbt som möjligt. En del försäkringsbolag har till och med en Vänta barn-försäkring. En barnförsäkring tecknas först när barnet är fött medan en Vänta barn- eller gravidförsäkring gäller under graviditeten, förlossningen och barnets första halvår. Kontakta Konsumenternas försäkringsbyrå för råd, de har telefontid mellan 09:00 – 12:00 på telefon 08-22 58 00.

Källa: Growingpeople.se

Bebisen

I vecka 32 väger din bebis närmare 1.8 kg och är c:a 44 cm från topp till tå.

Under den här perioden rör bebisen sig mer och kraftfullare än någonsin. Kommande veckor bli utrymmet att röra sig allt mindre, och den så kallade fosterställningen blir den enda möjliga. Håll reda på fosterrörelserna och kontakta MVC om de plötsligt skulle minska i frekvens och/eller intensitet.

Tillväxttakten avtar nu något och utgörs främst av ökat underhudsfett som också gör att bebisen ser rundare och mindre skrynklig ut. Amningsreflexen är utvecklad och vid beröring av kinden vänder bebisen på huvudet för att söka efter bröstet, och beröring av underläpp gör att den öppnar munnen. Den klarar också att suga och svälja på ett koordinerat sätt.

Du

Din livmoders översta del finns nu c:a 13 cm ovanför naveln. Nu när bebisen vuxit sig så stor och livmodern är högre i buken kan du märka av en ny upplevelse: när bebisen ligger uppochner i mage kan den sparka uppåt och träffa dina revben. Trycket kan göra att det känns ömt, särskilt om bebisen fastnar med en fot mellan revbenen. Du kan delvis förhindra detta genom att sitta upp så mycket som möjligt.

Då bebisens behov av vitaminer och mineraler är större än någonsin nu så bör du fortsätta att äta ditt vitamintillskott ända fram till förlossningen. Om du inte redan har gjort det så kan det vara ide att skriva ett förlossningsbrev där du bland annat berättar om hur du ser din förlossning och vad du vill undvika, du kan läsa om tips för förlossningsbrev här.

Källa: Blimamma.se

Jag:

Börjar verkligen känna mig enorm nu! Magen är i vägen mest hela tiden, och armarna känns som att de vore tio cm långa – i bästa fall. :)

Har fått ordning på magen – vilket väl är helt otroligt. Nu som andra får problem blir jag av med mina. Halsbrännan har jag vant mig vid… typ. Artur köpte 2 paket Omeprazol igår, och jag insåg – det borde räcka med dem (kanske). De sista på den här graviditeten. Oj! De ser inte så många ut..

Vikten ligger nu enligt hemmavågen på 89kg. (Inskrivningsvikt BM: 74) Tufft! Ska väga mig hos BM nästa vecka, då det är den jag gått efter. Men, undra på att jag känner mig tung! Försöker minnas hur det kändes att väga 67 för inte alltför länge sedan  — och då klagade jag. Man är visst aldrig nöjd.. haha. Syns att jag samlat på mig rätt mycket vätska överallt senaste veckorna, fingarna ser ut som korvar, ansiktet är en klump och låren ser ut som skit, rent ut sagt. Vaddå celluliter? Men, så där har det varit av och till och sen kommer det några dagar när jag kissar kissar och kissar och vips ser jag mer av mig själv igen. För mig, inget ovanligt men det brukar vara runt mens annars.

Stödbältet är jätteskönt, försöker använda det så mycket som möjligt. Glad att jag köpte det!!!

9 veckor kvar till BF, 5 veckor kvar till v 37, fullgångsgräns! Tänk om bebis kommer tidigt??

Sett mina vänners bebisar som kommit under våren och jag är sååå nyfiken på vem det är som busar runt i min mage.

Förresten – enligt min Libero-app i mobilen så sover bebisen mest. Tsss… det har den då inte läst själv! Det är ju rena cirkusen i magen och bebis försöker bestämma över mig, hur jag ska ligga, sitta, stå.. och tydligen när jag ska äta också. Har den här veckan börjat spela vaggvisor för magen och vissa funkar lugnande medans andra verkar vara värsta partylåtarna… Brukar lyssna på IKEAs vaggvisor, de finns här på YouTube.