Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Arkiv för 20 september 2012

Add Comment Register

FF dag 20

2012-09-20 @ 21:59

Ont!

Vägning o mätning idag. Står kvar på -2kg o ca -5cm över naveln. Missnöjd.nu och tänkte köra ännu hårdare. Vad händer?

Skitont i främre fogarna och kan knappt gå. Gråtfärdig kan ju säga, dubbelt upp. Vet inte om det var mitt envisa trampande på den döende crosstrainern eller de senaste tuffa magövningarna som är boven. Kommer att träna lite styrka strax men gör det ont så blir det absolut vila. Gick en lång snabb promenad och höll knappt på att ta mig hem, så jag har ju iallafall gjort mitt bästa.

Skiter ärligt i hur de sista dagarna går nu, jag kommer att fortsätta träna så här och äta ungefär likadant sen med. Tids nog blir jag väl lite smalare igen. Nog.

FF dag 19

2012-09-20 @ 00:45

Rena friluftsdagen! Tränade före lunch, fick tyvärr lov att slopa en del av cardion andra gången. Crosstrainern strejkade och det gjorde ont att köra den.

Men kompenserade nog det rätt bra med att gå snabbt till stan för att kolla lägenhet och sedan hem igen. Kom hem sent som f-n för att vi tvingades gömma oss under en ek när det kom värsta störtskuren så någon lagad middag var det inte tal om, klockan var liksom elva. Fick bli yoghurt med keso och hallon och knäckebröd till.

Nu är klockan kvart i ett och jag måste upp om några timmar. Hjälp.