Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Arkiv för 29 september 2012

Add Comment Register

FF dag 29

2012-09-29 @ 23:50

Gick till Tannerfors, tillbaks igen efter att knatat lite där. Och sedan rakt upp på crosstrainern. Låg på rekordpuls rätt länge; 166! Gissa hur bra jag mådde sedan… Kräkfärdig tog jag mig an första delen av styrkan. Gick hur bra som helst.
Andra cardiodelen gav jag rubbet och ökade successivt sista fem. Och sedan mådde jag ILLA!
Fick ta några mikropauser i hantelövningarna för inte göra en Exorcistspya, och efteråt krälade jag till duschen. Orkade knappt tvätta mig och fasen så gött det känns nu.
Tror det skönaste man kan göra en lördagkväll är att träna skiten ur sig!

Strax slut på FF.  Det har gått fort!