Arkiv för januari, 2013
Intensiv dag!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 31/1/13 - 23:44
Jag började min dag med en lektion samhälle. Jag hade sen tre timmars håltimme och skippade träningen för att kunna fortsätta måla mina köksmöbler så jag drog hem på min rast. Sen åkte jag tillbaka till skolan för en lektion Sociologi.
Efter det, hem, måla, handla och sen få hem en febrig och ledsen Mov som mer eller mindre direkt åkte i säng. Han blev ju vaccinerad i förra veckan så jag misstänker att det är det som spökar, doktorn sa att det kunde ta en vecka innan biverkningarna kom.
När han hade somnat tog jag en timmes träningspass, köpte ju hantlar igår! :) Och sen målade jag klart stolarna. Har även hunnit plugga lite, göra en fantastiskt god proteinsmoothie och sen dusvha. Nu är det dags för kudden. Jag är heeeeelt finito!
Det börjar ge resultat på armar och axlar men jag har en låååååååång väg kvar!
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Vita köksmöbler – check!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 31/1/13 - 22:43
ÄNTLIGEN är jag färdig med mina köksmöbler! Det var ett jävla pillande med stolarna kan jag säga! Men resultatet blev bra!
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Plankan!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 31/1/13 - 7:52
Gör ni era övningar tjejer? Plankan minat 5 minuter om dagen och gärna 100 squats med! :)
Vi körde biceps och rygg igår, det känns idag kan jag säga :)
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Åka buuuuuuss!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 31/1/13 - 7:37
…så jävla tradigt…
Jag är på väg till skolan, har samhälle klockan 8!
Igår efter skola och gym var jag iväg med farsan och handlade hantlar och färg till mina köksmöbler. Jag fick ett frispel och bestämde mig för att måla det vitt. Bordet gick som en dans men stolarna är liiiiite jobbigare haha. Fuck…
Jag röjde även undan i städskåp och garderober. Jag har fan grejer ÖVERALLT!
Idag efter skolan ska jag klippa min sidecut och sen ikväll blir det plugg för hela slanten. Och måla en stol kanske :)
Mina leggings som jag la ut en bild på är från H&M för er som undrade! :)
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Ha!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 29/1/13 - 9:59
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
In löv!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 28/1/13 - 21:28
ÄLSKAR mina nya leggings! Hyffsat jag va? :)
Publicerad i Okategoriserade | 2 kommentarer
Hektisk morgon!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 28/1/13 - 9:30
I morse var det full rulle! Första vardagen i huset, vilket innebar, frukost, väcka barn, köra till hunddagis, skola, dagis och skola/jobb.
Jag hann hem om snabbt efter att blivit avsläppt på Movans dagis. Packa skolväska, träningsväska, morötter och protein :)
Nu sitter jag på bussen på väg till skolan och jag ska ha matte om 20 minuter. Sen har jag håltimme och sen ledarskap och organisation. Efter det blir det all in på gymmet! Idag blir det mage och axlar och ikväll blir det utmaningen i form av plankan och squats. Gött! Kommer ha lagom träningsvärk i magen imorgon :)
Ikväll ska jag bara plugga och städa lite. Hoppas ni får en bra måndag!
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Just sayin’…
Skrivet av Sarah Lindskoug den 28/1/13 - 8:22
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Som jag längtar!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 27/1/13 - 21:40
Imorgon har jag två lektioner i skolan och sen blir det gymmet! Dags att kötta axlar och mage och jag längtar! Verkligen!
På tisdag kommer jag nog inte hinna träna, om inte mamma kan ta Movits en stund. Det är mattestuga på skolan mellan 15 och 17 och jag måste dra dit i en timme i alla fall.
Onsdag träning, torsdag träning och förhoppningsvis hinner jag en runda på fredag med när jag fixat mina naglar!
Dessutom börjar jag med lite extra träning hemma en stund varje kväll från och med imorgon! I’m loving it!
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Mina pojkar!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 27/1/13 - 20:32
Haha visst är dom för söta? C köpte en radiostyrd bil idag till Movits och Movan blev skitglad! Han lyckades dock köra in den under kylen :)
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Hej hej hallå!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 27/1/13 - 13:08
Hallå ja! Hoppas er helg har flutit på bra! Vi har fullt upp idag med att handla grejer till huset bland annat.
Jag tänkte förklara för er som vill köra utmaningen med mig men som har dålig koll på vad ”plankan” och ”squats” är.
Det lättaste är att kolla på denna videon för att se hur man gör plankan och på denna för att se squats!
Vi har varit ute på en promenad idag i området runt huset. Noll grader och vindstilla! Perfekt :)
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Det var den lördagen!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 26/1/13 - 22:10
Dags att hoppa ner i bingen och kolla på film. Dagen har flutit på jättebra och nu är vi ganska så slut!
Natti natti!
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Utmaning!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 26/1/13 - 17:31
Jag och min kusin ska VARJE kväll från och med måndag köra efter schemat nedan.
Det är delade meningar om situps efter en graviditet, vill man inte göra situps så lägg mer tid på plankan istället.
Vi ökar vecka för vecka! Vem är på? :)
Publicerad i Okategoriserade | 5 kommentarer
Lördag!
Skrivet av Sarah Lindskoug den 26/1/13 - 10:07
Och Movits tog sovmorgon till 08:15! Underbart :)
Idag blir det flytt för hela slanten! Ska bli kul att se huset på riktigt! Jag har bara sett det på bilder, det var faktiskt jag som hittade det på Hemnet och tipsade C om det! Borde kräva en viss % för det jobbet ;)
Helgen blir träningsfri men nästa vecka kör jag måndag-fredag som vanligt! Plus en ny utmaning som innebär plankan och squats VARJE kväll!
E ni med? :)
Publicerad i Okategoriserade | 2 kommentarer
Slut i rutan..
Skrivet av Sarah Lindskoug den 25/1/13 - 17:24
Död. Lång dag haha… man är äckligt trött i kroppen efter träningen och hjärnan är helt finito efter matteräknande.
Idag har jag hunnit med skola, träning, klipp och lite städning. Väntar nu på C och hans dotter och sen ska jag gå och handla och sen laga middag. Nu ska jag mysa med Movan! KÖSS!
Publicerad i Okategoriserade | Inga kommentarer
Sarah Lindskoug - Hot Mama
Gilla bloggen på Facebook!
Kontakt: sarah_lindskoug@hotmail.com
Blogglistor
