Precis hemkommen från ett pass BP och en halvtimmes CXWORKS (Core). SÅ himla bra när de slänger in CX i samband med att man precis kört BP. Då får man en chans att pressa musklerna (framför allt magen) till det yttersta – och det är ju bara en halvtimme så det är lätt att få motivationen att köra på.

Ledde första halvan av BP-passet och det gick skitbra :) Känner mig säker som instruktör och jag kan knappt vänta till den 27/12 – då ska jag köra ett helt pass alldeles själv!!

KRAM