Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »     |     Diskutera i vårt forum     |     Hjälp med din blogg?     |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

BLOGGPAUS

2012-05-20 @ 10:44

Som ni ser så torkar snart min blogg ut utav dessa få inlägg som publiceras.

Ni vet, nu börjar snart sommaren, jag har jobbat en del, många tankar ang. studier osv. Men viktigast av allt är ju faktiskt MILIAN och jag får faktiskt lite dåligt samvete ibland när jag kommer på mig själva sittandes och prioriterar bloggen framför honom, till exempel vid frukostbordet! Då tänker jag ” fan Jennie, skippa bloggen och snacka med din underbara son som sitter så fint där på sin stol ” och lite så är det ju också! Säkert för många er mammor/pappor där ute. Klart man behöver inte skämma bort sitt barn med uppmärksamhet 100% om dygnet MEN en blogg ska Aldrig gå före en stund där man egentligen hade kunnat lägga all sin uppmärksamhet barnet. Jag både ser och känner hur fort tiden går med vårt lilla hjärta, ett blink och han går snart på dagis, ett till och han börjar skolan. Ja, ni förstår! Vill man då minnas att man satt och skulle “bara” slänga iväg ett inlägg via mobilen? Inte jag!

Häromdagen grät jag till ock med på gymmet, varför? I ett TV-program berättade två föräldrar att de mist sin 4 åriga son! Det var en olycka, pappan hade råkat köra på honom på uppfarten! Jag kunde inte hålla igen tårarna, min värsta fasa är att något ska hända min son – Jag skulle aldrig kunna leva vidare utan honom och jag måste skydda honom hela mitt liv. Så känner nog alla mammor och pappor men just nu känner jag att jag personligen lägger för mycket tid på saker här i livet som inte är viktigt om 100 år. Min vardag kretsar för mycket kring, vikthetsen, bloggen, utseendet, sociala medier och annat. När man då ska försöka kombinera detta med ett fungerande familjeliv, vardag PLUS hinna se sitt barn göra alla små framsteg som han faktiskt gör VARJE DAG, ja då blir de krock i knopp och kropp. Och när man går runder som en Duracellkanin men egentligen fungerar som en urladdad sådan DÅ är det dags att göra något åt det. Det är då man tar det där steget tillbaka ifrån saker som inte är närmst hjärtat, ifrån människor som inte är värd att lägga tid på och saker som inte spelar någon roll om hundra år när man ligger i graven och vilar i all evighet.

Jag har bestämt mig, därför att en viss stress och en klump i bröstet kommer att släppa om jag väljer bort alla dessa “måsten”. Jag har aldrig riktigt njutit av min vardag, mig själva och mitt liv.

Men jag vill börja göra det NU, för när jag tittar på mitt underbara barn som jag och min sambo skapt då vill jag bara släppa allting runtomkring mig och fortsätta detta ögonblick i all oändlighet.

Jag vill inte missa en enda stund i hans liv.

lillkillenFörsta bilden på “LILLKILLEN”

Misstförstå mig ej, jag tycker jätte mycket om att blogga och jag har träffat underbara mammor genom bloggen! Men vill ni och jag så kommer vi ändå hålla kontakt. Och till alla mina bekanta och vänner som så gärna följer bloggen eftersom ni vill inte heller missa Milians och min vardag så rekommenderar jag personligen att ni ska komma och träffa oss istället! Ett möte via sociala nätverk som blogg och FB ska aldrig kunna utesluta ett fysiskt möte – det vore tragiskt. Ni ser kanske Milian växa på bild men ni skulle träffat honom mer i verkligheten så missar ni inte hur den här underbara krabaten egentligen växer. Jag fortsätter slänga in något inlägg här när jag har riktigt tid, dvs när allt annat runtomkring är harmoniskt och när Milian sover. Annars följer ni oss på FB (Jennie Damevska) och sen på Instagram, för där lär komma upp en eller annan bild (jenniemilian). Så ADDA mig där så “ses” vi ju ändå, right. Juste, återkommer säkert lite när vi väntar syskon till Milian – vilket förmodligen inte dröjer allt för lång tid.

Bra start på lördagen! GYM

2012-05-19 @ 11:55

Blev ingen Functional Toning, där var mer än fullsatt! Så jag stack till gymmet istället. Blev effektiv träning och jag var i princip ensam där.

Började med:
Uppvärmning – Cykel 10 min

Fria vikter och kroppsvikt:
Hantlar för biceps, triceps och axlarna. Utfall med hantlar och knäböj. Situps mage på step bräda och matta.

Avslutade med Intervallträning på löpbandet:
2 min löpning (10,5 km/h)
2 min rask gång (6,7 km/h)

Höll på i 30 min! Blev en 5 km runda.

Allra sist blev det lite mage till!

20120519-125106.jpg
Stretching är viktigt men fasen vad tråkigt det är. Kommer aldrig till ro att hålla 20 sek/övning ens!

Riktigt skönt att börja dagen med träning. Sen hade jag mycket tillgodo på ShapeUp när jag kom hem! Har ätit både en stadig frukost och en lätt lunch med proteinshake inräknat. Har ändå två tredjedelar kvar att äta idag. Passar bra då vi är påväg till Eslöv för grill hos min mormor och morfar!

Functional Toning.

2012-05-18 @ 22:10

Imorgon bitti väntar ett nytt träningspass som jag aldrig prövat innan. Functional Toning heter det, ett styrkepass med både egen kroppsvikt och stänger med mera. Lät spännande och där fanns inte så många andra pass att välja mellan, ska ta mig in till Lund så vill träna rejält om jag ska köra den biten.

Dagen annars har varit bloggfri som ni säkert märkt. Har helt enkelt inte varit på hugget och därav inte prioriterat bloggen. När man äter såhär lite som det känns att jag gör, tant röd är påväg och jag tränar ganska mycket så blir man slut! Och just det, man är ju småbarnsmorsa också! Ni förstår säkert, beundrar er som hittar suget att blogga flera inlägg om dagen, plus träning, plus baby, plus allt annat – grymt! Men jag är inte så grym…

Men men! ShapeUp går bra, har ställt in den på typ minimum kcal intag bara av den anledning att jag förmodligen äter lite mer än vad den räknar ut och kanske inte heller förbränner så mycket som jag skrivit!? Jag vet inte, bara en fix ide jag fått och tänker då att marginaler är bättre. Men jag ligger runt 1200 kcal per dag, då om jag tillgodoräknar träning osv. Att bara äta 1200 kcal eller mindre är omöjligt om de inte vore för träningen som jag kan tillgodose!

20120518-230757.jpg
Igår under Powerwalken så möttes jag av ett ensamt rådjur. Han såg lite vilsen ut, tur är väll att Genarp är omringat av skog och vacker natur så han var ju inte helt vilsen inte.

Nu säger vi godnatt! Milian sover som en gris sedan promenaden med sambon, han somnade väll 20.40, lite i senaste laget men han hann aldrig bli övertrött! Skönt.

Outfit of today!

2012-05-17 @ 16:37

Dagens outfit of today!

20120517-173233.jpg

Skjorta – ZARA
Jeans – Lindex

Hår – utbakad fläta i luggen

Idag är vi hos vänner i Malmö och har ätit lite middag. Nu blir det kladdkaka! Det är jag värd efter 5 timmars NON stop städning i lokalen där jag ska arbeta. Där hade inte varit någon på 3 år och där fanns alla insekter ni kan tänka er, spindelväv och annat skit. Jag röjde allt, helt själva! Fi fan.

Breakfast time • Lite träningsvärk!

2012-05-17 @ 07:53

Tror jag har lite nya förbättrade resultat att komma med. Vaknade smalare i morse ha ha. Kan dock vara för att jag tömde mig själva på vätska efter gårdagens Powerpass + 20 min intensivt på crosstrainern. Då jag inga kcal hade kvar att äta så blev det en återhämtnings proteindrink sen fuskade jag med en sked jordnötssmör hemma (goooott).

Börjar dagen med en stadig frukost:

20120517-084904.jpg
A-fil, keso, fullkornsringar, psylliumfrön, lite rivet äpple och kanel! Ca. 270 kcal!

Nu ska jag iväg och städa lite på ett ställe här i byn som snart ska ha nyöppning. Detta kommer även bli mitt extra jobb under en lite längre tid. Ligger några meter ifrån mitt hus så det är inte fyskam!

Har faktiskt ingen överdriven träningsvärk idag, borde haft högre vikter på vissa muskelgrupper och lägre på andra. Men nu vet jag tills nästa gång. Men visat känns det i rumpa och lår!

Powerpass!

2012-05-16 @ 18:27

Ett Powerpass väntar (Body Pump)! Har kört 2,1 mil för att träna, helt klart värt att komma ifrån gymmet hemma och köra ett annat pass än vad man brukar! Ska dessutom
hålla i Power på Actic i byn där hemma!

20120516-192548.jpg

Testar min andra Celsius, denna gång Citron/Lime. Helt ok i smaken! När de kommer till dryck så är jag rätt kräsen ;)

NU KÖR VI!

Öppna förskolan + första tandläkarebesöket!

2012-05-16 @ 08:06

Vi promenerar iväg kyrkan nu för att gå på sista sångstunden på ÖF. Sen öppnas istället något som heter sommarcafet. Då är man utomhus och fikar istället. Ska först inom affären och handla en burkmat, för efter fika och sång så brukar jag ge honom en sådan så somnar han gott på vägen hem.

Vi ska nyttja Milians pass för första gången. Han ska till tandläkaren! Då vill de se ett id av något slag. Jag undrar vad de ska kolla hos tandis och hur?! Milian är inte den lättaste att borsta tänderna på. Vi får nämligen ha honom liggandes på skötbordet och sedan få honom att skratta så han slappnar av i käkarna!

Efter ÖF blir det jobb på förskolan för min del! En kort arbetsdag och ikväll blir det ett Body Pump pass! Härligt, jag ska hålla i de passen nästa termin så jag måste bli STARK!!!

20120516-091207.jpg

Bilder ifrån dejten!

2012-05-15 @ 21:05

Idag hade vi som tidigare skrivet våra vänner över! Jennie med sin Nellie, våra favoriter. Och Nellie var Verkligen Milians favorit, han försökte pussa och krama henne hela tiden. Nellie däremot dissade rakt av genom att gnälla, putta ifrån och gråta om vartannat. Redan dags för de att lära sig det tuffa med kärleken ha ha.

Jag och Jennie köpte varsin sallad på ICA, de har faktiskt investerat i en salladsbuffé, sådan där självplock. Super! Behövs i en liten by som denna. Till barnen hade jag ordnat köttbullar samt gjort stuvning på massa grönsaker! Det uppskattades.

20120515-220049.jpg

Efter lunch blev det lek på lekplatsen 100 meter härifrån oss. Solen värmde på bra och vi lekte säkert 1 timma där. Dagmammorna var där med sina barn också så Milian och Nellie lekte på bra själva.

Dubbelt upp i träning!

2012-05-15 @ 18:44

Just avslutat en 5 km lång löptur på löpbandet. Tog mig 29.15 min. Bättre än när jag sprungit ute men det är ju lite enklare på bandet. Förbrände 380 kcal vilket räddade mig på ShapeUp då jag ätit 300 kcal för mycket idag! Men inte nog med detta så kör jag igång med mitt BOXpass snart!

20120515-194348.jpg

Jag tränar och är tränare på Actic! Var tränar ni?

Instagram

2012-05-15 @ 10:23

Har glömt att nämna för er att ni kan följa mig på INSTAGRAM också! Jag följer gärna er såklart, adda mig på jenniemilian där!

20120515-112249.jpg

Snart kommer min väninna över med sin lilla Nellie. Det blir lunch och lek utomhus idag! Kvällen bjuder på träning och boxpass i vanlig ordning :) Halsen känns bättre och imorgon har jag bokat in mig på ett Power (body pump) pass i Lund!