Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »     |     Diskutera i vårt forum     |     Hjälp med din blogg?     |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg under 'Detox – 2 veckor'

BLOGGPAUS

2012-05-20 @ 10:44

Som ni ser så torkar snart min blogg ut utav dessa få inlägg som publiceras.

Ni vet, nu börjar snart sommaren, jag har jobbat en del, många tankar ang. studier osv. Men viktigast av allt är ju faktiskt MILIAN och jag får faktiskt lite dåligt samvete ibland när jag kommer på mig själva sittandes och prioriterar bloggen framför honom, till exempel vid frukostbordet! Då tänker jag ” fan Jennie, skippa bloggen och snacka med din underbara son som sitter så fint där på sin stol ” och lite så är det ju också! Säkert för många er mammor/pappor där ute. Klart man behöver inte skämma bort sitt barn med uppmärksamhet 100% om dygnet MEN en blogg ska Aldrig gå före en stund där man egentligen hade kunnat lägga all sin uppmärksamhet barnet. Jag både ser och känner hur fort tiden går med vårt lilla hjärta, ett blink och han går snart på dagis, ett till och han börjar skolan. Ja, ni förstår! Vill man då minnas att man satt och skulle ”bara” slänga iväg ett inlägg via mobilen? Inte jag!

Häromdagen grät jag till ock med på gymmet, varför? I ett TV-program berättade två föräldrar att de mist sin 4 åriga son! Det var en olycka, pappan hade råkat köra på honom på uppfarten! Jag kunde inte hålla igen tårarna, min värsta fasa är att något ska hända min son – Jag skulle aldrig kunna leva vidare utan honom och jag måste skydda honom hela mitt liv. Så känner nog alla mammor och pappor men just nu känner jag att jag personligen lägger för mycket tid på saker här i livet som inte är viktigt om 100 år. Min vardag kretsar för mycket kring, vikthetsen, bloggen, utseendet, sociala medier och annat. När man då ska försöka kombinera detta med ett fungerande familjeliv, vardag PLUS hinna se sitt barn göra alla små framsteg som han faktiskt gör VARJE DAG, ja då blir de krock i knopp och kropp. Och när man går runder som en Duracellkanin men egentligen fungerar som en urladdad sådan DÅ är det dags att göra något åt det. Det är då man tar det där steget tillbaka ifrån saker som inte är närmst hjärtat, ifrån människor som inte är värd att lägga tid på och saker som inte spelar någon roll om hundra år när man ligger i graven och vilar i all evighet.

Jag har bestämt mig, därför att en viss stress och en klump i bröstet kommer att släppa om jag väljer bort alla dessa ”måsten”. Jag har aldrig riktigt njutit av min vardag, mig själva och mitt liv.

Men jag vill börja göra det NU, för när jag tittar på mitt underbara barn som jag och min sambo skapt då vill jag bara släppa allting runtomkring mig och fortsätta detta ögonblick i all oändlighet.

Jag vill inte missa en enda stund i hans liv.

lillkillenFörsta bilden på ”LILLKILLEN”

Misstförstå mig ej, jag tycker jätte mycket om att blogga och jag har träffat underbara mammor genom bloggen! Men vill ni och jag så kommer vi ändå hålla kontakt. Och till alla mina bekanta och vänner som så gärna följer bloggen eftersom ni vill inte heller missa Milians och min vardag så rekommenderar jag personligen att ni ska komma och träffa oss istället! Ett möte via sociala nätverk som blogg och FB ska aldrig kunna utesluta ett fysiskt möte – det vore tragiskt. Ni ser kanske Milian växa på bild men ni skulle träffat honom mer i verkligheten så missar ni inte hur den här underbara krabaten egentligen växer. Jag fortsätter slänga in något inlägg här när jag har riktigt tid, dvs när allt annat runtomkring är harmoniskt och när Milian sover. Annars följer ni oss på FB (Jennie Damevska) och sen på Instagram, för där lär komma upp en eller annan bild (jenniemilian). Så ADDA mig där så ”ses” vi ju ändå, right. Juste, återkommer säkert lite när vi väntar syskon till Milian – vilket förmodligen inte dröjer allt för lång tid.

This is good! (Detox över)

2011-11-19 @ 10:45

Det här är morgonlyx, frukost ensam med tidningen, kaffet och en brasa vid sidan om.

Sambon min var uppe tidigt med Milian och jag fick sova ut. Sen somnade lillen igen för en halvtimma och jag får då ensamtid. (sambon sover också).

Såhär ser en icke detox frukost ut för mig. Ren njutning. Ja, ni hörde rätt, detoxen är över eller avbruten faktiskt. Jag avbröt i förrgår. Jag pallade inte mer och det var tråkigare när man gjorde det ensam. Hade förvisso bara 4 dagar kvar men nej tack.

2 knäcke. Varav en med en äggröra på 2 ägg (1äggula). På den andra ligger något som heter ”kajmak”, ni som är från Balkan vet vad det är. Om jag ska beskriva kort för er andra så är det när man koker mjölken väldigt väldigt länge och det översta lagret bildar en hinna, just denna hinna används sedan för att göra kajmak. Super gott!

20111119-103617.jpg

Iallafall, jag gick inte från detoxen helt tomhänt. Jag var fasiken nere i 64 kilo och vände, förstod ju att de skulle vara svårt att stanna där. Men 1 kilo har jag lyckats bena av helt!

Dessutom har jag blivit mer medveten i att inte stoppa i mig några skitprodukter. Klart, ett eller annat Marabou kommer slinka ner men det är en del av livet ; ). Dock är jag mer uppmärksam på tillsatser i mat, kryddor med massa E tillsatser, översaltad mat, konserveringsmedel och annat som inte är naturligt.

Jag har också fått en inblick i hur mycket bättre man mår när man äter regelbundet vilket jag innan slarvat med. Det är så viktigt att få med ett mellanmål och viktigast av allt att dricka vatten!!

Så överlag känner jag mig nöjd, det kom något gott ur det hela. Nu ska jag sätta igång och träna mer! Så att jag kan äta lite mer. Min kropp klara inte att leva på smulor.

Igår var jag på gymmet och idag ska jag banne mig ut på en joggingtur!

Lång och händelserik dag!

2011-11-15 @ 20:23

Dagen startade som sagt med en arbetsintervju för HM ‘s vikarepool. Nu återstår å se om de vill ha mig eller ej. De ställde frågor i nästan en timma och det kändes emellanåt som att jag satt i heta stolen : )

Stora delar av intervjun kändes bra faktiskt, sen vet man aldrig hur man upplevs utifrån. Jag hade ändå svar på alla frågor, hade till ock med läst på om HM’s historia och kunde gladeligen ge de all fakta om företaget!

För mig är det en bedrift bara att ta sig till en intervju, sen att göra sitt bästa, vara sig själva och framförallt ärlig om sig själva, det tror jag att man vinner på i längden. Att kunna sig vilka mindre bra sidor man har och vad man kan bättra sig på!

Nu är Milian nattad i sin säng och jag ska hålla kväll. Har köpt mig en modetidning och ska dricka min longlife drink. Går ju på detox fortfarande men denna vecka har varit svårare, druckit lite mer kaffe än innan och missat mellanmål. Ska sakta gå över till att äta hyffsat normalt igen. Kommer dock fortsätta i GI stucket och inte äta massa godsaker. Ska dessutom ta med mig en sak och det är att bara krydda med naturliga ingredienser och salta mindre! Samt se upp för konserveringsmedel, E-ämnen och annat skräp!

:)

20111115-203133.jpg

Detoxen ger resultat.

2011-11-13 @ 15:54

Nu har jag nästan klarat av 7 hela dagar av detoxen. Sambon min hoppade av i fredags, inte så oväntat, han klarar inte en helg utan godsaker!

Igår fick jag stå emot en massa godsaker som både pizza och choklad, idag fick jag stå emot Alladinasken när vi firade min pappa på farsdag!

Visst är det supersvårt för choklad skulle jag aldrig kunna eller vilja för den delen, leva utan! Men man får tänka lite som så att det lär inte vara sista gången i mitt liv som jag får chansen att kränga både det ena eller andra!

1 vecka kvar – veckodagarna är inget problem, nästa helg kan bli svårare! Min mamma håller kalas på söndagen så hon lär väll bjuda på något gott.

Igår när de andra åt massa gott så gjorde jag äppelklyftor i ugn med kanel. Fungerade bra! Men med smält choklad mmmm… Ännu bättre.

Alla fall, it’s paying off . Vikten stod idag efter lunchen på 65 kilo! Vilket betyder att jag ungefär väger 64,5 om jag skulle vägt mig på morgonen! Innan detoxen stod vågen på ungefär 66-66,5 innan frukost.

Nästa vecka hoppas jag tappa 1,5 kilo till och då bara ha ett kilo kvar till målvikt! Kommer dock bli svårt att hålla sig nere men jag ser detta som en kickstart inför ett hälsosammare liv. Självklart predikar jag för att man ska unna sig godsaker! Jag klarar inte strikta dieter hur länge som helst!

Efter detoxen ska jag fortsätta tänka GI och vara noga med att äta mellanmål och dricka mycket vatten!Ska även börja träna mer gym nu och hoppas att jag på så vis bibehåller vikten : )

Kvällspromenad!

2011-11-11 @ 20:07

Det blev en kvällspromenad idag också! Barnet, vovven och jag! Fasen vad jag är duktig!

Inga kolhydrater, inget socker, inga mejeriprodukter, knappt något salt, max 1 kopp kaffe om dagen och inte ens olja att steka i! …5/14 dagar avklarade.

Har varit på mammafika med en gammal arbetskamrat från Cubus och fick träffat hennes übersöta tös Lea. Hon är 8 mån snart och väger redan 12 kilo och hon är minst lika lång som Milian! : ) Så fin.

20111111-200559.jpg

20111111-200610.jpg

Hemkommen från jobb.

2011-11-08 @ 23:10

Har just kommit hem från en arbetsdag på V.E.S.P.A, i Lund denna gång!

Första gången jag arbetar där så var lite nytt med alla bord och vart saker och ting låg. Men det gick bra faktiskt, ska dit och arbeta imorgon bitti igen! Så 8.00 rullar bilen tillbaka till samma plats.

Detoxen gick bra även på jobb, hade med mig lite middag som var rester från lunchen! Slängde i mig detta stående, sedan fick jag även i
mig en morot samt en clementin
. Tranbärsvatten stod också redo!

Nu börjar jag känna lite ”biverkningar” – tjockaste huvudvärken!

20111108-230846.jpg
(Lunch och Middag idag)

Gryta på lövbiff, vitkål, tomater, lök, vitlök mm.

Säger godnatt nu. : )

Detox – Frukost.

2011-11-08 @ 12:24

Frukost idag blev en äggröra på bara ägg, färsk spenat och tomat! Kryddade med vitlök, peppar, chili och ytterst lite salt!

20111108-122042.jpg
Vi var tvungna att salta lite i efterhand, vet ni hur äggröra smakar utan salt?

Nu är vi ute på en promenad vilket kommer bli den enda träningen för min del, kanske lite box nästa vecka!

Änsålänge mår vi bra, lite huvudvärk i morse men ingen fara annars.

Detox dag 1 – så gick det

2011-11-07 @ 21:40

Såhär blev matschemat för dagens detox:

Morgon: Varmt vatten med pressad citron. Tranbärsdryck med loppfrön.
Sen frukost: 2 kokta ägg, en tomat och en morot
Mellanmål: Ett äpple och tranbärsdryck.
Lunch: 1,5 laxfilé med ugnsbakade grönsaker. Tranbärsdryck.
Mellanmål: Banan. Tranbärsdryck.
Middag: strimlad lövbiff, wokad med grönsaker.
Kvällsmellanmål: Broccoli, varm tranbärsdryck med loppfrön.

Så dagen har med andra ord gott bra! Lite huvudvärk men jag överlever och sedan ett x- antal toalettbesök. Känns som när man var gravid och kissade jämt och ständigt!

Hoppar i bingen nu, ju tidigare destu bättre! Natti på er.

Detox middag!

2011-11-07 @ 18:42

Filip slängde ihop lövbiff, paprika, lök, morot, blomkål, spenat och champinjoner. Sedan mixade han paprika, vitlök, basilika och chili som han stekte allt i. Citron över detta också!

20111107-183845.jpg

Helt ok, men allt hade klart smakat bättre med salt!

Vi fick tag på linfröoljan nu och osockrad tranbärsdryck. Nu är vi igång!

I hälsobutiken köpte vi denna mjuka säl till Milian – en sådan som man värmer upp i micron.

20111107-184150.jpg

Ingen bra start!

2011-11-07 @ 10:58

Jaha, då var man igång med detox men ändå har jag bara fått i mig citronvatten och inget annat!

Har ju gått och köpt fel tranbärsdryck!

2 st 1 liters koncentrerad dryck med tillsatt socker!!! Hallå Jennie. Öppna ögonen.

Så nästa gång ni kommer på besök hos oss, då blir det 10 liter tranbärssryck till kaffet!

Snart hemma efter att ha letat i våra 2 närbutiker efter denna dryck utan socker! Hittade nått med druvjuice bara. Det får fungera för idag! 200 spänn på bara tranbär – kunde ha spenderats bättre. Fast å andra sidan ska vi inte äta direkt mycket nu i två veckor så det lär jämna ut sig på matkontot!

NU ska jag äta frukost!