Igår klickade jag hem lite ifrån ASOS.com. De har så mycket att välja på men jag hittade två prisvärda plagg och några roliga smycken som jag klickade hem.
Gå in på asos.com om ni är sugna på shopping. De har fri frakt till Sverige också. Tar ca 2 veckor att få hem varorna ifrån UK.
Här kommer ett tips på en nyttig frukost!
ÄGGRÖRA med spenat, keso och tomat.
• Ett ägg + 2 äggvitor
• 4 msk keso
• näve spenat och hackad tomat
• en skiva mortadella skinka
Tillaga allt i en stekpanna med lite olja. Salta peppra och lite chili krydda exempelvis. Om man vill ha det mer matigt så välj till ett knäckebröd. (Dock höjer du totala kcal med ca 100 kcal då)
Denna frukost hamnar på ca 230-260 kcal.
Smaklig frukost (eller lunch)!
Just nu är det massa bra kampanjer på Elodie Details åkpåsar, mössor och filtar bland annat. På campadre.se!
Gå in HÄR för att ta del av erbjudandena.
Vi äger själva en sådan fin åkpåse ifrån Elodie Details. De är så bra och mysiga!
Lovade er att visa alla SHOPPINGFYND ifrån nya köpcentret Emporia som hade vip bjudning igår! Tog del av de olika erbjudandena, bland annat 40% på alla kläder på Cubus! VILA sålde in sig hos mig genom sina goda Cupcakes och goda service så där handlade jag tröjan + skjortblusen under. Sen Skopunkten hade som vanligt 3 för 2 på skor men utöver detta även 20% på köpet. Så det blev ca 700 kr för dessa 3 par snygga skorna!
Uppe till vänster: Kavaj ifrån Cubus.
Uppe till höger: Skor av olika slag ifrån Skopunkten.
Nere till vänster: Super sköna Jeans ifrån Cubus! (40% på 299 kr).
Nere till höger: Stickad tröja och skjort/silke armlös blus undertill ifrån VILA båda två.
Handlade även lite till Milian och sambon min. Hade tyvärr inte så mycket tid på mig att kika i alla affärer. De har ju öppnat MOLO KIDS affär där också och hade 25% på allt. Sköna kläder till lill älsklingen.
sist men inte minst. G O O D I E B A G S. Ja, i alla fall de som jag fick tag på.
Nu blir det sängen för mig! Sov dålig i natt, heldag utanför hemmet igår. Två tuffa pass på gymmet igår. Förkylning på g? Och en lång tuff dag på jobb. Jag checkar ut!
SOV GOTT! :)
Här kommer receptet på den snabblagade LCHF fläsk/ugnspannkakan.
Börja med att skära/klippa baconet i mindre bitar och sprid ut på en ugnsplåt med lite olja eller smör i bottnen. Låt de stekas och få lite fin färg där inne i 250 graders värme. Under tiden blandar du samman grädden, keson och äggen, salta och peppra som ni tycker bäst om. När baconet har fått fin färg tar du ut plåten, stör över riven eller tärnad ost och häller till sist över äggsmeten. In i ugnen igen tills den fått fin färg, ca 15-20 min.
Serveras med lättsockrad lingonsylt eller råa lingon.
m u m s
Vill dela med mig utav mitt recept på nyttobollar! Man kan säkert göra hur många olika hittepå varianter men de ska vara utan tillsatt socker och mjöl! Man kan ha i lite vad man tycker om i frukt och nöt väg. Såhär gör jag själva grundreceptet!
Mixa olika nötter och frön till ett mjöl. Exempelvis sötmandel, hasselnötter, solrosfrön samt kokos. Ca. 3 dl nötter. Beroende på hur mycket dadlar du har i.
Jag använder färdig dadelmassa men
man kan även skala och kärna ur färska dadlar (osötade). Kör i en matberedare med kakao, valfri torkad frukt exempelvis aprikoser och fikon.
Häll i ”nötmjölet” och låt blandas ordentligt. Massan kan bli rätt seg och svårkörd. Blir den för torr ha då i någon tsk vatten.
Jag brukar ha i en del kakao och man kan även ha i någon tsk kallt kaffe.
Rulla till små bollar. Är den för kletig så ställ smeten i kylen innan du rullar bollarna och är den för torr, tillsätt vätska. Rulla i kokos!
Nu kan du äta de som ett nyttigt alternativ till vanliga chokladbollar, som mellis och innan/efter träning.
OBS! Som ni förstår så är de rätt kaloririka eftersom de innehåller både nötter och torkad frukt samt kokos. Men kalorierna i sig är nyttiga kalorier i form av nyttiga fetter, fruktsocker och fibrer!
Gott gott!!
Vill tipsa om att gå in på Campadre.se idag eftersom de har 50% på bland annat överdragsbyxor idag! Glöm inte bli medlem först för att ta del utav erbjudandena. Här.
Den är helt underbar ju! Hade jag vetat att barn nummer två är en flicka så hade jag beställt hem den leopardmönstrade Hoodtröjan samt de matchande byxorna!
Checka in på Oiidesign.se om ni är intresserade av riktigt fina barnkläder!
Här är en smygtitt på kollektionen
bild lånad ifrån www.oiidesign.se
För att komma direkt till theBrand, kika här.
Jag har blivit smått beroende utav både theBrand och märket Mini Rodini!
Efter en ganska kort BLOGGPAUS så kastar jag in ett litet update inlägg.
Milian mår superduper, han är jäkligt rolig att vara med även om han är minst lika krävande. Han snackar satan i mig och kan nog över 20 ord och förstår många frågor man ställer till honom.
Jag då? Jag mår också prima ballerina. ”Fit innan bulle i ugn” går super, jag är nere på 64 kilo och står stabilt där. Har med andra ord 2 kilo kvar till vikt innan grav. Fast å andra sidan så tränar jag 4-5 ggr i veckan och förutsätter nästan att det är därför jag väger lite mer än innan. Ja, också har man ju fött barn…
Sysslar fortfarande med ShapeUp och tycker att det fungerar bra. Håller koll på kalorierna där men det blir nog aldrig hundra -procentigt. Det har ju gett resultat i alla fall, runtom höften (love handels) har ja tappat 5-6 cm.
Träning och sånt: Joggar 5-7 km/gång i skogen ca 2 ggr i veckan. Sen gymmet blir det bara en gång/veck på sommaren. Har ju börjat cykla mountainbike inne i skogen också ca 2-3 ggr/vecka. Ska vara den som hyr ut mountainbikes här nere vid naturreservatet och har därför fått en cykel att träna på. Måste säga att det är skit skoj och jag rekommenderar verkligen er att pröva på att göra skogsslingor på en mountainbike. Bra träning och mycket bra för psyket, hjärnan får arbeta mycket på ett bra sätt. Och till er som bor i Lund Malmö trakterna kom ner hit och hyr av mig för tusan! Eller ta en kaffe med mig där i alla fall he he.
Ni vet att ni kan följa mig på INSTAGRAM och FB va? Instagram = jenniemilian och på facebook = Jennie Damevska!
Milian börjar dagis till hösten och vi har fått plats på en avdelning som jag själva vikarierat lite på. Det känns bra förutom att där inte finns någon möjlighet för barnen att sova utomhus och också att deras avdelning ligger vid de äldre barnens och det är ”meck” för personalen att gå ut med barnen på gården för de får vandra liten bit till ”lilla gården”. Men avdelningen är å andra sidan helt ny sedan januari, så förbättringar kommer att ske.
Då var UPDATEN färdig!
Ville avslutningsvis tipsa om om en kampanj som försiggår på Campadre just nu! De säljer Converse för 449 kr och har just fyllt på med storlekar i lagret. In och bli medlemmar HÄR för att ta del utav erbjudandena.
Vi hörs snart igen! Kram på er mina läsare, hoppas ni inte saknar ihjäl er efter oss. Vi finns här i Sydsverige om ni vill komma förbi på en fika under sommaren ;)
Ni vet, nu börjar snart sommaren, jag har jobbat en del, många tankar ang. studier osv. Men viktigast av allt är ju faktiskt MILIAN och jag får faktiskt lite dåligt samvete ibland när jag kommer på mig själva sittandes och prioriterar bloggen framför honom, till exempel vid frukostbordet! Då tänker jag ” fan Jennie, skippa bloggen och snacka med din underbara son som sitter så fint där på sin stol ” och lite så är det ju också! Säkert för många er mammor/pappor där ute. Klart man behöver inte skämma bort sitt barn med uppmärksamhet 100% om dygnet MEN en blogg ska Aldrig gå före en stund där man egentligen hade kunnat lägga all sin uppmärksamhet barnet. Jag både ser och känner hur fort tiden går med vårt lilla hjärta, ett blink och han går snart på dagis, ett till och han börjar skolan. Ja, ni förstår! Vill man då minnas att man satt och skulle ”bara” slänga iväg ett inlägg via mobilen? Inte jag!
Häromdagen grät jag till ock med på gymmet, varför? I ett TV-program berättade två föräldrar att de mist sin 4 åriga son! Det var en olycka, pappan hade råkat köra på honom på uppfarten! Jag kunde inte hålla igen tårarna, min värsta fasa är att något ska hända min son – Jag skulle aldrig kunna leva vidare utan honom och jag måste skydda honom hela mitt liv. Så känner nog alla mammor och pappor men just nu känner jag att jag personligen lägger för mycket tid på saker här i livet som inte är viktigt om 100 år. Min vardag kretsar för mycket kring, vikthetsen, bloggen, utseendet, sociala medier och annat. När man då ska försöka kombinera detta med ett fungerande familjeliv, vardag PLUS hinna se sitt barn göra alla små framsteg som han faktiskt gör VARJE DAG, ja då blir de krock i knopp och kropp. Och när man går runder som en Duracellkanin men egentligen fungerar som en urladdad sådan DÅ är det dags att göra något åt det. Det är då man tar det där steget tillbaka ifrån saker som inte är närmst hjärtat, ifrån människor som inte är värd att lägga tid på och saker som inte spelar någon roll om hundra år när man ligger i graven och vilar i all evighet.
Jag har bestämt mig, därför att en viss stress och en klump i bröstet kommer att släppa om jag väljer bort alla dessa ”måsten”. Jag har aldrig riktigt njutit av min vardag, mig själva och mitt liv.
Jag vill inte missa en enda stund i hans liv.
Första bilden på ”LILLKILLEN”
Misstförstå mig ej, jag tycker jätte mycket om att blogga och jag har träffat underbara mammor genom bloggen! Men vill ni och jag så kommer vi ändå hålla kontakt. Och till alla mina bekanta och vänner som så gärna följer bloggen eftersom ni vill inte heller missa Milians och min vardag så rekommenderar jag personligen att ni ska komma och träffa oss istället! Ett möte via sociala nätverk som blogg och FB ska aldrig kunna utesluta ett fysiskt möte – det vore tragiskt. Ni ser kanske Milian växa på bild men ni skulle träffat honom mer i verkligheten så missar ni inte hur den här underbara krabaten egentligen växer. Jag fortsätter slänga in något inlägg här när jag har riktigt tid, dvs när allt annat runtomkring är harmoniskt och när Milian sover. Annars följer ni oss på FB (Jennie Damevska) och sen på Instagram, för där lär komma upp en eller annan bild (jenniemilian). Så ADDA mig där så ”ses” vi ju ändå, right. Juste, återkommer säkert lite när vi väntar syskon till Milian – vilket förmodligen inte dröjer allt för lång tid.
