Min kropp är slut efter ett sådant här pass! Fitness box kallas det och hålles av Genarps kampsportsförening!

När vi bodde i Malmö så tränade jag lite nybörjare thaiboxning och jag har verkligen saknat det! Nu är jag tränare för boxpassen här på gymmet i byn så får inte själva någon direkt boxträning, blev därför superglad när jag fick höra om denna förening i vår by!

Jag älskar kampsports träning, den enda träning som verkligen motiverar mig att ta ut mig till max och komma tillbaka åter varje vecka! Det som gör träningen så bra är att den är allsidig, du får kondition, kordination och styrka i samma pass! Och så kör man två och två i den flesta övningar men egentligen är man själva och all fokus är på mig själva och vad jag vill få ut av min träning! Sen den där råa känslan att slå ut aggressioner, tankar och släppa stressen runtom sig. Att vara barfota och träna på en sliten svettig gummimatta samt att känna slagen genom hela kroppen. Det är grymt.

Jag kommer tillbaka! Kondisen behöver tränas, där är bara ungdomar som tränar där. De har grym kondis! Men jag hängde på bra ändå! Och bättre ska bli! Varje måndag och torsdag kvällar är det spikat Fitness box!

(bild lånad)