Arkiv för 10 maj, 2012
Står still
Skrivet av Jessieh den 10/5/12 - 20:45
Tyvärr är jag beroende av vågen och väger mig för ofta. Skulle behöva låsa in den mellan invägningsdagarna. 
Under mensen lägger jag lätt på mig något kilo. Fick lite panik idag när en av dem i utmaningen/ tävlingen sa att hon gått ner 5 kg. Jag är inte ens nära 5 kg. Står still på mina 2,2 kg. Men jag äter var tredje timme vilket hon inte gör. Jag tränar 3-5 dagar/vecka. Imorgon ska jag göra ett pass på gymmet innan vi tar Fredagsmys med morots- och gurkstavar med dipp. 
Till frukost denna veckan har det blivit fil, müsli och knäckebröd eller ägg. Ska försöka göra en omelett på lördag eftersom jag då är ledig.
Min vardag handlar mycket om kost, planering och motion. Planeringen är jätte viktig och är jag inte tillräckligt förberedd med mellanmål blir dagen inte bra.
Ikväll blev det Zumba. Vi svettades något kopiöst allihopa.
Ta hand om er!
Kram
Publicerad i Allmänt | Inga kommentarer
