Jag är jätte taggad och går in till 100 %.
Om det går för länge mellan måltiderna så rubbas hela dagens hunger. Idag gjorde jag detta misstag. Satt i möte och hann inte äta mitt mellanmål när jag behövde. Det gick 4 timmar mellan måltiderna istället för 3.
Sockersuget känner jag inte av just nu. Tränade styrka här hemma ikväll. Investerade i två hantlar (1,5 kg) och det va verkligen bra.
Hoppas innerligt att engagemanget och entusiasmen håller i sig läääänge!!

Dagens måltider:
Frukost, kokt ägg, fil med äpple o kanel.
Mellanmål, keso, melon och vindruvor.
Lunch, tomatsoppa, ägg, pasta och knäckebröd.
Mellanmål: keso, äpple o kanel.
Mellanmål 2, yoghurt och müsli.
Middag: sallad, paprika, tomat, purjolök, keso och lasange.
45 min styrketräning.

Har inte ens tid att tänka på bebisverkstad just nu. Rätt skönt.

Ta hand om er.

Kram