Add Comment Register

Behöver jag äta kosttillskott också?

Vi rekommenderar varmt att du gör en kostregistrering över några dagar (det går att göra gratis via gratisdemo på nätet) för att se om du får i sig för lite av någon vitamin/mineral trots att du äter enligt vår matplaneringsguide (länk till den). Utifrån det ser du om du kan göra justeringar i vad/hur du äter för att få i dig det som fattas eller om du även behöver äta vitamineraltillskott. Eftersom du då ser vilka vitaminer du behöver stöd i blir det lätt för dig att välja vitamineraltillskott. Observera att bara för att vitamineraltabletten riktar sig till gravida och ammande behöver det inte betyda att den är optimal för dig! Vänd alltid på burken, syna innehållet med kritiska ögon och matcha tablettens innehåll med det resultat du fått från din kostregistrering.




Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


fyra + = 11