Äntligen kommer de första settet med före och efter bilder! Efter att ha renoverat i flera dagar är nu rummet klart! Jag har tagit ut gamla lister, spacklat, tejpat och målat. Sedan satt in nya lister och sen vart det klart! Jag lät golvet vara i samma fula plastmatta som innan eftersom det ska vara ett lekrum som ska tåla färgstänk, tuffa lekar och ev tuschpennor, dvs lätt att torka av. Alla andra rum kommer få ett mörkt trägolv men det får ni se när det är klart.

Före (never mind allt stök hehe) Efter, fräsht vitt. Ska upp lite walldeco med.

Är ganska stolt över att jag gjort allt själv.. (Sjung pampig Celine Dion ballad här)

All by myseeeeeelf!!!!!!

Glöm inte kommentera. Gillar du det?

Har nyss druckit en mumsig smoothie med jordgubbar, naturell yoggi, honung och en halv banan. Nyttigt och gott! Nu vilar jag efter massiv renovering och njuter av att Gabriel ligger och gosar bredvid mig och kanske somnar  en liten stund. Hade varit skönt.

Postade påskkorten som ska utomlands i går kväll och nästa vecka skickas alla de andra ut. Kul med kort:)

Kanska kan lyckas ta en liten tupplur själv… Mmmm…

Ha! Äntligen är lekrummet färdig målat och jag ska bara vänta på att färgen torkar så ska jag sätta dit nya golvlister, eller rätare sagt, jag ska återvinna dem jag tagit bort från vårt sovrum och sätta in dem i lekrummet eftersom de fortfarande är fina men inte den stil vi ska ha i vårt rum. Nu behövs bara alla möbler och leksaker så är rummet klart! yay! Så fort jag städat undan alla golvskydd och målarburkar ska jag ta en ”efter bild” så ni kan få se skillnaden och sen när det är inrett ska ni få se det med. Känns gött att få saker klara…

Lyssnade klart på Breaking dawn idag och började om från början igen… suck… kommer hinna höra den många gånger innan premiären den 18 november… Men gissa vem som kommer åka till Luleå och se den då? JAG så klart! Hoppas filmen är lika bra som boken, eller nästan i alla fall…

Hitta din kroppstyp.

4500 steg innan frukost idag igen! Jag var på kostvådgivning igår och fick lite nya tips på hur jag ska äte, när jag ska äta och hur jag ska träna. Helt klart sina 250 kr och han gjorde även en kroppstyps analys. Här är lite info jag hittade om de olika kroppstyperna på wikipedia (själv är jag en endomorf, låter som något väsen ut Sagan om ringen…)

Mesomorf [redigera]

• Stor förmåga att bygga stora och starka muskler^{[källa behövs]}
• Relativt liten förmåga att lagra fett under huden och i musklerna^{[källa behövs]}
• ”Kantig” kroppsform med smal midja, breda axlar samt muskulösa armar och ben^{[källa behövs]}

Ektomorf [redigera]

• Liten förmåga att bygga stora och starka muskler^{[källa behövs]}
• Liten förmåga att lagra fett under huden och i musklerna^{[källa behövs]}
• Smal kroppsform^{[källa behövs]}

Endomorf [redigera]

• Relativt stor förmåga att bygga stora och starka muskler^{[källa behövs]}
• Stor förmåga att lagra fett under huden och i musklerna^{[källa behövs]}
• Rund kroppsform^{[källa behövs]}

Som tidigare nämnts är alla människor en blandning av de tre somatotyperna. Nedan följer några exempel på tänkbara kombinationer och deras idrottsliga fördelar:

• En människa med exempelvis 50% mesomorfa, 40% endomorfa och 10% ektomorfa arvsanlag lämpar sig ofta bra för idrotter där uthållighet och snabbhet inte är särdeles viktiga, men styrka och kroppstyngd däremot är det.^{[källa behövs]} Exempel på idrottsmän av denna typ ser vi bland annat i försvarslinjen inom Amerikansk Fotboll, som kulstötare samt som styrke- och tyngdlyftare. Dessa människor omnämns ofta som endomesomorfer.^{[källa behövs]}
• En människa med exempelvis 60% ektomorfa, 30% mesomorfa och 10% endomorfa arvsanlag kan ofta bli väldigt duktiga inom idrotter som kräver höga nivåer av uthållighet.^{[källa behövs]} Några exempel kan vara långdistanslöpning, triatlon och längdskidåkning.^{[källa behövs]}
• En människa med exempelvis 80% mesomorfa, 10% ektomorfa och 10% endomorfa arvsanlag lämpar sig ofta för idrotter där styrka och/eller snabbhet är av yttersta vikt.^{[källa behövs]}Framgångsrika kroppsbyggare, sprinterlöpare och styrkelyftare bär exempelvis på ett starkt mesomorft arv från sina förfäder.^{[källa behövs}
• 

När han beskrev min kroppstyp så blev jag lite besviken att jag verkade ha oddsen emot mig men han lovade att jag har alla bra förutsättningar att få en jättesnygg kropp eftersom jag kommer få behålla mina kvinnliga former även om jag går ner 15 kg och börjar styrketräna så kommer det inte göra mig rak i kroppen som en tonårskille. Gissa om min man blir glad! Hade känt mig väldigt nöjd som en klassisk vältränad hourglass formad kvinna. Vem skulle inte?