Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg taggade med 'diet'

Super baby!

2012-12-12 @ 15:59

20121212-155825.jpg

Är nyss hemkommen från BVC efter en helvetisk väg dit. Svinkallt att vänta på bussen som tar 30 min dit och 30 hem (för ett 10 min besök på BVC), barn som gör allt annat än vad jag säger till dem och bara elände. Väl på BVC hade Noah växt 2 cm och gått upp 435 g på 17 dagar. Inte illa pinkat! Men när läkaren ville se om han kunde vända sig, så vägrade han, fast han kan vända åt alla tänkbara håll och kanter. Han vägrade att jollra med, inte ett ljud släppte han ifrån sig… Men jag vet ju att han kan och det är ju huvudsaken.

Nu är vi hemma (tog en taxi för nervernas skull) och Gabriel och Noah har gåstols race i hela långa hallen och Noah verkar mycket nöjd med det så jag låter dem hållas. Känner att det ligger migrän och hotar med att blossa upp så jag ska faktiskt ta lite att äta för att få upp blodsockret… ska heller inte ta mina tabletter på tom mage… Ser inte det som fusk att lindra migrän… Om du tycker det… så har du aldrig haft migrän…

 

Dag 3

2012-12-12 @ 09:55

Dag 3 och vågen visar – 3 kg. Inte så illa, vet ju att det är mest vatten och kolhydrater som lämnar kroppen första dagarna men det känns ändå bra. Beställde hem en bok idag Dags att bli smal- LCHF på mitt sätt av Katrin Zytomierska som en kompis rekommenderat mig att läsa. Så jag tänkte jag skulle göra det och se hur den är eftersom jag tänkt köra LCHF eller lite mer åt Low Carb Low Fat om några veckor.

Vill bara påpeka att jag inte på något sätt är ett fan av Katrin för jag tycker att hennes sätt att hoppa på folk hur som helst är fruktansvärt, men man kan inte både ha kakan och äta den…

Gör om, gör rätt!

2012-12-11 @ 15:49

Åh hu vad jag är huungrig! Jag har druckit tre shakes idag och jag tror jag snart svälter ihjäl! Gjorde leverpastejs mackor till barnen nyss och det luktade så gott så jag ville äta en 3-4 st… Men jag lät bli. Inte ska jag väl låta något så litet som en macka hindra mig? Tror inte det.. not today!

Jag har ju börjat på samma och andra dieter innan men så fort det känns jobbigt så har jag ”unnat” mig något för att jag är ju så duktig och har ju så mycket att göra så då kan man fuska lite. Sedan har det bara spårat ut och så är jag helt av dieten. Dvs jag har saboterat för mig själv genom att ”unna” mig något jag faktiskt inte behöver. Så jag försöker denna gången ha ett annat synsätt på det jag gör just nu.

Jag unnar mig denna diet för att jag ska kunna må bättre, bli hälsosammare och kanske äntligen få ordning på mitt helt knäppa förhållande till mat. Men så länge jag ”unnar” mig saker som inte är bra så blir det bara värre och värre med just det där knäppa hat/kärleken till mat som oftast bara slutar i nederlag, både fysiskt och mentalt. Denna gången har jag bestämt mig för att fullfölja detta fram till 23e och sedan i mellandagarna för att sedan göra en mer permanent livsstilsförändring som förhoppningsvis leder till ett sunt förhållande till mat och en bättre hälsa.

 

 

Nutrilett Dag 1 utvärdering

2012-12-11 @ 08:05

Nutrilett dag 1 avklarad, nu är det dag 2 som ska överlevas. Tänkte köra en snabb kur innan jul för det är så lätt att man unnar sig något gott hela december och sen till 1 jan så kommer man inte i annat än kaftaner alá DiLeva och hur kul är det är börja nya året så?

Jag började alltså igår och har pulver för 9-11 dagar hemma mest Nutrilett men även Naturdiet och Allevo (måste se efter för jag tror jag har mer än de jag rotat fram ur skafferiet) och jag tänker köra stenhårt fram till den 23e då jag ska göra köttbullar, baka bröd och allt annat som ska fixas. Sen blir det uppehåll den 24 och 25e, sen på det igen fram till nyårskvällen och sen den 2 jan är jag igång antingen på nutrilett eller liknande eller LCHF. Får se hur humöret och kroppen mår då. På så sätt tänker jag hoppa över att i januari väga mer än i början på december. Hoppas min plan fungerar bra!

I vilket fall som helst så var dag 1 ganska ok, men när jag skulle sova så var jag så hungrig att jag knappt kunde somna… Tacka vet jag sömnpiller! Jag vet ju att det blir lättare i takt med att magsäcken krymper så jag hoppas den gjort det över natten (eh… not!)

Mumma!

2012-11-06 @ 11:27

Proteinshake till mellis. Duktiga jag!

20121106-112651.jpg