Taggarkiv: bäcken

Add Comment Register

Övningar

De där tre övningarna som jag har fått känns bra att göra. Förutom att jag får lite ont i handlederna av den första. Den andra där man ligger på rygg och lyfter upp rumpan och ett ben i taget känns mycket. Den behöver jag öva på.

Men ibland går det inte så bra. För jag får lite experthjälp av vår ena katt. Hon tror att vi ska ligga där på yogamattan och kela. 😉

  

Jag lämnade ju ett meddelande om att jag behövde förnya ett recept i torsdags på Mina Vårdkontakter. I måndags när jag ringde så sa sekreteraren att dessa meddelanden läggs direkt till läkaren. Idag onsdag fick jag ett meddelande om att de skickat det vidare till min läkare. Den där tjänsten är nog inte så bra. 😉

Sjukgymnast

Nu har jag bokat tid till en sjukgymnast. Det blev samma som min man går till. Hon verkar jättebra. Tyvärr har hon semester denna vecka. Så det fick bli på onsdag nästa vecka. Hoppas detta kommer att hjälpa.

Jag tror mer och mer att mina smärtor beror på felbelastning av bäckenet. Eller delvis i alla fall. Jag är nog lite sned pga en gammal fotskada. Jag går mer på höger ben vilket kanske får vänstra skinkan att smärta och så ligger kanske svanskotan snett. Vi får se vad de säger.

Nu KBT!!! :)