Taggarkiv: graviditet

Add Comment Register

Stödstrumpor!

Har ni använt stödstrumpor under graviditeten? Jag har precis skaffat mig ett par snygga. De är röd- och svartrandiga. Jag har inte haft något behov av det innan men nu i slutet av graviditeten känner jag att det kan vara ganska skönt. Snart börjar säkert ben och fötter att svullna upp lite. Jag har haft tur och sluppit det nu under sommaren även om det har varit riktigt varmt. Sportsmart.se har många fina så det var lite svårt att bestämma sig. Men jag fastnade för dessa.

Jag hade lite problem med att få på dem eftersom jag är ganska ovig för tillfället. Så i fortsättningen får min man hjälpa mig med att få på dem. Ha ha! De sitter väldigt bra om smalbenet och trycker på utan att kännas obekväma. Snarare tvärtom. Bekväma!!! Jag ser fram emot lite kyligare höstdagar nu så jag kan använda dem utan att svettas ihjäl. Jag som tidigare alltid varit så frusen av mig har nu under graviditeten blivit väldigt varm. Men det är nog vanligt.

Vad gör stödstrumpor för nytta under graviditeten då? Jo de ökar blodcirkulationen och är förebyggande mot blodproppar. Så de passar även utmärkt om man ska ut och flyga. Dessa skulle jag haft när vi flög långdistans sist för jag fick så hemska blåmärken.

(Detta är ett samarbete med Sportsmart.se – Men åsikterna är till 100% mina)

Sömnlös & ont!

Jag la mig vid 22 igår för jag var så trött. Det värkte i ryggslutet som bara den och jag kunde inte hitta någon bekväm sovställning. Så en kudde mellan knäna fick bli en räddning.

Sen vaknade jag vid 00 och var kissnödig. Det gick att somna om. Tur!

Sen vaknade jag igen vid 3 av att det gjorde mer ont igen. Då gick jag upp och åt lite Yoggi. Nu två timmar senare har jag fortfarande ont och kan inte slappna av.

Hur har ni gjort som har Endometrios och varit gravida? Vågar man använda TENS så här tidigt? Citodon vågar jag inte ta mer då min andra IVF-läkare avrådde mig från det. Så ibland tar jag en alvedon när smärtan blir för jobbig. Det hjälper bara ytterst lite. Några säger att smärtan är värst i början medan andra har ont under hela graviditeten. 

Det får nog bli lite yoga sen under dagen!!!

  

Att klara av en graviditet och att vara mamma!

Jag fick en fråga om hur jag tror att det kommer att fungera för mig med barn när jag lever med den smärta jag har. Det är en bra fråga. Även om det inte var tänkt som kritik så kände jag mig ändå lite ledsen av frågan. Såklart! Detta är något som jag går runt och funderar på ofta. Hur kommer det att bli sen? Först måste jag klara av en graviditet också. Det skrämmer mig enormt. Jag vet andra som har liknande smärtor och har haft en riktigt jobbig graviditet. Andra mår bättre. Jag är livrädd för att vara en av dem som kommer att ha mycket smärtor under graviditeten. Det märkte jag redan med Edda. Då var det inte riktigt så illa som det är idag. Så nästa gång kommer det antagligen att göra mer ont. Men det får jag försöka stå ut med. Jag är väldigt medveten om att jag antagligen inte kommer att kunna jobba under en graviditet pga smärtorna, men även pga av att jag mår som jag gör. Rädslan! Den kommer att ta över helt tror jag.

Hur kommer det att fungera sedan när jag väl har fött mitt efterlängtade barn? Kommer smärtan vara lika påtaglig då? Det är svårt att säga. Jag hoppas ju ändå innerst inne att en graviditet kan hjälpa mig att må bättre istället för sämre. För det är vad läkarna säger. En graviditet är det bästa för mig. Jag skulle egentligen behöva gå runt och vara gravid jämnt. Men det blir ju både svårt och dyrt. Så jag väljer att ta en dag i taget. Ett barn kommer i första hand för mig, smärtorna får komma i andra hand. Kanske det finns andra mediciner jag kan gå på när jag väl har fött mitt barn? Kanske jag kan göra någon mer omfattande operation så jag slipper ha dessa smärtor.

Idag är det en sämre dag igen. Det gör ont bara av att sitta. Men jag måste försöka så jag sitter här på en stol framför datorn fast att hela korsrygg, svanskota och ändtarm krampar. Jag måste försöka uthärda. Jag måste försöka överleva smärtan. Jag är trött på att behöva ligga i sängen enbart eftersom den är mycket mjukare. Jag vill kunna leva.

Till något helt annat. Har ni börjat handla julklappar nu? Jag har faktiskt köpt några. Det känns så skönt. Jag har bara en liten sak till min man till, något till våra föräldrar samt bonussonen. Vad köper man till en 16-åring? Det är så svårt!!! Jag funderar på att ta ett fint familjefoto på oss och ge bort till min mans mor- och farföräldrar. Det skulle nog vara uppskattat. Vi köpte en bra fotoskrivare för ett tag sedan, en Canon Pixma iP7250. Den skriver ut väldigt fina foton. Jag hittade ett ställe som säljer väldigt billiga färgpatroner, inky. Där får man första patronen för 1:-. Perfekt!!! Brukar ni skriva ut era foton?

Nej nu gör det för ont för att sitta så jag måste upp och röra på mig. Fy vad trött jag är på detta!!!

Det här med nikotin

Jag läste precis ett bra inlägg som Änglamamma till Valter har skrivit. Hon tog upp det där med rökning under graviditet. Många irriterar sig på det men det är få som vågar säga något. Nu tänkte jag inte vara sämre än så utan även jag uppmärksamma hur fel jag tycker det här är.

Jag är själv nikotinberoende från och till. Så fort jag känner av stora motgångar är det väldigt lätt att ta till den där cigaretten. Man brukar säga, en gång rökare, alltid rökare. Det stämmer nog. Men jag själv har något som man brukar säga ett normalt hyfs i huvudet. Jag skulle aldrig utsätta mitt barn för dessa gifter som det faktiskt finns i en cigarett. De har uppmätt hela 4000 olika gifter i en och samma cigarett. Är det något som du vill föra över till ditt stackars barn?

Är man så beroende av nikotin så får man faktiskt sluta vara så egoistisk och ta tag i sitt beroende innan man ens tänker tanken att skaffa barn. Det är inte farligt för dig att sluta även om det känns jobbigt med alla besvär det för med sig. Bara det borde ringa i någon varningsklocka.

Idag finns det mängder av hjälpmedel. Som tuggummi, inhalator och t om e-cigg som är bättre än den där cigaretten. Men nikotinet i sig är inte heller bra för ditt barn i magen. Det kan också bli beroende av nikotin. Något som det inte har valt själv.

Jag berättade tidigare om att jag skaffat mig en e-cigg från XSmoke. Det fungerar faktiskt väldigt bra. Även om jag får i mig nikotin så slipper jag de där 4000 farliga ämnena som en vanlig cigarett innehåller. Sedan har man hört att vissa e-cigg skulle vara farligare än vanliga. Något som jag givetvis frågade företaget som tillverkar just dessa e-cigg om. Jag fick bra information där de förklarar att just dessa e-cigg inte är de där farliga och varför. Spana in länkarna här under.

https://www.xsmoke.com/se2/blogg/xsmoke-farligt/

https://www.xsmoke.com/se2/blogg/canceramnen-i-e-cigaretter/

Om jag nu har lyckats göra någon upprörd med detta blogginlägg så känner jag att jag har lyckats. Jag vill få er att tänka till och sluta vara så egoistiska.

image

Gravid & deprimerad? Se hit!

För ett tag sedan tipsade jag om ett projekt som handlar om depression vid graviditet. Jag lägger upp det igen om någon är intresserad.

5-10 % av alla gravida är deprimerade någon gång under graviditeten. Depression under graviditeten är kopplat till ett flertal risker för såväl moder som barn. Bland annat förhöjd självmordsrisk, havandeskaps-förgiftning, för tidig födsel, negativa effekter på fostret och det nyfödda barnet samt problem med tidig anknytning mellan moder och barn. Få av dessa söker aktivt hjälpt för sin psykologiska hälsa.

Vi som kämpar med IVF vet ju hur lätt det är att hamna i depression. Vi söker kanske hjälp under behandlingar och mellan försöken. Men sen när vi lyckas så kanske vi skäms över att vi fortfarande mår dåligt. Detta är något som jag har tänkt på mycket. Ett plus på stickan gör ju inte automatiskt att man helt plötsligt blir lycklig och glömmer kämpandet. Det finns så mycket som kan hända under graviditete också. Vilket jag själv har fått erfara hela 2 gånger nu. En graviditet skrämmer mig otroligt mycket också.

Nu har jag fått ett tips om ett projekt som kallas ”Magdalena-studien” vilket är ett samarbete mellan Karolinska Institutet och Internetpsykiatrienheten Psykiatri Sydväst i Stockholm. Projektet är en behandling mot depression hos gravida.

Behandlingen pågår i 10 veckor. Deltagarna har tät kontakt med sin behandlare som ger feedback och stöd och hjälper till med motivation. I forskningsprojektet ingår förutom psykologer med KBT-inriktning även psykiatriker med stor vana av psykisk ohälsa i samband med graviditet och obstetriker som har en rådgivande funktion.

Nu under våren 2015 finns det möjlighet för dig som är gravid och deprimerad att delta i Magdalena-studien. Det är en internetförmedlad KBT-behandling som är särskilt anpassats för denna problematik. Studien är öppen för alla i Sverige och du behöver inte resa till Stockholm då all kommunikation sker via internet och telefon. Behandlingen är kostnadsfri.

Vill du läsa mer eller anmäla dig direkt så klicka dig vidare på länken nedan:

http://internetpsykiatri.slso.episerverhosting.com/BEHANDLING/depression-under-graviditeten-studie/

Spraydag 18 & sista 3-puffs-dagen

Idag är sista dagen som jag ska ta 3 puffar Synarela. Imorgon går jag över till 2. En morgon och en kväll. Det ska bli sååå skönt. Jag längtar. Men jag börjar även bli lite nervös över Menopuren. Jag tror jag är mest nervös över hur min kropp kommer att bete sig med denna medicin. Som många vet har vi aldrig fått några ägg till frysen och det är en stor ångest för mig då jag mår så fruktansvärt dåligt av behandlingen. Jag hoppas så på att slippa göra detta igen. I alla fall med första barnet. Vill vi ha ett barn till i framtiden kan jag säkert stå ut igen. Men jag orkar inte fler behandlingar just nu. Jag tycker inte om att må så här. Men man gör ju allt för en bebis. Eller hur?

Nu när jag börjar med sprutorna ska jag försöka äta lite nyttigare igen. Jag har slarvat jättemycket med det där på senaste tiden. Det är väl för att man mår dåligt. Då är det extra gott med god mat och godis i massor. Men idag ska jag försöka dra ner på gluten, laktos och socker igen. Det kommer bli tufft. Men jag vill att mina ägg ska bli av bästa kvalitet. Så då får man stå ut. Det dumma är att jag under veckan kommer att äta ute-mat några gånger och då är det svårt. På onsdag ska jag och några kollegor äta ute, på torsdag ska jag ut med några vänner och äta och på lördag blir det påskmiddag hos föräldrarna. Svårt!!! Jag kan ju inte låta bli att äta. Så tänker att jag måste äta nyttigt hemma i alla fall. Fast vet att man bör leva som vanligt så det är nog inte så farligt egentligen. Mer att min mage redan är stor som en ballong pga av allt socker och gluten. Den kommer bli värre under sprutbehandlingen och jag vill slippa se mer gravid ut än vad jag redan gör. 😉

Ikväll är det Floating. Jag skriver mer när jag varit där. Ska bli intressant. :)

Jag börjar känna mig lite rädd och orolig inför detta försök. Jag tror det har att göra med att vi faktiskt lyckats på båda våra försök. Första i 22 veckor och andra i 4. Ungefär. Vi vet att äggen kan fästa. Men kommer det att göra det även denna gång? Hur långt kommer det att hänga kvar denna gång? Jag kommer att vara jättenervös under en graviditet. Jag kommer vara så rädd så jag inte kommer att våga göra någonting. Nu vill jag inte få några elaka kommentarer på detta för det är jättehemskt att förlora ett barn när man gått så långt som vi gjorde. Det vill man inte ens ska hända sin värsta fiende. Så försök förstå mig när jag skriver att jag knappt inte ens vågar gå om jag nu skulle bli gravid igen. Nu vet jag ju att ligga hemma på soffan kan bli värre än att faktiskt röra på sig. Jag vet att det inte är det som gör att en graviditet avstannar. Men att ha rädslan med sig hela tiden att kanske… kanske när jag gör detta så kommer något att hända. Med Edda trodde jag på allvar att det var min långpromenad som ställde till det innan vi visste. Jag fick mer ont och sen var hon borta. Det var det ju såklart inte. Det är bra att röra på sig. Både för mamman och bebisen. Men man letar fel. Oj vad man letar fel. Jag kommer att jämföra. Det enda jag vill är att kunna njuta. Men det kommer bli så svårt. Så om jag nu blir gravid så kommer jag skriva mycket om mina rädslor här i bloggen.

Jag måste försöka att inte vara rädd!!!