Taggarkiv: vitaminbutiken

Add Comment Register

D-vitamin

Jag fick ett tips angående D-vitamin. Ni kanske redan vet detta. Men jag skriver det ändå.

Om man äter D-vitamin i tablettform så behöver man äta något fett i samband med att man tar tabletten. Detta för att kroppen ska kunna ta upp så mycket som möjligt av vitaminet.

Det här visste faktiskt inte jag. Visste ni?

Jag har dessa från Vitaminbutiken Kenkou. De innehåller en stor mängd på hela 4000 IE motsvarande 100 mikrogram.

Hur stor dos tar ni som äter D-vitamin?