Tänkte bara tipsa om en sallad som är grymt mättande! Den är Supergod!

Grönsallad
Tomat
Rödlök
Paprika
Feta/fårost
(lägg till eller ta bort efter smak men tycker osten är viktig i denna rätt)

Blanda allt och koka ca 1-2 dl matvete. Till detta brukar vi ibland ha i stekt tärnad kycklingfilé. Häll av vattnet och låt matveten svalna lite, häll den sedan över salladen. Lägg i kycklingen varm och häll över grekisk salladsdressing ( sådan på påse som man ska blanda med olja och vatten, jag blandar den bara med vatten) eftersom matveten och kycklingfilén är varm drar den åt sig smaken bättre. Servera.

Igår skippade vi kycklingen och gjorde lax i ugn som vi serverade vid sidan om salladen. Man blir sååå mätt och håller sig mätt urlänge!

Idag har vi varit ute på promenad, har varit trött som satan! Det blev inte bättre med en missnöjd bebis i vagnen. Pust! Nu blir det middag i form av stekt vitkål och fläskfilé i ugn, yuuum:)

Det var ett tag sedan jag uppdaterade här! Nya tag nu! Imorgon börjar vi med mer träning och hälsosammare kost. Jonathan tjuvstartade idag och gick ut på promenad med Thea i 3 timmar! Själv latade jag mig i soffan :( Men att få ha 3 timmar för sig själv hemma är inte dåligt! När händer det liksom?!

Snart är det dags att krypa ner i sängen, Thea har sovit någon timme nu. Nattugglan!! Tjejen är pigg som en mört. Hur ska det gå när dagis börjar i september? Hon är så busig och pigg hela tiden. Men det ska nog ordna sig, var själv pigg som bara den som barn och det blev ju människa av mig ändå, haha!

Men som sagt, från och med imorgon gäller det! Bort med all skit! Ingen mer ”bara lite godis” varje kväll eller ”njaa, orkar nog inte träna/gå ut på promenad idag” Nu kör vi all in!

Kommer uppdatera vad vi äter och hur vi tränar under tiden! Har gjort ett ordentligt schema över alla middagar. Så du som vill ha tips på kalorisnåla måltider får ta och checka in här! Nu kör vi!

Slänger upp en bild på vår lilla prinsessa

Nu har all läsk, light läsk och godis vi hade hemma slängts! Det är omöjligt att ha det hemma när man försöker bli nyttiga. Jonathan har inte mer än ett par kilon han vill bli av med men jag har väl 15-20 kilo att få bort! Eftersom träning och bra mat inte funkat på min kropp och jag ändå gått upp i vikt så har jag kommit tillbaka till skit grejer efter någon månad. Idag måndag börjar jag på detox! Ska rensa kroppen och hoppas det hjälper.

Ska skriva om det i bloggen och hoppas att det hjälper mig att klara det bättre:)

Gravidkilon och bröstoperationer… Det är så jäkla mycket tjaffs kring mammor och våra kroppar. Att bloggerskan Engla skrivit i sin blogg att hon vill operera brösten har upprört många. Jag kan själv säga att jag förstår henne, varför ska man inte få känna sig vacker och nöjd med sig själv?

Jag kan ju bara använda mig själv som exempel på hur mammor bemöts av andra mammor/kvinnor.

Jag födde inte min dotter vaginalt. Det var ett planerat snitt pga förlossningsrädsla. Redan här möttes jag av kommentarer och blickar. Hur kunde jag ”välja” ett kejsarsnitt?! Vilken vidrig morsa jag är!

Jag ammar inte min dotter. Hon fick inte i sig tillräcklig med bröstmjölk. Detta fick mig att må jätte dåligt. Hennes blodsocker blev så lågt att hon låg och skrek och skakade. Där sa jag stopp. Hon ska inte lida så. Hon började få ersättning och mådde toppen! De på BB var inte snälla kan jag säga. Hur kunde jag vara en så egoistisk mamma?!

Jag är inte nöjd med min vikt. Jag går inte ner som man ska, tvärtom, jag går upp i vikt! Trots träning och hälsosam mat. De tog lite tester på mvc. De kom inte fram till någonting så jag fick nöja mig med att de försökt lite. Det tar otroligt mycket på en både fysiskt och psykiskt att må så dåligt över sin kropp och inte kunna göra något åt det. Men usch vilken dålig mamma jag är som vill må bra och vara nöjd med min kropp?!

Mina bröst. De är efter en graviditet varken lika stora eller fasta som de var innan. Jag älskade mina bröst förut och jag älskade att vara kvinnlig och glad över hur mina bröst såg ut. Jag känner mig osäker och oattraktiv! Det spelar ingen roll hur många gånger min man ger min komplimanger för JAG är inte nöjd med mig själv. Jag vill operera mina bröst och det är för min skull ingen annans. Men vilken hemsk mamma och kvinna jag är som inte vill leva med mina naturliga urblåsta bröst?! Varför ska jag få känna mig vacker?!

Tack.

Jag säger hela tiden att jag ska träna och äta bra men när jag blir stressad, vilket jag ofta blir med en bebis hemma, så faller jag i skiten igen. Nu har jag inte tränat på två veckor och mår bajs! Imorgon kör jag och jonte järnet! Han ska ta upp fotbollen igen till våren också! Hejdå gravid och sambokilon! Vi ger det ett nytt försök!

Nu har jag tränat för första gången den här veckan. Jag tränar hemma eftersom jag varken har tid, ork eller lust att lägga flera tusen på gymkort. Är inne på min tredje vecka av träning och tränar 3-4 gånger i veckan som det ser ut nu men målet är att orka 4-6 gånger i veckan! Det är så skönt att få använda kroppen normalt efter graviditeten! Har även plockat bort allt vad godis heter och kör nyttig mat! Thank god for sallads mixar haha! Blir så lätt att byta ut tex pasta när man inte orkar fixa annat till maten:) imorgon ska jag för första gången testa på att göra vegitarisk lasagne med aubergine och quorn! Älskar aubergine så det blir nog urgott!