Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »     |     Diskutera i vårt forum     |     Hjälp med din blogg?     |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg under 'Graviditet'

Magstatus

2012-05-17 @ 14:44

20120517-144133.jpg

Höll nästan på att glömma den obligatoriska ”3 mån efter förlossningen bilden” på maggen.

Jag kommer i byxor som jag haft mellan graviditeterna och kroppen känns stark och bra. Efter Tyra tog det nästan ett år innan bäckenet var helt tillbaka och jag kunde börja ha mina gamla jeans. Så ingen stress att komma i gamla byxor.

Fokus har varit knip och core sen Folke föddes. Några vändor att träna styrka på gymmet har jag hunnit med också, men där måste jag ta mig i kragen och få en rutin och upplägg på hur jag vill att träningarna ska bli. Fria vikter varvat med cirkelgym är min tanke.

Kondition kör jag aldrig på gym utan jag har min löpning. Mina powerwalks har gett pay off vad gäller att få igång benen igen. Jag hade ju foglossning den här gången och vart väldigt stillasittande på slutet. Jag har efter att BM sagt ok tagit upp löpningen igen. Herregud vilken skön känsla. Ska lägga upp ett bra schema tillsammans med Markus (som är en hejare på löpning) på hur jag kommer igång bäst och kan nå mina mål. Förmodligen går jag tillbaka och tränar med Tyresö Friidrott igen eftersom man blir så peppad och tar ut sig mer när man tränar med andra. Speciellt med intervallträningen. Men jag vill ha betydligt fler kilometrar i benen innan jag gör det.

Målet i år får bli Tjejmilen och kanske milen på Lidingöloppet. Känns mest rimligt. Det jag sprungit hittills är min vanliga 5 km runda och den känns bra. Vi börjar så. Men jag ska fundera ut vad jag vill springa Tjejmilen på för tid. Vore kul att få göra en riktigt bra miltid sådär ett halvår efter att man fött sitt andra barn.

Tack och hej graviditeten

2012-05-15 @ 21:25

Idag kom jag äntligen iväg på mitt mycket uppskjutna återbesök på Södra BB. Folkes sjukdomar har kommit i vägen. För man tar inte med sig sjuk bebis dit eftersom det även är förlossning och BB.

Jag prickade in den tiden som det var massa nyfödda som väntade på sitt återbesök. Så nydeligt underbara och söta. Och Folke kändes helt plötsligt som en jäkla jätte alltså.

Roade mig med att titta på tavlan av alla födda 2012 och pep till av lycka när jag såg den lilla orangea lappen jag petade dit den där dagen Folke föddes.

20120515-211339.jpg

20120515-211347.jpg

Jag hade så sjukt tråkigt den där lördagskvällen när Folke sov och Markus var hemma med Tyra. Vankade runt i korridorerna och kände mig ensam och hormonell. Jag fick höra att anledningen till att det inte finns TV på rummen är för att man kanske ska ha annat fokus än TV när man nyss fött barn. Inte jag, för mina barn sover några dygn. Men jag hittade räddningen i min laptop. Livestreamade Melodifestivalen och käkade upp godiset som var tänkt att ätas under förlossningen.

Iallafall, det jag ville komma med inlägget är att nu är graviditeten avslutad och jag är helt utskriven. Och skulle jag nu få för mig att föda barn igen så skulle jag föda på Södra BB, kan inte tänka mig att föda nån annanstans.