(Dag 7 med Synarel)

Känner mig piggare idag , kanske har med den strålande solen som gassar i Åre just nu. Tråkigt nog jobbar jag från 10.00-16:00 och kommer  antagligen att  missa den fina händelsen som sällan sker.

Jag längtar till min ledighet. Söndag ska jag pyssla med min älskade hobby och göra extensions på en  tjej- just love it. Naturbegåvning måste jag säga. Måndag packar vi bilen och drar till tatueringsstudion! Som jag har längtat.

Snacka om att jag upplevde ångest  och irritation igår . Jag är lite pedantisk , inte på ett sjukligt sätt men jag vill gärna ha rena fina ytor och rent. Gillar inte när saker och ting inte funkar på en gång och inte finns. Blir lite sur då.

Hungrig efter jobbet och super sugen på hemlagad potatismos . Helvete, elvispen från 70-talet har gett upp! R.I.P

Tack och lov har man söta rara grannar som lånar ut en elvisp åt en. Tack! Sen steg irritationen ännu mer då man känner ett lager av fin grus under strumporna .Hundarna trots sin lilla storlek drar in mer grus än de stora jyckarna i byn. Inga dammsugs påsar! Den här modellen finns inte. Suck.

Känns som jag får skriva en önskelista snart på lite nyare & fräschare hus apparater. Hint hint.

Ha en underbar dag!

Stora uppsvällda gravid magar förföljer mig överallt! Hela kontoret hoppade upp från sina stolar och började låta och  kramas som en gäng galna höns då det klev in en gravid kvinna . Suck.

Går man på toaletten så är det en gravid mamma som drar på sin barnvagn.kom igen ? 2 barn . Nybliven mamma som sitter och ler mot sin nyfödda. Kvinna sitter och ammar sitt barn och ser allmänt nöjd ut. Va fan! Snö har det kommit oxå!

Jag verkligen älskar min Clatronic Proficook juicecentrifug! Igår bjöds det på färskpressad äpple/päron juice i söta champagne glas. Idag tror jag det blir något med tomater. Kanske en Virgin Mary efter jobbet;) Jag försöker verkligen leva mig in i det nyttiga livet.Snuset är borta, kaffet borta , alkoholen är borta. Mår faktiskt jätte bra! Inga konstigheter alls  med att inte göra som alla ”andra”. Alkoholfri öl finns ju.

Kikat runt lite på nätet vad kroppen behöver för mineraler och vitaminer för att förbereda kroppen på en graviditet och sedan under gravideteten.Lyckas hitta lite smått och gott. Vill ha en lista så jag bara kan köpa hem allt och köra ner i min juicecentrifug. Vem orkar sitta och äta 2 kg morötter varje dag liksom som nån jäkla kanin?

–Supernyttiga listan

Här följer en lista på ”supermat”, dvs mat som innehåller extra mycket näring, vitaminer, mineraler, antioxidanter eller nyttiga fetter och som anses motverkar sjukdomar.

Blåbär – Hallon – Jordgubbar – Tranbär – Björnbär – Grapefrukt – Kiwi –. Papaya – Äpple – Mango – Broccoli – Gurka – Morot – Tomat – Alla kålsorter – Vitlök – Avokado – Spenat – Rödbeta – Linser – Ris – Sojabönor – Lax – Ägg

-Antioxidanter finns det mycket av i frukt och grönsaker. Ju starkare färg desto mer antioxidanter! Tänk på tomat, morot, paprika, broccoli, jordgubbar, blåbär, mango, rödbetor mm vilken härlig färg de har!

Folsyra
Folsyra kan hindra att fostret får en skada som kallas ryggmärgsbråck.
Därför är det bra att ta tabletter med 400 mikrogram folsyra varje dag fram till vecka 12 i graviditeten.

Det behövs för fostrets utveckling och för ditt blod.

Folsyra finns i grönsaker, bönor, kikärter, linser, frukt och bär.
Det finns också i bröd och pasta med fullkorn.

Järn
Järn finns i kött, leverpastej, blodpudding och bröd med fullkorn.
Även om du äter mat med mycket järn kan du behöva tabletter med järn.

Jod

Du behöver jod när du är gravid.
Använd salt med jod, men salta inte så mycket.
Många mineral-, ört- och flingsalter innehåller inte jod.
Det står på förpackningen.

Något mer ni kan tänka er vara nyttigt?  

// Mallis

Med medicin smak i munnen och tunga ögon hittade jag en rätt sjysst rabatt som jag vill dela med med hos Sportamore .ange koden ”Spring ”så får ni 20% på sortimentet tills den 31/3 så skynda. Våren är här (i vissa delar av landet) och det kanske behövs ett par nya joggning skor?!  Sov så gott! Nu ska jag krama om mina små hundar och min kära sambo ! Puss på er

Goddag brudar

Antar att det bara är tjejer som läser min blogg?! Känner att jag inte har gett bloggen all min tid som jag skulle. Har inte så mkt att skriva om. Jag försöker bara få dagarna att gå och leva nyttigare. Därför kanske inte min blogg är lika rolig som andras nu, bara en massa tjat om hur bra jag har det och mys hit och dit. Men det blir faktiskt så för mig att det jag skriver det lever jag ut.

Jag går runt som ett stucket bi större delarna av dagarna och är bitter, tycker lite små synd om mig själv och bankar mig själv jävligt hårt. Istället för att vara glad för vad jag har åstadkommit och redan hunnit med i mitt 26 åriga liv.

Alla har ju sådana dagar men på sistonde har jag gått igenom för mycket utav (andras) drama, tråkigheter , motgångar , krångel och känslan av att ge upp . Mitt batteri har gått på sin sista energikälla ett tag.

Men nu  känner jag  mig dock mycket mer harmonisk och starkare , glad , pigg och redo för alla motgångar.

Råjuicecentrifugen/juicepressen är hemma i köket! Den gick varm igår med allt man kunde trycka ner och dricka. Tror jag har fått en liten överdos av vitaminer, går lite väl för mycket på toa nu?! Ska kolla med Karln min och se hur han mår i magen.  

Ha en bra dag!

Det är fredag! Yeeh.

Dagen har varit väldigt mysig ,gått  långa promenader  ,hunnit träffa min allra bästa vän , gjort en hel del hemmagjorda juicer , varit på äventyr  med sambon.Haft en jätte bra dag!

Åh vilken gullig kille jag har. Jag blev överraskad idag av Chris med dem mest  sötaste smyckena jag någonsin har sett. Dessa smycken är gjorda av en tjej i närheten , så då har han smusslat hela morgonen för att kunna överraska mig med en liten gåva. Jag fick Örhängen och en matchande ring. Från www.deathlycute.se

Dagen avslutas med en god omelette och en sjysst film. Inge untz untz för mig.

Trevlig helg folkens!