Add Comment Register

Ovanlig helg

tisdag 9 maj 2017 kl 06:51 | Vardagssnack

Godmorgon! Hoppas att ni haft en skön helg. Det har jag. Om än lite ovanlig. Möhippa fredag och lördag och sedan 30 årsfest i lördagskväll. Detta betyder att jag var utan tjejerna i över två dygn. Mycket märklig känsla att vara själv på det sättet. Vissa stunder var det fantastiskt skönt, men det var också så himla tyst och tråkigt. Kan konstatera att det är välbehövligt att vara ifrån varandra ibland och få perspektiv, men så härligt när man ses igen. 

Nu sitter jag på bussen på väg mot jobb. Ser fram emot en produktiv dag. Ikväll kommer mamma och jan och äter tillsammans med oss och när barnen somnat hoppas jag på lite träning. Det kommer att bli en bra tisdag helt enkelt! 

Bilder från de senaste dagarna kommer här. 

Fullt ös 

torsdag 4 maj 2017 kl 15:58 | Vardagssnack

Det har varit fullt ös den senaste veckan. Har varvat familjetid med valborgsfirande, kosläpp, badhusbesök med tjejerna, plantering av trädgårdsland, träning och ett par dagars jobb i Göteborg. Snart är det helg igen. Det gäller att hänga med i svängarna, för det går undan och man vill njuta av varje minut. 
Nu sitter jag på bussen på väg hemåt. Längtar efter en kväll tillsammans med familjen. Agnes har varit lite krasslig och hängig de senaste dagarna och jag hoppas att hon känner sig bättre snart. När flickorna har somnat ikväll hoppas jag på en träningsrunda. Har inte kunnat köra på som vanligt med tanke på min vurpa förra veckan. Har fortfarande väldigt ont i armen, så har fått köra sådant som är utan armar. Nästa vecka hoppas jag på att kunna köra bodypump och cx igen. Blir det inte bättre så får jag nog kolla upp det. 

En riktig bildbomb från senaste veckan kommer här. 

Äntligen fredag! 

fredag 28 april 2017 kl 06:11 | Vardagssnack

Godmorgon! Så var det äntligen fredag igen! Denna helgen känns väldigt välbehövlig. Morgonen började tidigt med en Vera som tyckte att det var morgon klockan 5.15. Snark! Men upp och studsa. Agnes kom upp precis innan jag skulle gå till jobb, så imorse hann jag pussa båda barnen hejdå. Känns alltid skönt i hjärtat. Något annat som känns skönt i hjärtat är att få se hur deras relation utvecklas. Visst är det lite tjuvnyp här och där, men allra mest är det bara kärlek. Bilden är från imorse när Agnes läste bok för Vera. Tänk att de är våra. 

Nu sitter jag på bussen på väg in mot jobb. Skulle egentligen träna bodypump imorse, men i förrgår var jag ute och åkte rollerblades och på vägen hem blev jag trängd av en stor skåpbil varpå jag skall ta ett steg in mot trottoaren och istället sätter foten på en sten och gjorde en rejäl vurpa. Har väldigt ont i handled och arm som jag vred till. Hoppas att det skall kännas bättre de närmsta dagarna. Fram tills dess får det bli träning utan belastning av armar. Annars har denna vecka varit grym både tränings och matmässigt. Änsålänge har jag avverkat fyra pass, matlådorna har fungerat super och vågen visade ett kilo ner. Nu är det bara till att fortsätta kriga mot målet. 

Nu väntar ett par timmars jobb innan det är dags att hålla helg. Ha en skön dag! 


Torsdagsonsdag

onsdag 26 april 2017 kl 15:55 | Vardagssnack

Jag är helt fel på dagarna denna veckan. Mentalt är jag en dag fram. Trist när det är på det hållet, haha! 

Annars då, dagen började lite innan sex när Vera vaknade. Tog en tidigare buss än vanligt så att jag kunde jobbs undan lite i lugn och ro. Hann med ett Core-pass på lunchen, lite möten i eftermiddag och nu är jag på väg hemåt. En helt vanlig onsdag (ville skriva torsdag, men det är det ju inte…). 

Längtar massor efter tjejerna och Emil, så idag ser jag framemot en kväll tillsammans. Vädret är ju helt okej, så kanske hinner med en tur ut innan de skall sova. Hade varit skönt! Skall även försöka att inte jobba ikväll och att gå och lägga mig i tid. Låter som en bra plan! 

Hur har ni det denna torsdagsonsdag? 

Stick to the plan

måndag 24 april 2017 kl 19:11 | Vardagssnack

Godkväll! Hoppas att ni haft en bra dag! Det har jag trots en riktigt tung natt. Båda barnen vakna vilket betyder trötta föräldrar! Men det är bara till att bita i det sura äpplet och kämpa på. Hann med ett dubbelpass på lunchen. Började med Core och fortsatte med spinning. Kombinationen av de två gör en minst sagt mör! Just spinning tycker jag är vidrigt, men jag intalar mig att det kommer att bli lättare med tiden. Så minst ett spinningpass i veckan blir det. 

Är inne i ett väldigt bra träningsflow just nu och jag följer min plan för att nå 100 pass innan augusti är slut. Dock händer det inte så mycket varken vikt- eller måttmässigt så ett par veckor framåt skall jag försöka lägga om kosten lite. Tidigare har jag i princip skippat kolhydrater helt, men nu när jag tränar som jag gör så skall jag testa att lägga till lite bättre kolhydrater i form av gryn, ris mm. 

Nu är det dags för lite kvällsmat innan sängen kallar så att jag orkar upp till morgondagens bodypump klockan 6.30. 

Godnatt! 

Vår påsk

torsdag 20 april 2017 kl 06:28 | Vardagssnack

Godmorgon! Hoppas att ni sovit gott. Min morgon började lite tidigare än planerat, så jag tog en tidigare buss till jobb. 

Vår påsk var kall, men bra! Hade inte riktigt förväntat mig varken snö eller den kyla som vi fick och Ändå hade vi med oss massor med kläder. Men nätterna var väldigt kalla och nu har vi två förkylda barn. Men förhoppningsvis släpper det fort. 

Här kommer lite bilder från våra dagar i de småländska skogarna. 

Mot stugan 

torsdag 13 april 2017 kl 10:40 | Vardagssnack

Idag packar vi bilen och kör mot stugan ett par dagar. Det skall bli alldeles underbart med lite lugn och ro. Minst sagt! Längtar efter skog, familjetid, grilla korv, påskfirande och slippa jobbstressen. Vädret ser dock inte alls lovande ut. Regn, regn och snöblandat regn. 

Godmorgon världen!

torsdag 13 april 2017 kl 05:38 | Vardagssnack

Hoppas att ni sovit gott. Det har jag. Vaknade dock av en chock när klockan ringde. Inte så konstigt med tanke på att den stod på 05.10, men med tanke på att jag inte varit vaken en enda gång inatt så kändes det lite märkligt. 
Nu sitter jag på bussen på väg mot ett pass bodypump. Det är bara torsdag och jag har snart hunnit med mina tre veckopass. Jag har en liten tävling med mig själv som går ut på att jag skall träna 100 pass innan Augusti är slut. Det innebär ca 4 pass per vecka och min plan är att 3 av dessa skall vara under vardagarna och 1 eller 2 på helgen. Känns som ett rimligt mål. Har börjat träna mer pass och det tycker jag är riktigt kul. Behöver någon som pushar och peppar. Just nu är Bodypump och CX (Core) mina favoriter. Har kört lite spinning också, men det tycker jag är sådär. Bra konditionsmässigt, men lite långtråkigt. Men all träning är bra och just nu är det fokus på att få en stark kropp. 

Såhär ser det ut just nu. 

Agnes 4 år

måndag 10 april 2017 kl 19:59 | Vardagssnack

Så var dagen äntligen här som hon längtat så mycket efter. Dagen då Agnes fyllde fyra år. Hon har varit så förväntansfull och det är så mysigt att få se hennes glädje från det att vi sjöng för henne i morse tills det att hon gick och la sig ikväll. Jag har varit ledig idag så att vi kunnat vara tillsammans hela familjen. Härligt! Agnes fick sätta schemat för dagen, så vi inledde med Vellingeblomman där vi gick och tittade på påsksaker och alla djur. Efter lite lunch så gick vi ett litet varv till innan vi åkte hem. Resterande av dagen har bestått utav pyssel, spagetti och köttfärssås, plantering av blommor, marängsviss och avslutningsvis ett bad. Dagen har alltså innehållit allt den lilla damen älskar.

Hon somnade gott i sin säng efter bok och sång och när jag landade i soffan kan man ju inte låta bli att reflektera över hur livet blivit. Det är alltså fyra år sedan vi blev föräldrar till denna tjej. Hon har lärt oss så ofantligt mycket om livet och vad som faktiskt betyder något. Under dessa fyra åren har hon vuxit upp till en klok tjej med huvudet ständigt på skaft. Hon har både frågor och svar på ALLT! Och jag älskar det. Nästan alltid, haha! Hon har stenkoll. Jag är väldigt stolt över den person som hon har blivit!

GRATTIS älskade Agnes!


 

Heeeeelg

fredag 7 april 2017 kl 13:04 | Vardagssnack

Hej efterlängtade och välbehövliga helg! Blev en tidig morgon även imorse då ett bodypumppass stod på schemat. Riktigt gött att träna ett pass innan dagen drar igång på riktigt. Dock känns det som ett skämt när klockan ringer, men vad gör det när det är så skönt efteråt? Idag har jag spenderat dagen på Malmö Live där vi har suttit i utbildning. En inspirerande sådan. Avslutade med lunch på Kitchen and Table innan jag jobbade undan det sista och nu är jag på väg hemåt. 

Ser fram emot en helg med familjen. Dock blir den inte riktigt som planerat då Vera är dålig. Tanken var att ha kalas för Agnes imorgon, men då Vera har blivit magsjuk så valde vi att ställa in. Igår kräktes hon ett par gånger och var väldigt dålig i magen och eftersom att hon var lika dålig i magen idag, så fanns det tyvärr bara ett alternativ. Vi får helt enkelt njuta av en lugn helg bara vi och det är inte mig emot det heller. 
Vad hittar ni på i helgen? 

På resande fot

torsdag 6 april 2017 kl 05:36 | Vardagssnack

Ett par dagar på resande fot har gjort att jag inte hunnit med att uppdatera er. Två dagar har spenderats i Stockholm. Det blir långa dagar när man är iväg på detta sätt. Åkte flyget klockan sex i tisdags och kom hem klockan tio igårkväll. Kul och givande resa, dock får jag erkänna att det är tufft att vara utan familjen. Har inte träffat tjejerna sedan i måndagskväll, men i eftermiddag får jag krama om dem igen. Äntligen!! 

Agnes hjälpte mig att packa min väska och tyckte då att hennes armband skulle följa med till Stockholm så att jag kunde vara fin ❤

Nu – jobb! 

Prioriteringar

onsdag 29 mars 2017 kl 07:02 | Vardagssnack

Godmorgon! Så var det onsdag. Igen! Har suttit i utbildning måndag och tisdag. Superkul, intensivt och givande. Men oj vad man inte är van att sitta still och lyssna hela dagarna. Har varit helt slut om kvällarna, men så blir det när hjärnan får jobba. 

Sitter i detta nu på bussen på väg mot jobb. Hann precis träffa Agnes imorse. Märks på mornarna att klockan är framställd då de sover till sju. Konstigt nog somnar de ändå vid sju på kvällen. Agnes har haft lite svårare att somna, men Vera är supertrött. En snabb kram hann vi iallafall med och sedan ringde hon mig när jag satt på bussen så att vi kunde morgonprata lite. 

I förra veckan var jag som jag skrivit tidigare och red på ÖRS. Min plan var att rida varje onsdagkväll med förhoppning om att det skulle kunna fungera. Men efter övervägande denna veckan så har jag bestämt mig för att ridningen får ligga på is ett tag framöver. 

För ett tag sedan så bestämde jag mig för att mitt främsta fokus det kommande året skall ligga på familjen och jobb. Familjen kommer alltid att gå först för mig, men just nu har jag fått en chans på jobb som jag kommer att ta vara på. Det innebär såklart mycket jobb, men också stor persolig utveckling. När jag satte mig ner och tittade i kalendern så insåg jag att bara under april och maj så kommer jag missa minst 4 ridningar tack vare resor och jobb och då kan jag inte motivera att lägga så mycket pengar som det faktiskt kostar att rida. 

Så det blir till att fokusera på annan träning helt enkelt och prioritera vad som är viktigast. 

Nu – jobb. Men först en bild. En typisk Hanna-outfit dagen till ära. Nude, Skinn och  Converse. Allt jag gillar på en och samma gång. 

Bodypump

fredag 24 mars 2017 kl 12:46 | Vardagssnack

Goddagens! Solen skiner, himlen är blå, det är fredag och jag har slutat tidigt. Kan det bli bättre än så? Tror inte det! Sitter på bussen på väg hemåt efter en kort men produktiv dag på jobb. Började morgonen riktigt tidigt. Hade nämligen bokat in mig på ett Bodypumppass klockan 6.30. Ja, du läste rätt. Om jag har blivit tokig?! Ja, kanske. Men så gött det var. Inte lika gött att gå upp klockan 5. Men att känna sig pigg, stark och färdigtränad klockan 7.15 var riktigt nice. Tror att det får bli tradition. 

Vad händer annars i helgen? Idag är det familjemys på schemat. Hoppas kunna njuta lite av solen när jag kommer hem. Middag hemma tillsammans bara vi fyra och en lugn kväll i soffan med min kärlek. Imorgon är det lite fix på dagen och kalas på kvällen och även på söndag är det dags för kalas. 

Vad hittar ni på i helgen?

Ha en skön helg! Det skall jag ha…


Godmorgon torsdag

torsdag 23 mars 2017 kl 07:17 | Vardagssnack

Var tog veckan vägen? Sitter ännu en morgon på bussen på väg mot kontoret. Har en fullspäckad dag framför mig vilket blir spännande. Inleder dock först med torsdagsfrukost tillsammans med kollegorna. Blir en bra start! 

Annars har vi haft en bra vecka. Solen har visat sig i princip varje dag vilket gör att energin och humöret har varit på topp. Vi har träffat underbara Signe som äntligen är född. Agnes tyckte att det var så mysigt! 

Jag Har hunnit med en hel del träning, igår gjorde jag dessutom nypremiär på stor häst. Alltså det gick så dåligt att jag skämdes. Ville bara hoppa av och ställa in hästen. Men fördelen är ju att det bara kan bli bättre, haha! 

Imorse hann vi med lite familjemys i sängen då både tjejerna vaknade precis innan min klocka. Väldigt gosigt att få snusa på dem en stund innan jobb. Ikväll ser jag fram emot en lugn kväll tillsammans med dem och sen är ju nästan helgen här. Härligt! 

Men nu – jobb! 


Jobbigt beslut

söndag 19 mars 2017 kl 17:43 | Vardagssnack

Det har varit en minst sagt jobbig vecka då jag har behövt ta ett beslut som jag inte velat ta. Jag kommer inte längre att ha kvar Rökkva. Detta på grund av lite olika anledningar. Lång story kort, så gick jag in i detta för ett år sedan och dealen var då att jag skulle vara medryttare två dagar per vecka. Helt perfekt om ni frågar mig. Dock blev det aldrig så då hennes ägare inte kunnat rida och jag istället haft henne själv. Detta har såklart varit mysigt, men jag har haft konstant dåligt samvete över att jag inte hunnit rida och vara hos henne mer och ändå har jag ibland lyckats rida 4 gånger per vecka. 

För någon månad sedan fick jag frågan om att köpa henne då hennes ägare inte kan ha kvar henne när hon inte rider, vilket såklart är förståeligt. Men jag har varken tid, erfarenhet eller pengar till att köpa en häst. Samtidigt började jag att jobba och tiden för familjen blev mindre och stressen över Rökkva större trots att jag ändå red 2-3 pass i veckan. Men jag har kämpat för att pussla och hinna med henne ändå för att denna häst är fantastisk och hon ger mig så mycket energi. Men samtidigt har det hela tiden gnagt i mig att närsomhelst kan hon försvinna från mig. 

Nu i veckan kom det på tal igen och det visade sig att en annan tjej skulle komma och provrida henne. Andra omständigheter gjorde att detta inte alls kändes snyggt gjort och jag blev väldigt ledsen. Ni vet den där känslan i magen när man känner att man blir orättvist behandlad, men man inte kan eller orkar förklara hur det känns och varför. Så har jag känt. Detta i kombination med tusen tårar. Jag har velat fram och tillbaks, men till slut bestämde jag mig. 

Jag kan inte fortsätta att kämpa, stressa och ha dåligt samvete när jag vilken dag som helst kommer att ersättas av någon annan. För mig är det bara till att dra ut på det onda. Så ett beslut är taget och jag har redan ångrat mig tusen gånger. Usch vad ledsen jag har varit och är det fortfarande. 

Trodde aldrig att jag skulle känna såhär för en häst och ni som inte är hästmänniksor eller djurmänniskor tycker säkert att det låter heltokigt. Men den här hästen är som en bästa vän. Men nu skiljs våra vägar och det känns för jävligt! Men jag intalar mig att det blir bra. Inte just nu, men sen. 

Tiden springer iväg

torsdag 16 mars 2017 kl 13:21 | Vardagssnack

Hej på er,

En snabb liten uppdatering kommer här. Veckan har varit minst sagt fullspäckad. Ännu en sådan tänker ni. Ja, precis så är det. Men det har varit en övervägande kul vecka.

Mycket jobb, all fritid har lagts på min fina familj, idag väntar kvällsevent på jobb med efterföljande After Work och imorgon är det fredag. I helgen har vi inte allt för mycket planer utan det blir precis som förra helgen, att vi tar det som det kommer och försöker att ta det så lugnt som möjligt. På lördagkväll skall mamma och Jan passa tjejerna så att jag och Emil kan få vara bara vi två. Skall bli så skönt att sova en hel natt ostört och inte gå upp klockan fem. Just nu är det både mycket vaket, men framförallt tidigt vaket!! Vera vaknar vid 5, 5.30. Snark! Men om man skall se det positiva i det hela så är hon alltid som en solstråle då hon vaknar.

Nu – mer jobb! Hörs!

Familjehelg

måndag 13 mars 2017 kl 07:46 | Vardagssnack

Godmorgon Måndag! En lugn, skön helg tillsammans med familjen har passerat. Vera är fortsatt krasslig. I mer än två veckor har hon varit väldigt förkyld, slemmig och ur form. Nätterna har varit upp och ner med många uppvak, hosta och massor med slem. Som grädde på moset vaknar hon klockan fem i princip varje morgon och nu har hon även börjat låta tung i andningen, främst vid inandning vilket gör att hennes mamma har en liten klump i magen. Idag var tanken att hon skulle vaccineras, men istället blir det nog till att ringa vårdcentralen. 

Om vi bortser från detta så har helgen varit toppen! Vi har ätit pizza tillsammans med lina, Marcus och Olof, vi har varit ute massor i det fina vädret, vi har påbörjat projekt trädgårdsland, vi har grillat korv och jag har ridit två härliga skogsturer. 

Men nu är det måndag igen och en ny vecka skall kickas igång! Först helgens bilder! 

Första stegen 

torsdag 9 mars 2017 kl 16:24 | Vardagssnack

Igår var en stor dag. Igår tog nämligen Vera sina första steg. Så himla häftigt! Vår lilla minsting börjar bli stor. Utvecklingsmässigt har det gått i raketfart de senaste veckorna. Hon äter mestadels själv, hon pratar mer nyanserat och gör sig förstådd när hon vill ha hjälp och igår tog hon sina första steg. Livet med barn är häftigt!! Minst sagt. Det är inte lika häftigt att hon vaknar vid fem på morgonen, men nu fokuserar vi på det positiva. 

Kolla in denna glada tös. Underbar är vad hon är. 

Jobbupdate

tisdag 7 mars 2017 kl 07:07 | Vardagssnack

Godmorgon säger jag till ännu en ny dag! Sitter på bussen redo för en förmiddag på jobb innan jag skall på utbildning hela eftermiddagen och avslutningsvis äta middag med ett par kollegor ikväll. Just nu känns det väldigt ”äta, jobba, sova”, men jag antar att det är så det kommer att vara periodvis framöver. Det viktigaste är dock att ha fullt fokus på familjen när man kommer hem till Emil och barnen. 

När jag kom tillbaks från min föräldraledighet var stora delar av mina arbetsuppgifter utbytta vilket gör att jag har massor med nya grejer att ta in och lära mig. Kul och utvecklade, men också väldigt energikrävande. Varje dag stöter jag på något nytt, men snart skall jag förhoppningsvis vara inne i svängen på riktigt. Till en början var tanken att jobba 75% men eftersom att jag känner att det resulterade i att jag istället jobbade 8 timmar komprimerat på 6 timmar så valde jag att skriva om mitt kontrakt till 100%. Spännande! Är så glad att jag fick och tog denna chansen. Även om det är mycket slit så är det superkul! 

Hörs!