AKTUELLT HOS MIG JUST NU ÄR FLYTTEN TILL ULRICASTRAND.COM Min mammablogg tar klivet ut i verkligheten och transformeras på vägen till en tränings- och lifestyleblogg med, inom kort, tjänster som PT-ontline – nischad mot kvinnor som ska, eller nyligen fött barn, samt kvinnor i största allmänhet! Jag har själv inom loppet av 2 år fött två barn, vet vad det ställer för krav på kroppen och lämnar för spår. Jag är utbildad PT och vill nu hjälpa andra till en stark och frisk kropp! Och knopp! Och samtidigt visa att man kan ha kul på vägen!

Add Comment Register

Med hösten kommer gravidyogan!

Sådär! Bara att konstatera nu, 18 veckor in i graviditeten – jag kan inte fortsätta pulsträna. Eller rättare sagt, pulsträna är det enda jag gör – ha ha – eftersom pulsen skjuter i höjden så fort jag bara tänker ”konditionsträning”! Senaste spinningpasset var svårare igen att få ordning på pulsen och jag har näst intill svårt att instruera professionellt, och då blir det inge bra! Men åh, tar emot så att sluta – VILL INTE!!! Speciellt inte nu när så många underbara stammisar kommit tillbaka efter semestern… De är så goa! Frågar var man varit, säger att man varit saknad… (jag var borta mkt i början av graviditeten p.g.a enorm trötthet och illamående). Så är det första man ska göra när man väl börjat känna sig någorlunda tillbaka – att sluta! Sluta och hålla upp i flera MÅNADER! Hjälp…

Men är väl inget att göra något åt, får fokusera på annat roligt nu! För det händer mycket i mitt liv just nu! Senaste nyheten som blev klar igår är att jag från och med 24.e augusti börjar i gravidyoga! Har hittat ett ställe på söder, som jag fick känslan skulle vara bra. http://yogaewa.se

Så nu ger jag upp (för stunden!) en träningsform för en annan! Yogan kommer göra mig riktigt gott är jag övertygad om, speciellt min rygg som jag har haft lite bråk med till och från. Och förhoppningsvis träffar jag där andra härliga blivande mammor i stan!

gravidyoga




Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *


× ett = 4