Taggarkiv: elit

Add Comment Register

It’s a Rainy Day…

 

…men lika glad för det är jag! Å ni med hoppas jag?!

Började dagen med mys framför Dora Utforskaren med Silas. Kaffe, morgongos och lite regn utanför är ju rätt nice faktiskt!

Sen bar det av till dagis och vidare gymträning på Elit.

 

Barn o träning

Alsira och Silas brukar gå på ett barnträningspass på gymet Elit ute hos oss i Saltis. Så sjukt bra faktiskt. Helt gratis för oss som tränar/jobbar på gymet och perfekt tajmat på söndagar då barnpassningen är stängd. Jag tror det är så himla viktigt att barnen tidigt får en inblick i vad en aktiv livsstil är. Silas frågar ofta när han också ska få ”såna dära muskelbröst som pappa har”, ha ha så sjukt gulligt! Och Alsira tar ofta mina gummiband hemma och gör övningar bredvid och med mig när jag kör hemmaträning. Och att vara på gymet är något av det roligaste det vet och nu vägrar de ha ”vanliga” vattenflaskor också, de ska nämligen envist ha var sin shaker! Cuuuuuties!!!

IMG_9723

shaker fitnessguru

axelpress

Den här veckan har jag redan avverkat tre pass, ben och rumpa igår morse, med min PT Hugo på Elit, och axlar igår kväll med min PT på Delta, Gabriel, och nu imorse igen, rygg på Elit.

Så ikväll blir det V I L A, energiladdning och kvalitetskväll med kidsen! <3

 

Lianer och Frosttapeter

Solsidan runt kändes lite överambitiöst i morse kan jag säga… Näe, desto roligare var det att glajda till Elit och dingla och gunga lite i lianerna 😉 Natten vart lite si å så med en son som skulle ha mjölk i sin specifika ”Barcelonafotbollsflaska” och en dotter på 18 kilo som skulle, bokstavligen talat, ligga på mig. Slutade med att jag sov i dotterns Frostapetserade rum bland gossenallar och barbiedockor. Förvånansvärt sov jag dock, trots sjukt weirda drömmar..

Körde benpass från satan igår på Delta så heeeelt slut idag när jag vaknade. Blev därför rygg i fokus på Elit. Ja alltså, efter att jag lekt lite i lianerna… Fasen vad kul det är, minns det från gympalektionerna i småskolan, de där repen. Dem har jag alltid diggat.

pt online