Taggarkiv: flygrädd

Add Comment Register

SLH TREVISO – VI LÄNGTAR EFTER DIG!

Här är lite bilder på hotellet vi ska bo på i Treviso. Jag minns inte Milanohotellet så det blir inga bilder på det just nu! Trevisohotellet är fasen inte fy skam, shit vad skönt det ska bli! Längtar sjukt mycket nu! Lite skraj för flygresan i vanlig ordning men orkar inte tänka på den just nu. Den kommer när den kommer, blir det panik då så blir det. Dö av panik gör man ju i alla fall inte. Och störtar vi så störtar vi.

fasad slh treviso

Fasaden – ser hur mysigt ut som helst tycker jag!

uteservering

Så soft och romantisk uteservering på hotellet…

by night
Känns heelt okej att hänga där nån gång då och då!

frukost

Simon & jag föredrar mysiga frukostfik ”the italian way”
så kommer nog inte äta frukost här, men vill vi så kan vi!

foaje

Entrén skulle jag tippa

vinkällare

Vinkällare där man kan köra lite ”romantic dining”

torgbild

Toppläge!

attic suite

Enda bilden jag hittat på rummet där vi ska bo – ”The Attic Suite”
Det är deras mest romantiska svit, ensamma på övervåningen med fönster i taket! Oh la la!

Nästan så jag blir lite avundsjuk på mig själv! Med tanken på att vi åker 07:20 på midsommardagen kommer vår midsommar i år bli minst sagt alternativ. Inte supermånga vänner var så sugna på att stanna i stan för att sitta i vår trädgård med 2 föräldrar som ska gå och lägga sig typ kl.22! Dessutom kommer jag inte kunna ha den minsta ro i kroppen, kommer vilja checka av packning konstant! Jag tillhör den där gruppen av packande människor som liksom aldrig blir klar! Tror alltid jag glömt något och att jag tagit med mig för lite. Ibland undrar jag om jag innerst inne tror att Stockholm är det enda stället på jorden där man kan köpa barnkläder (om de mot förmodan inte skulle finnas vatten så jag kan tvätta upp något), blöjor, barnmat, solkräm, alvedon, eller vad det nu kan vara!

Men tror faktiskt jag blivit lite coolare, i Barca köpte vi mjölkersättning till Alsira på den tiden det begav sig, blöjorna funkade kanon på alla ställen (såklart! de har ju bebisar där med, ha ha, hönsmamma yes I am!) och barnmaten i USA var helt klart ätbar den med!

Så puh, det ska nog gå bra!

Nu ska jag avsluta kaffet mitt, tömma tvättmaskin, starta ny och bädda rent i bingen tills ikväll när Simme kommer hem!

CITY OF ANGELS

♥ ♥ ♥

Nu har jag packat färdigt allt tror jag. Snacka om att man har med sig grejer alltså! Men skönt i alla fall att vi inte ska ha med oss allt tillbaks, vi dumpar ju av 3.5 kilo lakrtis, presenter, välling till Simons systerson och sen lär ju Alsira ha druckit upp all välling och barnmat vi släpar med till henne.

Och det är ju bra så vi har lite plats för nya grejor – hi hi!

Är helt slut nu så ska faktiskt borsta tänderna och avsluta den här dagen. Ska läsa lite flygterapipapper bara och sen släcka. Hoppas jag kan somna nu så jag inte börjar oroa mig. Och hoppas ännu mer att resan ska gå bra. Känns sjukt kämpigt att när vi (förhoppningsvis…) landar i Chicago så kan jag inte pusta ut, utan då är det göra om skräckmomentet igen för att lyfta och sen vidare till LAX.

Brrr… Men inget jag kan påverka just nu utan nu får det gå som det går. Stanna hemma tänker jag i alla fall inte.

packad och klar

ÅNGEST

lite ångest det är vad jag har…

Min ”flygterapipsykolog” bad mig fundera på om jag ville satsa på att hinna med en övningsflygning med honom innan vår resa till Los Angeles nu på fredag. Och om jag har funderat.

Flygövningen skulle i så fall innebära att jag och han tillsammans flyger tur och retur från Bromma till antingen Göteborg eller Malmö.

Jag tror, och innerst inne vet, att det skulle hjälpa en hel del och att det med säkerhet är bra. Men bara tanken att fasen flyga totalt 4 gånger den här veckan får mig att vilja kräkas. Nej tack. Det blir nog lite mycket. Så jag fattade beslutet – rätt eller inte får vi se – att inte göra övningen. Istället blir det två till samtal med honom nu i veckan då det blir fokussnack om resan och hur jag på bästa sätt ska möta den om jag får panikångestattack där uppe i luften.

sas airbus

Jag hoppas så att det kommer att gå bra!

Flygfobiterapi

Flygterapin idag var lika intressant som vanligt. Känns som om jag lär mig något nytt om mig själv varje gång jag är där.

Idag pratade vi om, och konstaterade att jag är en rastlös person.Tydligen typiska drag hos en flygrädd person. Jag blir snabbt uttråkad, är ständigt på språng, vill ha mitt liv någorlunda planerat och trivs som sämst när jag inte kan vara med och påverka och inget händer.

Det vill säga exempelvis när jag sitter i ett flygplan, oförmögen att varken kunna påverka, planera eller göra något å min situation.

Jag kan bara sitta där, gilla läget och umgås med mig själv. Känna det jag känner. Och det är förmodligen just det jag är rädd för. Känna det jag känner, rädd för att det jag känner är rädsla. Eftersom jag sedan fokuserar på att jag kommer bli rädd, blir jag rädd. Och i värsta fall få panik.

Nu jobbar jag därför på att försöka acceptera dessa känslor. Det är så här jag känner.

Japp, helt solklart! Visst?