Lite musten ur tösen här idag. Jag är tösen alltså. Kidsen har härjat på maxvolym från kl.15 och sen än det ena, än det andra. Förbannat skönt känns det i alla fall nu, efter ett Body Balance pass och med Simmes grymt goda köttfärssås i magen. Bara duscha kvar. Efter det blir det horisontalläge på sängen med psykologiböckerna som sällskap. Får se hur länge jag lyckas hålla ögonen öppna framför dem..

Hur som helst så var det första gången jag testade Body Balance, rent spontant när jag kom till gymet, 5 minuter innan passet började så why not give it a try?! Urskönt och bra instruktör. Ska bli rutin på den där klassen!

Now, let’s hit the shower!

Det här med inbjudningskort har jag lite lagt åt sidan, eller inte åt sidan kanske, men jag har stressat ner kring det.

Har nämligen kommit på en grej, ”save-the-date-korten”, kommer jag göra själv så då är det inte lika bråttom med de andra, vi gifter ju oss trots allt i början av juli. Bara från ingenstans fick jag en liten idé om hur jag ska göra dem, vet inte om det kommer bli fint men ska försöka åtminstone. Simpel men lite kul idé tycker i alla fall jag. Men lite att handla in innan jag kan göra dem!

Är i alla fall lite bättre idag, fortfarande inte bra men feberfri, och man får vara glad att det går åt rätt håll i alla fall! Vill vill vill hålla spinningpass men är kanske för optimistiskt…

Nu måste jag dock lämna datorn för Alsira matar Silas med gröt och det börjar kladdas till ganska rejält här nu ser jag, och idag måste även mamma se lite representativ ut, vi ska till BVC på 8-månaderskoll med Silas direkt efter dagisavlämnandet. Det betyder också att jag inte kan bli sen till dagis, vilket jag alltid blir när jag har bil av någon märklig anledning.

Gullungar!

God morgon söndag & fars dag! Efter farsdagsfrukost är jag redan på gymet för att leda den sedvanliga söndagsklassen på Sats Medborgarplatsen! Ska bli underbart!

Idag är Silas ett halvår! Helt galet, men att tiden rusar vet vi vid det här laget så behöver inte dra upp det nu igen. He he.

Dagis står först på dagens schema sen ska jag förhoppningsvis hinna få ett spinningpass bränt på skiva till kvällens klass så jag slipper spela från mobilen även idag. Friska verkar alla nu vara i alla fall, och jag och Simme är återhämtade efter vår partylördag. Tror vi gick till sängs redan 21:30 igår, smällmätta efter för mycket tacos.

Stora killen!

Mina fina ungar  ♥

Då var vi klara för dagen! Utbildningen var super och jag har fyllt på med lite ytterligare träningskunskap. Självklart känns det lite extra intressant med ny input rörande träning efter graviditet eftersom jag i dagsläget själv är själva målgruppen för klassen Strong Mama. I dagsläget har jag ingen fast sådan klass men återkommer så fort jag har så ni Stockholmsboende mammor, och blivande, kan komma och delta!

Några av de blivande instruktörerna hade med sig sina bebisar! MYS!

Efter ”testträningspasset” blev det en bagel med kallrökt lax, grönsaker & pepparrotsphiladelphia!
Yummie!

Färdig ”Strong Mama” (he he) på på väg hem mot min älskade familj <3

Nu har lunchgästerna tassat iväg, precis innan himlen öppnade sig. Lite lätt kaos mellan varven men på deg hela taget – supertrevligt att ha glada Jenny och hennes virvelvind till son på besök.

Harry satt inte still många sekunder och Alsira låg inte långt efter. Alsira spillde ut ett glas rödvin mot väggen och Harry kasta en skål i marken så vi morsor kände allt att vi levde! Däremellan slog vi ihjäl (utan överdrift) cirkus 200 getingar. Trots kidsens tempo hann vi, tro det eller ej, ändå med att äta en god lunch och uppdatera varandra om åtminstone en hundradel av det som hänt i sommar!

Full rulle precis som det ska med andra ord!

Och nu är det dags att ladda för nästa gäst, packa träningsväska inför morgondagens utbildning, hänga tvätt och om möjligt smita in en liten dusch på mamma och dotter!

Typisk fredag med andra ord!

Då var det dags för lite spinning för fröken! Var alldeles alldeles för länge sedan! Ska bli helt brutalt skönt, bara kortispass idag men snart är tanken att jag ska vara tillbaka och hålla klasser! Och redan om 3 veckor börja jag utbilda mig till min tredje gruppträningsform ”Strong Mama”! Mer om det kommer! Skitskoj ska det bli!

All set!

Lite sega idag. Kvällen igår var minst sagt intensiv. 3 barn som konstant var igång, däribland en väldigt vaken och emellanåt väldigt arg Alsria. Jetlagen tillbaka till svensk tid har faktiskt varit värre än anpassningen till L.A-tid. Nattningen är en timtal lång kamp varje kväll.

Men middagen var supergod - alla tre rätter - och sällskapet trevligt! Det var Sims syster med familj som var här.

Idag står det lite annat på schemat. Först på listan står bada skruttmaja med pappa. Sen ska jag iväg till gymet och koppla bort allt, bara fokusera på mig själv och kanske sova en stund i bastun… Ska bli så skönt.

Nu har vi kommit hem efter andra gången på Babsim, och Alsria älskade det lika mycket idag! Skvätta och plaska konstant är hennes melodi! Så mysigt att se henne ha så himla skoj tillsammans med Simon, blir man alldeles varm i lilla mammahjärtat ♥

Nu är vi ”bara vi” igen, Enzo blev upphämtad strax före 17-tiden medan jag var på gymet och svettades, var rädd jag skulle missa honom och inte hinna säga hej då men som tur var så mötte jag dem med bilen när jag tränat klart, så vi hann vinka hej då genom bilrutorna!

Nu kollar jag på Hollywoodfruarna (herre gud alltstå) medan Simon fixar middagen. Jag är vrålhungrig och kämpar verkligen för att inte gå ut och ta en smörgås för att dämpa den värsta hungern. Men vill och ska såklart hålla mig. Så jobbigt bara för Simme gör helgrillad kyckling i ugn (my favorite) och den tar 1.5 timma!!! Men den är faktiskt värd att vänta på, och smakar garran ännu bättre om jag är megahungrig!

Och det blir middag framför TV:n idag, för vi ska se vuxenfilm för omväxlings skull – Maria Wern, Svart Fjäril. Hoppas bara på två saker… 1. att den är bra 2. att vi inte somnar utan ser klart den

Jag har ju jobbat i flera år med träning och en klassiker man får höra från folk som ska satt datum för när de ska ”komma igång” eller ”börja på måndag” är att när väl det spikade datumet för träningsstarten är där så hör man ”så himla typiskt när jag äntligen tänkt börja träna, så vaknar jag jätteförkyld så nu kan jag inte komma”. Efter det kommer generellt inga fler ”starta-träna-datum”.

Antingen drabbar en förkylning alla samma dag de ska börja träna eller så känner de helt enkelt efter för mycket. Personligen skiter jag fullkomligt i vilket i dagsläget eftersom jag inte jobbar med att träna folk just nu.

M E N, why tjat om detta?! Jo, imorgon har jag nämligen mitt första inbokade pass med min nya PT och självklart vaknar jag idag med totaltäppt näsa, trots otaliga snytningar under natten, och ont i halsen. Alltså är det ett skämt eller?! Jag som satt igår och ömkade mig inför Simme att jag redan började få halsbränna (fick det i typ månad 8-9 med Alsria..), men nu antar jag att det var mitt halsont som kom smygande…

Idag tänker jag fullkomligt halsa vatten, litervis, det är det enda jag tycker hjälper mig att bli frisk i alla lägen. Vila och hålla mig varm. För hur jag än mår imorgon tänker jag inte låta den här förkylningen vara ett hinder för mitt första träningspass. I värsta (bästa) fall får vi väl mjukstarta med ett stretchpass!