Emil får ganska precis samma mat som vi får, minus saltet såklart. Faktum är att vi oftast lagar mat utan salt rakt av och så får vi vuxna salta efter behag när det äts. Enklare blir det inte!

Jag vet dock att trots enkelheten så är det inte så lätt alla gånger att komma på vad man ska trycka i ongen, de ska ju helst äta dagarna i ända känns det som. Så här kommer en liten sammanställning av vad vi ger, kanske kan det ge inspiration till någon. Allt kan kombineras i evigheter.

• Fisk. Emil älskar fisk. Helst lax eller hemmapanerad vit fisk.
• Falukorv, antingen stekt med spagetti eller i korv stroganoff.
• Kyckling lagad i ugn. Bara skära i stavar, lätta att hålla och tugga på.
• Köttfärsbiffar. Enkelt att hålla och riktigt gott!
• Potatis gillar Emil också, klyftor bakade i ugn är lätta att greppa. Pressad eller mosad går också hem!
• Ägg, antingen stekta, kokta eller som omelett.
• Hel bulgur har vi börjat ge på sistone nu när pincettgreppet sitter bra.
• Haricots verts älskar han, superlätta att hålla och tugga på.
• Kokta grönsaker, broccoli är gott hälsar Emil. Annars morötter, blomkål.
• Grönsaksmos, på antingen broccoli eller blomkål. Gott och lite “trådigt” vilket gör det lätt att plocka upp.
• Färska grönsaker, gärna tomat eller gurka.
• Frukt i alla dess former. Emil älskar apelsin men tar inte i en banan.
• Macka med smör/leverpastej/mjukost – gärna med en kant på så han har något att tugga på.
• Frysta hallon till efterrätt. Lätta att plocka och smälter snabbt i munnen. Perfekt när tänderna är på gång!
• Turkisk yoghurt, antingen med bär till frukost, eller med vitlök som sås till maten.
• Gröt med frukt, bara ladda skedarna och låt barnet kladda loss.
• Sås. Det mesta är lättare att få tag på om det är kladdigt.

.

Det är ungefär vad Emil, snart nio månader, äter. Vad äter era barn?

Emil förra veckan. På tallriken: kyckling, bulgur, groddar och vitlökssås.

PS. BLW står för Baby Led Weaning och går ut på att barnet själv leder vägen från flytande till fast föda. Man hoppar över puréstadiet och ger barnet tuggvänlig mat från start. Matglädje istället för trugande! Läs gärna mer i min BLW-kategori om du är nyfiken.

För mitt eget minnes skull, och kanske för att inspirera någon därute i världen. Idag har Emil ätit ungefär såhär:

• Välling när han vaknade.
• Grötfrukost på förmiddagen efter förmiddagslur.
• Mellis bestående av några pizzabitar.
• Lunch med rostat bröd, ägg och tonfisk.
• Välling.
• Middag bestående av panerad fisk, pressad potatis, hollandaisesås, harry kuvert och ärtor.
• Välling i sängen vid nattning

.

Det här är en ganska typisk dag, oftast blir det dock gröt direkt på morgonen istället för efter första tuppluren. Tider varierar från dag till dag beroende på när han vaknar på morgonen och när han åt på natten.

För dig som inte vet så står BLW för Baby Led Weaning. Det går ut på att barnet själv får leda vägen från flytande till fast föda. Det innebär även att barnet redan från början får tuggvänlig mat istället för pureer och på så sätt lär sig tugga först istället för att själva först. Det är kladdigt men härligt! Mer information och inspiration finns i min BLW-kategori.

Gröt- och kexfrukost på en balkong i ett varmt land. Mycket bättre än grötfrukost i ett stökigt kök i kalla, snöiga Sverige.

Jag har alltid varit så impad av de fina BLW-gifarna som Audhumble brukar göra och idag hittade jag äntligen en bra sida på nätet för att göra egna (jag har ju inte något program för det på datorn). Det var väldigt smidigt att ladda upp bilder men jag kunde inte redigera utan var tvungen att göra om ett par gånger tills det blev bra med ordningen på bilderna. Visst blev det gölligt!

Gif generator

Vi äter ju lågkolhydratskost här hemma, inte full on LCHF för tillfället utan mer åt GI-hållet, och jag är av den övertygelsen att de flesta inte mår som bäst på en allt för kolhydratsbaserad kost. Av den anledningen har det inte känts helt hundra att Emils mat till så stor del består av välling och gröt utan jag har länge velat varva med något annat.

Så, när jag häromdagen fick tips av Audhumble om att man faktiskt kan koka egen välling och gröt var jag såklart tvungen att prova, det lät ju som en perfekt grej för oss! Både gröt och välling är baserade på mjölk och ägg snarare än spannmål vilket gör att det känns som ett bra alternativ och komplement till maten Emil fått hittills.

Resultat? Ja, Emil åt och var nöjd av både gröt och välling, bättre än så kan det inte gå.

Igår provade jag att göra välling för första gången och smaksatte med vanilj och kardemumma. Den blev dock väldigt tjock så det krävs en pip anpassad för fullkornsvälling om man ger i nappflaska, något vi inte hade så han fick inte i sig så mycket trots idogt sugande. Idag köpte jag en ny pip och ikväll kokade jag välling igen, den här gången smaksatte jag med vanilj och kanel och allt gick ner utan problem. Jag kokade idag även gröt som han fick till kvällsmat (före vällingen). Han fick den tillsammans med frysta hallon och åt (och kladdade) så att det inte fanns någon hejd.

Välling in the making.

Vad händer i era liv? Våra går framåt i ca 180 känns det som. Emil har fått sin första tand som ni kanske läst om och med det har han även kommit in i en lite lugnare fas med mindre gnäll och färre dagar som börjar klockan fem. Tack och bock för det säger vi bara.

Annars är det egentligen mest lugnt, den här veckan jobbar David jättemycket eftersom det är båtmässa vilket ger mig och Emil jättemycket mysig tid ihop, jag får verkligen känna på hur det är att vara föräldraledig på riktigt. Jag har fikaplaner för hela veckan, lattemamma som jag är!

Ätandet går framåt, vi är bättre på att erbjuda mat regelbundet om dagarna och Emil verkar få i sig mer och mer. En riktig favorit är fisk i alla dess former, idag åt vi fiskpinnar och grönsaker i ugn och Emil gick bananas. Han gillar även hallon och turkisk yoghurt som han ofta får på morgnarna. Mellan varven blir det en hel del välling, och det gör inget, vi har inte bråttom men det känns viktigt att erbjuda mat ofta så han verkligen får styra det själv.

Pottandet går också framåt, ibland när han sover på dagarna vaknar han med torr blöja och kissar duktigt direkt när vi sätter han på pottan när han vaknat. Emil är även blöjfri ibland på dagarna och visst händer olyckor men de är få och än så länge bara våta, inte kladdiga. En fördel med pottandet är att han mer eller mindre alltid bajsar dagens stora omgång på morgonen. Så antingen vaknar vi till en bajsblöja eller så är det bajs på pottan direkt när vi vaknar. Personligen föredrar jag det senare alternativet eftersom Emil numer v ä g r a r ligga still när vi byter på honom. Det är således väldigt mycket enklare att tömma en potta än att försöka byta en blöja på en bebis som ålar värre än en ål.

Och vet ni!? Idag så har Emil börjat sätta upp ena foten på undre bordsskivan när han står mot soffbordet. Skitläskigt! Om några dagar är han väl uppe på bordet. Puh. Var sitter pausknappen?

Glad unge från gårdagens mindre soliga promenad. Mössan han har på sig är ett av mina bästa köp, jag ä l s k a r den! (Från HM)

Alldeles nyss satt jag med Emil och åt lunch, han är så söt när han äter så jag knappt vet var jag ska ta vägen. Idag fick han några bitar mozzarella, stekt ägg med dragon och smält smör och mosade jordgubbar blandade med turkisk yoghurt. Yoghurt och jordgubbar var nytt för den här gången och det verkar populärt, det var verkligen lite kladd i jämförelse med tidigare och ingen sked på golvet.

Idag har varit en lång dag med flängande och görande, skoj på sitt sätt och påfrestande på sitt sätt. Bäst har varit att jag köpte ett snyggt nagellack och att jag har varit på kårbesök hos Djursholms scoutkår, det var hemskt trevligt! Emil står för sin beskärda del av underbarhet också, på bilden nedan äter han kvällsmat – dvs bland annat puré direkt ur burken. Kladdig är ett ord för att beskriva den situationen, sen skulle jag behöva ett dussintal till för att göra äventyret helt rättvisa.

Sen jag beklagade mig om att vi inte var så bra på att låta Emil äta egen mat utan bara fuskade med flaskan hela tiden så har vi faktiskt blivit bättre. Nu är det minst en rejäl omgång mat varje dag, oftast frukost. Det är så roligt att se att han blir bättre och bättre på att äta och att han verkligen får i sig mer.

En standardfrukost innehåller oftast ett stekt ägg med smält smör på som han får i bitar, en halv portion gröt och något mer (tex grönsaksstavar, en bit melon, lite fruktpure, lax eller färsbiff). Idag fick han ingen gröt, istället fick han lite kycklingpaj som David gjorde häromdagen, ett stekt ägg och några bitar tomat. Kycklingpajen var definitivt populärast, tomaten var däremot inte så poppis. Bäst av allt var dock efterrätten han fick: en bit chokladkaka vi åt igår. Det var inte många smulor av den som han inte fick i sig, jag var riktigt imponerad!

Och om ni undrar varför han får chokladkaka till frukost förresten så kan jag lugna er med att säga att den var gjord på mörk choklad och inget socker (LCHF-style) så det handlar inte om att ge honom en sked och ett sockerpaket, vi är ju som sagt restriktiva med socker än så länge av självklara anledningar.

Idag fick Emil följande till frukost: stekt ägg, rån med viltost (fast egentligen mest viltost, det är godast nämligen så det slickas av) och gröt. Det blir, hur ska man säga, lite stökigt i köket efter en sådan session. Men tänk, här sitter jag och tittar ner på ett rent (nåja, inte kladdigt i alla fall) golv.

Hur kommer det sig?

Jo, i samband med att vi gav upp frukosten och gick och tog ett morgonbad så släppte jag ut odjuret Bamse från sovrummet och eftersom han inte hade fått någon frukost så gick han gladeligen lös på köksgolvet.  Således: rent. Nu återstår bara att göra rent det som Bamse inte når, tex bordet, stolen och mig.

Ser ni, rent golv under en så skitig stol! Allt är Bamses förtjänst <3

Vi kör ju BLW men är i ärlighetens namn ganska slarviga med att ge honom mat regelbundet. Vi har egentligen ingen brådska med att “lära honom äta” men vi vill att han verkligen ska få chansen att göra det om han vill, och för att han ska kunna göra det så måste vi ju faktiskt erbjuda honom mat.

Så, igårmorse fick han gröt, och i sann BLW-anda så åt han helt själv. Han fick en sked med gröt på brickan och sen var det upp till honom att sköta resten. En dl gröt fördelades således på hand mage, hans ansikte, brickan, golvet. Och mig. Skoj. Sen duschade vi.