Add Comment Register

Nuså

tisdag 4 februari 2014 kl 13:21 | Dags att bli smal!

Nu precis har jag faktiskt gått med i Viktväktarna :)
Heja mej. Nu SKA jag klara detta.
Blir till att inhandla i mat affären så jag kan ta min första dag imorgon :)

Glad

torsdag 9 januari 2014 kl 12:45 | Dags att bli smal!

Efter uppstigning trotsade jag o Ronja regnet o gick en liten runda. Blev väl knappt 2km sammanlagt. Kände.mej liksom som en dränkt katt efter ett tag så vände.
image

Nej, de får bli till o införskaffa en riktig vattentät träningsjacka. Någon som har någon bra att rekommendera?

Ronja sover faktiskt fortfarande ute på altanen. Passade på att ta mej en varm dusch.
Ställde mej på vågen o böev faktiskt både glad o kände mej stolt. Sen den 13 november-13, har jag lyckats tappa 3.5kg o de e ju inte fy skam. Har iofs inte ”skärpt” till mej på kanske 1.5månad men vågen gick ju på rätt håll :)
Idag är jag på dag 3 sen nystart o har då gått ner 0.5kg 😀
Så nu kommer jag att dra mej i örat varje gång jag missköter mej. Känns så himla lätt egentligen när man vet vad man ska göra o vad som funkar för en!

Dag 10

fredag 22 november 2013 kl 22:37 | Dags att bli smal!/ Vardagen

Har kommit lite helt ur gängorna o rutinerna sen jag fördärvade foten i tisdagsnatt. Varken igår eller idag har de blivit varken promenad eller träning. Istället har de ikväll både blivit varm smörgåstårta o chips o läsk. Suck…..
Nya tag imorgon. Men ibland får man kanske unna sej nåt onyttigt gott me?! Men hade vatt bättre om jag bara åt några stycken….

Inatt har Jennie vatt här o hjälpt till med att passa barnen så jag kunde sova lite på fm.
När jag vaknat blev de sen in till Khamn o Lekia förno handla present eftersom barnen ska på 4årskalas på söndag :)
Träffade på Ina o barnen så blev gemensam lunch på McDonalds. Men där var jag duktig o tog en kycklingsallad som förövrigt var hur god som helst!

Nu ikväll är Elin här o sover över. Så hon ligger nere hos Elin. Vet inte vad de gör men kul har de hör jag :)
Nu ska jag sova me. Är så kul att jag orkar vara social numera om kvällarna o sluppit denna onormala trötthet!

Resultat

tisdag 19 november 2013 kl 21:38 | Dags att bli smal!

Ställde mej på vågen imorse. Blev väldigt glad faktiskt :)
– 1,8 kg sen i måndags. Så faktiskt himlans glad! Har inte hunnit ta måtten men ska försöka göra de imån o hoppas de e lite resultat där med :)

Stukade ju foten inatt :( Så kände jag fick hoppa över gympan ikväll… Foten ömmar nämligen fortfarande o kan inte tex sitta skrädare eller ha yttre fotknölen neråt. Så ville inte riskera o trampa riktigt galet på gympan med alla hopp osv. För måste ju klara av att dela ut alla tidningar i trapphusen!
Foten har ömmat till o från. Särskilt när jag frikopplar bilen.
Men de har iallafall inte hindrat mej från att gå en 55min runda innan jag hämtade hem mina två stora fina flickor från dagis <3

Nu blir de vila innan jobbenatten!

Dag 6

måndag 18 november 2013 kl 20:49 | Dags att bli smal!/ Om natten

Fattar inte att dagarna bara går så fort.
Efter min första jobbenatt på min runda känns allt hel snurrigt. Drömde tom en mardröm om den o att jag körde helt vilse… Så hoppas de går bättre inatt!
Efter några timmars sömn gick jag me Majken en 20min runda.

Köpte hamstern o hem. Åt lite lunch i form av våfflor på grahamsmjöl, som inte va poppis hos Johan då han ”lika gärna kunde stekt lite havregrynsgröt”…. Jädra gnäll, jag tyckte de va helt ok :)

Klockan hann bli lite efter 14. Jag var sugen på en längre runda eftersom jag kände mej lite deppig av nån anledning. Hade detta vatt för 2 veckor sedan hade jag direkt lagt mej på soffan framför tv:n. Men nu är de helt annat. Ångrar inte en sekund att jag gick för aå fort jag kom ut o gått en bit började jag känna mej på mycket bättre humör o blev piggare. Natalie ville me så hon fick åka vagn, vilket hon inte klagar över :)

Efter kanske 2km stöter vi på vårt första hinder.
image

Så ut med Natalie o lyfter över vagnen o kan sen gå vidare.
Efter kanske ytterligare 1km e de hinder nr 2.
En jättepöl (som jag visste fanns där) o lite efter den 2 omkullblåsta granar.
image

Släpar på vagnen med Natalie i, in i skogen, förbi pöl o granar. Jösses vad jag slet o hade mej. Svetten den rann men vi kom förbi :)

Rundan blev 6.5km o tog 1.5 timme. Natalie somnade i vagnen me. Hon verkligen älskar o åka vagn :)

Hemma sen gjorde jag mina workouts. Att jag inte dog. Ville verkligen lusa till Johan när han stod jämte o mobbade mej :( Men han ska nog få :)

Så ja, jag känner detta rullar på bra. Känner mej som en mycket bättre människa inombords.

Fast känner mej lite frösen o tung i huvudet. Hoppas inte jag börjar bli sjuk för de har jag inte tid med. Så nu blir de till o försöka sova lite innan jobbenatten o hoppas jag känner mej bättre när jag vaknar :)

Dag 5

söndag 17 november 2013 kl 20:41 | Dags att bli smal!/ Om natten

Dagarna bara försvinner. Men märker verkligen skillnad. Är inte.sådär småhungrig på samma sätt som tidigare. Känner mej mycke piggare. Igår hade jag inte sovit så mycket efter jobbenatten o ändå höll jag mej vaken utan problem till 00. Bara de :)

Blivit slarv med motion denna helgen :( Bara blivit en ytte pytta stund på crosstrainer imorse. Får ta mej riktigt hårt i kragen imån o ta en riktigt härlig promenad :)

Inatt börjar jag jobba. Ska lära mej min runda. Kan bli spännande. Landsbygden har jag kört innan när den tillhörande en annna runda, 481 har jag för mej. Så de känns nog som de ska gå bra. Däremot kan de bli spännande inne i Tingsryd o alla trappuppgångar :/ Men som sagt, lär få motion iallafall :)

Dag 3

fredag 15 november 2013 kl 20:56 | Dags att bli smal!

Märker redan förändring med mej själv. Inte alls den här tröttheten som jagat mej dag ut o dag in nu de senaste året.
Känner mej mycke gladare o jar en helt annan energi. O de bästa är att jag egentligen inte gjort någon förändring. Jag går inte på nån dum diet som ändå inte funkar för mej. Jag svälter mej inte heller. Jag bara ser till så jag inte stoppar i mej för mycket. Dvs, jag räknar kalorierna som jag stoppar i mej. Som idag tex. Jag har unnat mej två chokladbollar o en bit hemgjord pizza på grahamsmjöl (ja, tom Johan smaskade i sej den :) ) o ändå har jag inte  överstigit min kalorigräns :)
De andra som jag har ändrat eller tillagt i min vardag e motion. Jag är ute o går iallafall en 20min runda varjr dag. Tisdags började jag med gympa som jag definitivt kommer fortsätta med.
Känns så skönt o kul att jag har hittat de som passar mej.

Dag 2

torsdag 14 november 2013 kl 20:46 | Dags att bli smal!

Känns så himla bra detta måste kag säga. Är motiverad o allt rullar redan på bra :)
Gått en runda med Ina o lite plusni kanten så blev de skridskoåkning efter dagis med hela familjen o faster Jennie 😉

image

image

image

image

Efter det som blev de hem till mamma o pappa på ärtsoppsmiddag. Wilma o Natalie stannade kvar för o sova över. Kul att Natalie ville stanna.
Nu blir de sängen för några timmars sömn innan jobbenatten!

Dag 1

onsdag 13 november 2013 kl 18:02 | Dags att bli smal!

Idag drar jag igång på riktigt på min resa mot en smalare kropp o en piggare o gladare mamma/fru :)
Allt känns så himla bra o roligt. Känner mej glad o piggare i kroppen. Inte alls lika trött som jag brukar.
Kan ju ha o göra med att jag rör på mej mer.
Tog en runda med barnen o cykelvagnen innan o jösses vad de är tunga, framförallt i uppförsbackarna :)

image

Hade cyklat ca 2,5 km o va på hemväg. Tog kurvan in på grusvägen igen o duns. Fästet till vagnen gick sönder så de va bara att ställa cykel o vagn vid sidan :(

image

Tur va så fick vi lift av nyinflyttade grannen på andra sidan asfaltsvägen :)
Så de tackar jag för. Hade vatt sådär kul o burit Ronja i bilstol onde andra två gåendes lite mer än 2km.

Lagom tills de blev mörkt gick jag o Ronja en runda. Fattar inte att jag vågade gå själv egentligen för jag e så himla mörkrädd …
image

Men försökte o inte tänka på att de kan finnas vildsvin i skogarna…. Men sen när jag blev lite mer lagom rädd vände jag o gick hemåt. Efter en bit ser jag något som lyser i mörkret.

image

Tänker att de e nog M skylten där på backen som reflexteras av pannlampan. Men borde den inte vara blå/vit o inte mer gult??? Kommer fram till att de måste vara ett djur eftersom de förflyttar sej. Börjar känna panik o tänker att de e säkert ett otäckt vildsvin som kommer att jaga efter mej. Ögonen kommer mot mej o sen hör jag hur de mjauar… Puuuhhhh de e bara Måns som följt efter när jag gick. Vilken lättnad :) Kände mej faktiskt lite tryggare på vägen hem med sällskap av Måns o Findus (som var en liten bit längre fram)…. Ja de e bara katter men ändå kändes de lite bättre :)

Så jag tycker ändå min dag har gått fin fint :)