Skaffa en egen blogg - Klicka här »       Logga in »      |      Diskutera i vårt forum      |      Hjälp med din blogg?      |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg under 'Träning mm'

Invägning

2012-02-25 @ 09:10

Så nu är det dags att berätta hur det har gått för mig. Jag avbröt ju dieten igår kväll eftersom jag inte mått bra denna gången. Men jag måste nog säga att jag är nöjd med resultatet. Jag hade ett mål att gå ner 3 kg under den här diet veckan. Så här har det gått:

 Vikt: 96,7 -2,4 kg
BMI: 27,9 -0,7 på enhetsskalan

Så det har ändå varit en bra vecka för mig. Nu gäller det bara att hålla det. Jag kommer enbart äta godis eller chips osv en gång i veckan. Fika osv kan man ju göra men med måtta! JAg ska verkligen klara av detta. Denna viktnedgången gör att jag enbart har 11,7 kg kvar till min idealvikt. Jag kommer nog inte klara det till sommaren men jag kanske kan lyckas gå ner ett par kg tll tills sommaren så jag iaf kan visa mig på beachen i baddräkt eller bikini.

Nu ska jag dricka kaffe. Hann inte med det imorse eftersom tjejerna skulle ha frukost sen hände det en olycka med Viggos blöja så jag fick ställa han i duschen. Men nu är det lugnt. Tjejerna kollar på disneydags och Viggo leker lugnt och stilla. Ha det bra så hörs vi snart igen.

 

Slutar!

2012-02-24 @ 18:30

Från och med ikväll är det slut med soppa och allt vad diet heter! Jag klarar inte av det helt enkelt! Jag har flera gånger denna veckan kännt mig svimfärdig av utmattning. Jag ser det som ett varningstecken på att det börjar bli farligt. Jag har ätit vanlig middag ikväll.

Jag kommer väga mig imorgon bitti flr att se hur mycket jag gått ner under tiden jag gått på dieten.

Jag känner att det är väldigt jobbigt att jag blir tvungen att avbryta men jag har inget val. Min hälsa måste komma först!

Dagens matintag

2012-02-23 @ 22:09

Dagen har varit jobbig men jag har kämpat med soppan som jag borde. Jag kan inte låta detta få mig att ge upp. Jag vet att jag kanske borde skippa detta men jag har bestämt mig och jag kommer fullfölja.

Dagens matintag ser ut som så:

Frukost: 1 tallrik soppa, 1 banan och 1 glas lättmjölk
Lunch: 1 tallrik soppa, 2 bananer och 2 glas lättmjölk
Middag: 1 tallrik soppa 2, bananer och 2 glas lättmjölk

Imorgon blir det nötkött och tomater. Ska bli intressant att se hur det går eftersom jag dessutom ska till Sanna. Jaja bara att bita i det sura äpplet och göra det som krävs. Jag ser dock fram emot att få åka och hälsa på henne. Vi träffas inte så ofta längre men vi har båda liv på varsett håll. Men vi har varit vänner sen gymnasiet, vilket blir snart 10 år Så det är en vänskap som inte försvinner så lätt =D

Så nu ska jag se färdigt filmen på 6an. Skulle egentligen se sveriges värsta bilförare och biggest looser på 4an men dom valde att visa en massa sport i stället hmpf. Sen blir det en snabb dusch och sängen. Så ha det bra så hörs vi snart igen!

Imorgon blir det roadtrip!

2012-02-23 @ 13:20

Jepp! Imorgon drar jag till Ekeby för en trevlig pratstund med finast Sanna. Har inte träffat henne på ett tag nu så det var på tiden tycker jag :-)

Blir en tidig morgon eftersom jag både ska hinna äta frukost och packa ner soppan som ska med. Ska även fixa med en biff av nötkött jag ska ha med mig. 5-8 tomater och 300g nötkött ska förtäras imorgon brevid soppan.

Kom oxå på att jag glömde skriva upp gårdagens matintag så det kommer här:

Frukost: 1 tallrik soppa, 1/2 päron och 1/2 paprika
Lunch: 1 tallrik soppa, 1 morot och 1 äpple
Middag: 1 tallrik soppa, 1/2 päron, 1/2 paprika, 1 äpple och 1 morot.

Låter som ganska mkt men jag brukar äta mer till middag egentligen.

Nej nu ska jag fixa lite tvätt. Ha det bra så hörs vi snart igen!

Dagens mat.

2012-02-21 @ 21:38

Idag har jag faktiskt ätit mer än igår (hejja mig!) Känner mig dock ganska hungrig iaf. Jag misslyckades totalt med soppan den här gången och den smakar värre än aprumpa! Men ner ska den! Och det ska jag med!

Så dagens matintag: 

Frukost: 1 tallrik soppa, 1 halv gruka och en halv paprika
Lunch: 1 tallrik soppa, 1 kokt majskolv(utan smör) och 1 halv paprika
Middag: 1 tallrik soppa, 1 halv gruka och 3 morötter

Känns som om jag äter för 2 men trots det är jag hungrig hela tiden. Nu ska jag dricka min andra (och sista) kopp kaffe för idag. Sen blir det sängen! Ha det bra så hörs vi snart igen!

Invägning och första dagen på dieten!

2012-02-20 @ 19:30

Borde egentligen ha skickat iväg min invägning redan i morse men har hamnat på villovägar hela dagen, shoppat, gjort mat tagit hand om Viggo som börjar få feber (tänder???) osv. Så nu kommer detta inlägg istället =)

Jag kommer vara helt ärlig från början och jag har även startat om min viktticker i sidospalten för att jag vill ha en komplett nystart på detta! Så här kommer invägning + dagens BMI.

Vikt: 99,1
BMI: 28,6

Jag hoppas nu på att det kommer visa iaf minst -3 kg på måndag nästa vecka! Jag är inte jättenöjd med dagens matintag men vi har varit ute och flängt halva dan så jag har inte kunnat äta som jag ska!

Dagens matintag:

 Frukost: 1 tallrik soppa, 1 äpple och 1 kiwi
Lunch: 1 äpple (fy på mig)
Middag: 1 tallrik soppa, 1 kiwi och ½ päron.

Imorgon ska jag utöver soppan bara äta grönsaker, kokta eller färska. Har bunkrat upp med majskolvar, paprika och gurka. Så jag kommer nog klara mig galant! Kommer nog dock sakna smöret till majskolvarna men med tillräckligt mycket salt går det nog ner iaf =)

Det enda som jag faktiskt tummar på denna gång är kaffet! Förra gången struntade jag helt i kaffet men jag känner nu att jag inte kan det. Men jag kommer helt klart att minska kaffeintaget till max 2 koppar om dagen. Enbart för att minska sockerintaget.

Så nu ska jag slappa en stund i soffan. Snart är det dags för fam annorlunda och chefen undercover. Sen blir det sängen. Ska upp tidigt imorgon för ett möte, så barnen ska lämnas hon barnvakt run 8, kvart över 8. Ska bli intressant att se hur det går =)

Så jag säger god natt! Ha det bra så hörs vi snart igen!

Soppkok ikväll!

2012-02-19 @ 15:33

image

Nu är ingredienserna till soppan inhandlade så ikväll ska det göras soppa! Imorgon blir det invägning och bmi koll. Nu ska jag köra hårt! Siktar på att lyckas gå ner minst 3 kg denna veckan! Håll tummarna för att jag klarar det :-)

Nu ska jag förbereda kvällens middag, som är rester från igår. Älggryta. Ha det bra så hörs vi snart igen!

Sista helgen med onyttigt på ett tag!

2012-02-18 @ 11:52

Detta är sista helgen på väldigt länge som jag kommer ha fredagsmys osv. Från och med nästa vecka är det slut med sådant! Ska jag lyckas så måste jag hålla hårt på det! Det enda som jag kommer fortsätta med är kaffe! Det klarar jag mig inte utan. Dessutom använder jag enbart 2 tsk socker i kaffet så det är inte så farligt mycket.

Oj nu fladdrade jag visst bort ett tag hehe.

Hursomhelst. Jag ser detta som en ganska stor utmanig då jag vanligtvis är en rejäl sockergris. Så det ska bli intressant att se hur det går. Hoppas ni vill följa mig i min kamp för att bli fin inför beachen. Ha det bra så länge så hörs vi snart igen!

Måndag är startskottet!

2012-02-17 @ 08:36

Måndag börjar jag med min diet igen. Jag måste nu om jag ska lyckas bli av med mina extrakilon innan sommaren. Jag har gått på den här dieten 2 gånger innan och andra gången pallade jag inte hela veckan men denna gång blir det 1 vecka och sen paus på ett par veckor, då blir det bara att hålla koll på vad jag äter och röra mig mer. Jag avskyr iofs träning men jag har get mig fan på att det ska gå den här gången!

För er som vill hänga på finns dieten i sin helhet Här…

Det är en ganska jobbig diet, men jag har klarat den 1 gång så då ska jag klara den igen!

Nu ska jag dricka kaffe och sen får vi se vad som händer under dagen =) Ha det så bra så hörs vi snart igen!

1 år som bloggare =)

2011-10-18 @ 08:41

Jepp nu har man bloggat i 1 år. Jag kan inte förstå att det gått så fort. Känns som om det var igår jag diskuterade huruvida jag skulle starta en blogg här eller inte med både min man och även med Stina som driver minbebis.  När jag satt och funderade på om jag skulle börja blogga eller inte så brydde jag mig inte särskilt mycket om bloggar egentligen, men nu när jag ser tillbaka på det här året så inser jag att det verkligen var värt det. Jag har delat så mycket med er här på bloggen. Min förlossningsberättelse, min syn på att vara 3-barnsmamma mm. Så många minnen på ett ställe. Jag kommer definitivt fortsätta blogga och sen när barnen blir stora så hoppas jag att dom kommer tycka om det jag har skrivit om i den här bloggen, det är ju ändå en minnesblogg så dom kan se tillbaka och säga ”Jaha jag gjorde så när jag var si och så gammal”. 

Jag har även under detta året hittat ett par otroligt bra bloggar som jag själv läser varje dag. Tyvärr så var det en av dem som valde att sluta blogga men det är väl bara att önska henne lycka till med allt 😀 Det har även trillat in ett par pappabloggar här med och jag tycker det är jätteroligt. Fler pappor tack 😀 Har försökt få min man att börja blogga men det är glömt för längesen 😉

När jag startade den här bloggen var jag en 24-årig blivande 3-barnsmamma. Idag är jag en helt annan person än den jag var då. Jag är en 3-barnsmamma med 1 barn i skola, och dessutom på väg ut i arbetslivet. Jag har hunnit med mycket på 1 år. Jag har haft 5-årig bröllopsdag, fött barn, sett min äldsta dotter börja skolan och bytt hårfärg ett par gånger. Jag har även gått igenom ett par omgångar med träning och dieter, både själv och i sällskap med andra. Det har varit ett hektiskt år med många skratt och en del gråt med. Dagarna är fyllda med bus men även läxor och bajsblöjor. Livet kan bara bli bättre nu 😀 Här kommer ett gäng bilder från det gångna året:

S8001785

cropped-DSC00994-300x187

S8001115-300x225

Bild 1

Första bilden på Viggo

DSC01157-300x225

DSC01282-300x225

DSC01284-300x225

S80011471-225x300

S8001213-300x225

DSC01554-300x225

S8001137-300x225

1 månad

2 månader

3 månader

4 månader

5 månader

6 månader

S8001611

IMAG0056

DSC_0298

DSC00240

Så en hel hög med bilder. Jag vill passa på att tacka alla som läst min blogg under det gångna året, jag är så glad att ni väljer att läsa min blogg 😀

Såja. Det var det. Mitt jubileumsinlägg. Hoppas ni fortsätter läsa min blogg 😀 Ha en fortsatt trevlig dag 😀