Sömnmetoder – vi provade 5-minuters-metoden
Ella var 6 månader gammal när vi provade 5-minuters-metoden. Nattningen som bara fungerade om jag ammade henne till sömns höll på att göra mig tokig. Det var så otroligt jobbigt att hela tiden känna sig så låst med ett bröst ut i vädret och henne sugandes på det tills hon somnade. Och när hon i sömnen fortfarande hade ett sådant sugtag om bröstvårtan att det inte gick att komma loss om man inte öppnade läpparna på henne i mungipan, vaknade hon nästan varje gång och nattningen fick börja om.
Och eftersom hon inte tog nappen gick det inte att ge henne den heller som sugobjekt. Nattningen kunde ta en timme och vissa kvällar blev det fler än en tur in i sovrummet…
Ja, ni är nog många som känner igen er med mig!
Hur som helst bestämde vi oss för att testa med 5-minuters-metoden som ett par vänner hade provat och fungerade för dem.
Första kvällen var helt hysterisk, hon grät så mycket och vi gick in ett par gånger som metoden går ut på för att säga godnatt men gick sedan ut igen, Ella låg på rygg och skrek och grät, så vart det tyst efter ca 25 minuter och sedan började hon igen. När jag då kom in för att säga godnatt såg jag att hon hade spytt i sängen av sitt skrik.
Där avbröt jag allt med en gång, tog upp henne och tvättade henne. Min lilla prinsessa, jag fick så dåligt samvete för hur vi kunnat utsätta henne för detta. Sen satt jag och ammade henne i soffan resten av kvällen. 5-minuters-metoden var inget för oss. Till slut tog Ella nappen och vid tio månader slutade jag amma henne och läggningen blev något enklare trots att man fick ligga bredvid länge innan hon ens ville somna själv i sin säng.
När Tuva kom blev det mer naturligt att ligga själv i sin säng då jag var tvungen att hålla i Tuva. Nu när barnen är 4½ och 2 år, 8 månader somnar det efter en eller tre böcker i sina egna sängar i samma rum efter ca 30 minuter! Det finns ljus i den mörka tunneln ändå…
Vad har ni för erfarenheter av sömnmetoder som Anna Wahlgrens Sova-hela-natten-metod och 5-minuters-metoden? Eller har ni aldrig behövt någon?
Jag har bara positiva saker att säga om 5 minuters-metoden, vi körde den också på Adam när han var 6 mån då min situation såg exakt ut som din.
förutom då tänderna kommer å sabbar allt ett tag 
och efter 3 nätter somna han själv å sov hela natten, men de tog ett tag inna de satt helt och visst fanns det bakslag. nu är han 15 mån somnar själv i egen säng å sover 12 timmar så jag är super nöjd
Vi testade 5-minuters metoden på Isak också men det kändes aldrig speciellt bra. Det var kanske därför som jag var emot Sova hela natten-metoden först. Men den känns faktiskt mycket bättre och “mjukare” och går ju ut på att barnet ska somna med glädje vilket jag aldrig upplevde med 5-mm…
Hej Annika!
Hur var det för er då med 5-mm? Hur lång tid tog det för er innan Adam somnade första, andra och tredje kvällen?
Magnus ska på kryssning på fredag med jobbet och sen ska jag till Amelie på lördagen och sova kvar där. Första natten utan Nellie, det är STORT!!! Hur ser er helg ut?
Jag tror stenhårt på att alla förändringar tar 3 dagar. Står man ut i tre dagar så är det lugnt sen. Filips sovrutiner tog 3 dagar (som har ändrats några gånger men samtliga har funkat efter 3 dagar), sluta med napp på natten funkade typ direkt men efter tre dagar inga problem alls. Tre dagars tålamod tror jag på;)
fick du min kommentar om alla tusen frågo´r om området?:)
ja hade sådär med theo med. men efter att han va en vecka gammal började vi med napp, ja hade inte klarat det annars.. han somna oxå vid mitt bröst vilket va ganska så skönt. men inte då man blir som nån slags maskin..
ja prova inte heller nån av de där metoderna. klarar inte av då dem är sååååå ledsna som dem blir.. usch nää..
däremot skulle d va skönt å kunna lägga honom i sin egna säng å att han sover där en hel natt. som det är nu så somnar han med nån av oss å sen mitt i natten så vägrar han somna om i sin egna säng.. utan ska sova med oss.. å ja är för trött å noll med ork för å hålla på i nån timme för att han ska vara kvar där..
vi ska köpa en växasäng till theo. just för att man ska kunna lägga sig ner med honom.. så jobbigt med spjälsängen – även om d e skönt att man vet vart man har honom..
ja man tar ju den tid man får till å mysa med mannen så mkt man kan.. speciellt då man vet hur nätterna blir..
Hejsan!
Ville bara medela att jag mår bra men börjar att bli väldigt trött. Bokade tid för inskrivningen i går och ska in den 1 Juni. Det ska bli intresant.
Det där med nattningen var något att tänka på. Inte för att jag behöver tänka på det fören om ett år eller så.
Catrin: Hur gjorde ni för att sluta med napp på natten då?
Ella har lite cravings på nappen och jag vet att hon börjat smygsuga på tummen nu istället.
Så svårt att veta hur man ska göra för att hon ska s l u t a med det!
Han hade länge önskat sig en Mac (alltså inte en dator utan Blixten McQueens “långtradare”) och vi har sagt nej varje gång och sagt att han får önska sig den i present. Sen sa vi en kväll när vi åt middag att OM han slutade med napp skulle han få sin Mac om två veckor (var noga med att det inte skulle vara direkt). Han blev jätteglad över erbjudandet och slutade därmed. Första kvällarna tog lite längre tid för honom att somna men varje morgon påminde vi honom om hur duktig han var. Han räknade ner och helt plötsligt hade det gått två veckor. Nu är det över en månad sen han slutade. Vet dock inte hur vi ska lyckas sluta med nattblöja för där kan man ju inte hota/muta för det kan de ju inte riktigt styra/bestämma över själv…
Jag har nu slutat jobba så säg till om du har tid att ses. KRAM
Kommer inte riktigt ihåg hur länge det tog, jag satte bara upp en skynke för spjälsängen så han inte såg mig ( eller killen) sen var jag i rummet hela tiden (kändes bäst så) sen erbjöd jag bara vatten och nappen, och såg till att han hade ätit bra innan läggdax.
men säkert 1 timme första kvällen, och då vakna han ju på natten sen också, så de var bara att köra på samma metod hela natten.. kl 6 var det enligt oss morgon då fick han komma å mysa med oss. men de tog ett bra tag innan han förstod att sova hela natten ska man göra, gick fortare med att lära sig sova i egen säng = bara säga god natt, lägga ner å gå ut och han somna utan ett pip.
men självklart om allt blev för jobbigt tog jag upp trösta för att sen lägga ner igen, är ingen sträng mamma som de kan låta här, bara håller på rutinerna, tror de är bra för dom små.
sen kommer jag även ihåg att när han lärde sig ställa sig upp i sängen, var det ju det som gällde, och då fick han in en vana att mellan 4-5 skulle han komma till våran säng å ligga där å sparkas, så då fick han eget rum och den vanan försvann, tack gode gud
men snart kommer nästa bebis å vi börjar om igen.. hehe.. men kan faktiskt sakna en liten bredvid en 
Sv: Tack!
Va roligt. Jag är intresserad.
Idag är det tvätt och städ dag. Själv då?