Skaffa en egen blogg - Klicka här »     Logga in »     |     Diskutera i vårt forum     |     Hjälp med din blogg?     |     Senaste aktiviteter på minbebis.com:

Inlägg taggade med 'hälsa'

Glassigt

2011-04-19 @ 21:03

haret

Så här blev resultatet, det röda i håret is gone!

Nu sitter jag med en skål glass framför mig och ska ta en titt på kniven mot strupen på trean. Jag kanske skulle behöva kniven mot strupen… Inte fan blir man av med hängrumpa och lår av en skål glass! Nej, imorgon ska jag börja träna hemma!

Dagens lunch – keso med tonfisk

2011-04-15 @ 12:16

keso-tonfsk-avokado

Trodde nog aldrig att jag skulle gilla denna blandning förr, men sen en dag smakade jag av Stefans träningsmat och visst är det gott!

Lite keso, avokado, paprika och tonfisk. Salta och krydda med favoritkryddan så har du en nyttig lunch på 1 minut!

Vem är du?

2011-04-07 @ 12:21

Har du fastnat i en bubbla i livet och inte riktigt vet vem du är eller vad du vill med ditt liv? Barn och familj är ju en solklar faktor i ens liv men sen då? Vad vill du hålla på med som ska göra dig lycklig och glad?

Jag har ju mitt drömjobb redan och där vill jag fortsätta att utvecklas och att utveckla nya tjänster, funktioner etc för er användare.

Men vem är jag? Vad har jag för intressen? Ett jobb är ju inte ett intresse, kan va, men rent krasst så bör man väl ha fler?!

Resa, jag älskar att resa, jag älskar solen och skulle kunna ligga vid en pool någon timme varje dag och ha det gott i värmen. Men vem gör inte det?!

boll-matta

Jag skulle vilja säga att ett intresse är att träna men jag tränar ju inte fast att jag kanske egentligen tillhör dem som skulle ha tiden om jag ansträngde mig lite grann… Det är hemskt egentligen hur jag inbillar mig att jag inte hinner med det. Är jag lat?

Jag har tom en träningsmatta, pilatesboll och inspiration från Topp Hälsa 3 meter från datorn! Jag köpte tom nya träningsbyxor igår som ska motivera mig att åtminstone gå ut och gå om dagarna! JAG HAR JU TID OM JAG VILL!

Har jag inga intressen? Kläder, det har väl alla på ett eller annat sätt. Jag gillar inte att laga mat MEN jag älskar att äta god mat som är lagad av någon annan. Jag syr inte MEN jag har fått mammas gamla symaskin så att jag kan. Jag är inte så pysslig av mig MEN jag försöker så gott jag kan då och då med tjejerna. Jag tycker det är fint med en fin trädgård MEN jag är inte galen i trädgårdsarbete. Jag gillar att ha båt MEN helst bara åka i den och inte skötseln.

Jag gillar att umgås med vänner OCH jag älskar att styra upp så att folk kommer hem till oss! Ja, egentligen vet jag inte riktigt vad poängen med detta inlägg är förutom att det får mig att framstå som en människa helt utan intressen…

vanner-hos-mig

Kan det vara så enkelt att det räcker med att vilja må bra, umgås och ha trevligt med nära och kära eller nya vänner i en fin trädgård som mannen älskar att pyssla om med god mat och gott vin i en härlig kvällssol medan barnen leker vattenkrig kring dammen vi, jag och Stefan, byggt tillsammans med blod svett och tårar?

Vita tänder

2011-03-22 @ 22:06

sonicare

Ja, det är viktigt med tandvård! Sköter man sig inte kan man råka ut för att bli tvungen att dra ut visdomständerna pga hål… Jag har det, hål, i två visdomständer! Helt otroligt, en tredje vill de dra ut för att den sitter snett med roten! Usch, vill inte ens tänka vidare på det! Redan i början av april är det dags!

Idag fick vi fem stycken eltandborstar från Philips Sonicare, jag har en redan och den är grymt bra! Tänderna blir vitare! En tandblekning på det skulle sitta fint också!

Håll utkik i nyhetsbrevet och på startsidan för din chans att vinna en!

Så här blir min hårfärg i vår

2011-03-15 @ 17:29
MARIE-SERNHOLT

Marie Sernholt för Bubbleroom.se

Åh, snart är det dags för mig att bli fin igen! Ska boka in en tid hos CrewSthlm nästa vecka hos en kär vän dessutom! Ska bli så skönt att bli människa och kvinna igen!

Är ni lika dåliga som jag? På att ta hand om er, bara er och inte barnen? Jag sätter mig själv sist vad gäller nästan allt, ska försöka ta tag i detta denna vår, motionera, träna hemma och få fin hy. Gud va skönt det ska bli! Har ni några egna löften?

Trevlig helg och lite sommar

2011-02-18 @ 15:48

Hej på er, idag har jag inte fått många knop gjorda… Vaknade med migrän så de första fyra timmarna av dagen mådde jag väldigt dåligt. Ett varmt bad, man som tog barnen till dagis och kom hem och gav mig massage och ett par kaffe koppar senare mådde jag bättre.

Idag är det fredag och strax dags att hämta Elling och Tuving på dagis för fredagsmys! Ska nog åka ner till affären och köpa grillad kyckling och göra Ellas favoriträtt!

sommar1

Nu längtar man till sommaren så barnen kan leka vattenlekar ute och man själv kan sitta med en god sommardrink i kvällssolen! I år kommer nog grannarnas häck växa så pass att vi inte ser varandra så fort vi går ut på tomten. Inget illa menat, jag är övertygad om att de känner samma sak! (Inte sant Frida?)

sommar2

Sen längtar man efter att få åka runt och hämta barnen hos kompisar med söta kaninungar. Kanin är inte något alternativ för mig som “husdjur” men väldigt söta. Jag vill ha hund, men just nu i livet känns det inte som om vi har tid med en. Kanske till nästa sommar, vem vet?!

Ska ta mig ur de rosa mjukiskläderna och ta på mig något mer “normalt” innan dagishämtning och handling. Ha en trevlig fredagkväll allesammans!

Tips på chokladboll

2011-02-15 @ 14:39

Har ni några tips på hur man får till den godaste chokladbollen? Jag sitter just nu och blir sjukt sugen på en sån här som Tuva håller på och gör i ordning lagom stora bitar av när Stefan och hon var själva på fjärilshuset. Kanske blir det lite bakning till helgen, då måste det väl ändå vara okej när man är så duktig i veckorna?

chokladboll

Nu blir det hälsoboosting

2011-02-14 @ 13:36

Nu är det dags för hälsoboosting, det gör man bäst på vackra Lida med lunch och långpromenad. Ok, idag kommer vi inte hinna gå så långt men i alla fall en kvart…. Vad gör ni för att må bra? Tar bilder på Lida så får ni se en vacker plats här i närheten. Förresten, har du läst detta? Gör jag rätt eller fel?

boosta

Ny sömnmetod

2011-02-07 @ 22:47

Jag testar en ny sömnmetod ikväll, ja inte på barnen utan med mig själv. Klockan är oftast alltid efter tolv när jag nattar mig själv, det blir inte många timmars sömn därefter tills det ringer på mobilens väckarklocka och man ska upp igen.

Tidigare läggning, längre sömn och kanske härligare att vakna imorgon? Natti natti

Tuvas kokkonster

2011-02-03 @ 21:12

Vi lagade till resterna från gårdagens kyckling ikväll. Tuva har verkligen ett intresse för att laga mat. Ellas kompis Ida var här så Tuva och jag fick vara ifred i köket. Här provsmakas det för fullt. Tur att Ida inte åt av kycklingen med tanke på Tuvas lilla nos, hon valde köttbullar, korv och pastaskruvar istället.

tuvakokar

Tog en promenad nyss på en kvart… Men det är ju i alla fall något! Var tvungen att gå ut, det bara killades i hela kroppen av allt koffein som jag druckit idag. Nu ska jag se om det är något på tv samt om det finns en man i huset som inte jobbar…

7 pepp till att komma igång med topphälsan

2011-01-29 @ 08:54

promenadstina

Kopiera frågorna och ställ dem till dig själv och bli motiverad och peppad, det fungerade på mig. Bilden är tagen på våra dagliga morgon powerwalks när Ella var liten och jag mammaledig.

Vad vill du uppnå med träningen? Ett aktivt och piggt liv där kroppen är stark!

När på dagen har du tid att träna? Efter lämning av tjejerna på dagis, så fort de är friska kör jag igång med 30 minuters powerwalk.

Hur kan du stega upp din träning? Jag är sugen på att springa så efter ett par veckor då jag känner att promenaderna sitter börjar jag jogga. Träna med bollövningar hemma.

Hur kan du nå stegringen av träningen? Med fasta morgonrutiner och promenader varje dag.

Vad är ditt fysiska mål med träningen? Bort med fett från rumpa och lår.

Belöning? När jag känner att promenaderna sitter i och att jag är redo att börja springa så köper jag ett par nya springskor.

Motivation? Sommar 2011

Topphälsa 2011

2011-01-28 @ 18:17

topphalsa

Kanske kan man hitta vägen till topphälsan 2011 i den här tidningen! Idag köpte jag inte enbart grillchips och dip eller bananer till fruktsalladen som kommer att serveras ihop med glass med krossad choklad till Let´s Dance ikväll. Nej, jag köpte också den här tidningen. Ska bli mysigt att läsa den lite grann efter maten.

Just nu är jag så missnöjd med hur kroppen känns, slapp och lat! Fy, jag vill känna mig fast och pigg, när och hur ska jag bli A K T I V ?

Fy vilken dålig självdisciplin jag har

2011-01-12 @ 22:31

kebabtallrik

Det här har jag stoppat i mig idag och ingen promenad varken idag eller igår… Vi var tvungna att åka runt i stan för att fixa med ett bankärende och rätt som det var va klockan två och vi hade fortfarande inte ätit någon lunch, jag åt frukost vid halv åtta och då bara en liten smörgås. Nej, ska det hinna bli någon ändring på dallret så får jag allt ta och skärpa mig! Men för att skämmas så lägger jag upp den här hemska bilden i bloggen!

Ska bli kul att ses på söndag! Ni som inte anmält er, gör det här! Alla är välkomna!

Powerwalk inför beach 2011

2011-01-10 @ 11:59

soligdag

Som ni säkert vet har jag ett nyårslöfte likt många andra! Det är beach 2011 som gäller, jag ska omvandla mitt fett till muskler! Dagens väder bjuder ju verkligen in till att gå ut och röra på dallret. Det skulle vara för pinsamt att videoblogga om det MEN här hemma skakar jag rumpan för familjen och det skrattas h ö g t vill jag lova! Är ni också på G med beach 2011 eller trivs ni som ni är?

Många kramar!

Ps. Missa inte att anmäla er inför helgens MinBebis fika som fina Mama Malin har styrt upp! Klicka  här!

Kom och gör mig fräsch!

2011-01-05 @ 13:24

BrunaStina

Näeh, nu får våren och solen komma och göra mig snygg igen! Gör mig brun och låt mig slippa den där dunjackan som måste på varje dag! Nu längtar jag till att få ligga i solstolen på “rasterna” och byta ut kaffet mot en god härlig smoothie! Jag längtar tillbaka hit! Till vår vackra trädgård med goda middagar i kvällsolen och härliga vänner!