Kopiera frågorna och ställ dem till dig själv och bli motiverad och peppad, det fungerade på mig. Bilden är tagen på våra dagliga morgon powerwalks när Ella var liten och jag mammaledig.

Vad vill du uppnå med träningen? Ett aktivt och piggt liv där kroppen är stark!

När på dagen har du tid att träna? Efter lämning av tjejerna på dagis, så fort de är friska kör jag igång med 30 minuters powerwalk.

Hur kan du stega upp din träning? Jag är sugen på att springa så efter ett par veckor då jag känner att promenaderna sitter börjar jag jogga. Träna med bollövningar hemma.

Hur kan du nå stegringen av träningen? Med fasta morgonrutiner och promenader varje dag.

Vad är ditt fysiska mål med träningen? Bort med fett från rumpa och lår.

Belöning? När jag känner att promenaderna sitter i och att jag är redo att börja springa så köper jag ett par nya springskor.

Motivation? Sommar 2011