Go morgon på er! Sovit gott? Jag har det! Så skönt i vår säng!

Igår var en lugn kväll! Vi såg “Familjen Jones” – en familj som inte är en riktig familj och var syfte är att få området att konsumera mera. Den var riktigt bra – kan rekommendera er att se den! Demi Moore och David Duchovny i huvudrollerna.

På dagen gjorde vi en filmad intervju till minbebis webb tv med gravida fitnesstjejen Millan från Norrköping! Det ska bli superkul att se resultatet sen när det är ihopklippt av Björne! Här är en bild på oss – Ella var med och det gick över förväntan!

Ni har väl inte missat Danijelas träningsblogg här på minbebis? Det får bli kvällens sista inlägg – kom i form med Danijela på minbebis! Klicka här och ta en sväng om i hennes blogg bland alla träningstips, övningar och mammaliv!

Oj oj oj, nu har jag precis tränat så som jag inte har gjort på väldigt länge! Lyssnade på tre låtar under tiden jag fönade håret (som är ganska långt och tjockt) och samtidigt gjorde jag knäböj hela tiden! Det känns kan jag lova!

Wow, vad det tar! Det här kommer jag göra minst varannan dag när jag tvättar håret, den andra dagen får jag ta pilatsebollen och göra övningar med den. Lovar och videoblogga dem så att ni andra som har en boll eller vill köpa kan se hur enkelt man faktiskt kan träna hemma!

Må så gott, nu åker jag iväg för lite fredagsshopping! ♥ Puss!

Kopiera frågorna och ställ dem till dig själv och bli motiverad och peppad, det fungerade på mig. Bilden är tagen på våra dagliga morgon powerwalks när Ella var liten och jag mammaledig.

Vad vill du uppnå med träningen? Ett aktivt och piggt liv där kroppen är stark!

När på dagen har du tid att träna? Efter lämning av tjejerna på dagis, så fort de är friska kör jag igång med 30 minuters powerwalk.

Hur kan du stega upp din träning? Jag är sugen på att springa så efter ett par veckor då jag känner att promenaderna sitter börjar jag jogga. Träna med bollövningar hemma.

Hur kan du nå stegringen av träningen? Med fasta morgonrutiner och promenader varje dag.

Vad är ditt fysiska mål med träningen? Bort med fett från rumpa och lår.

Belöning? När jag känner att promenaderna sitter i och att jag är redo att börja springa så köper jag ett par nya springskor.

Motivation? Sommar 2011

Kanske kan man hitta vägen till topphälsan 2011 i den här tidningen! Idag köpte jag inte enbart grillchips och dip eller bananer till fruktsalladen som kommer att serveras ihop med glass med krossad choklad till Let´s Dance ikväll. Nej, jag köpte också den här tidningen. Ska bli mysigt att läsa den lite grann efter maten.

Just nu är jag så missnöjd med hur kroppen känns, slapp och lat! Fy, jag vill känna mig fast och pigg, när och hur ska jag bli A K T I V ?